2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Biljni čaj je izvarak ljekovitih biljaka. Vrlo je dobro za zdravlje i konzumira se od davnina.
Biljni čaj mješavina je kipuće vode sa suhim voćem, orašastim plodovima, lišćem, cvijećem, sjemenkama, travama, korijenjem ili biljem. Doslovno, biljni čaj je pogrešan naziv, jer nije čaj - nije napravljen od biljke čaja, već je infuzija mješavine bilja. Infuzija kuha vruće bilje u vodi. Biljke oslobađaju mnoge tvari koje imaju različite funkcije. Neki od njih korisni su za ljude. Kada se kuha biljni čaj, te tvari ostaju u vodi.
Pripovijetka
Biljni čaj konzumirali su drevni Indijanci, Kinezi, Egipćani, Grci, Rimljani i stanovništvo Bliskog istoka. U Indiji se koriste biljni lijekovi. Srednjovjekovna Europa koristila je tradicionalno znanje o bilju Grka i Rimljana. Posljednjih godina biljni čaj vratio je veliku popularnost zbog svojih očiglednih zdravstvenih blagodati.
Sorte i prednosti
Trenutno se bilje koristi za primarnu zdravstvenu zaštitu. Ova je upotreba češća u neindustrijaliziranim zemljama, gdje su troškovi lijekova vrlo visoki i većina ih ljudi ne može priuštiti da ih kupe. Kratkoročno i u hitnim slučajevima, lijekovi su učinkovitiji od biljnih lijekova. Međutim, dugoročno, biljni lijekovi bore se protiv bolesti i daju tijelu mnoge vrijedne tvari koje farmaceutski proizvodi ne mogu pružiti.
Postoje mnoge sorte biljni čaj, svaka sa svojom korist. Općenito, djeluje umirujuće i opuštajuće, pomaže probavi, poboljšava čišćenje tijela, održava srce zdravim i daje energiju, osiguravajući tako zdravlje.
Đumbir, kamilica i jasmin među najpopularnijima su biljni čajevi. Jasmin djeluje vrlo opuštajuće, pomaže probavi, snižava kolesterol i može poboljšati čovjekov život.
Kamilica je prirodni sedativ i pomaže spavanju, ublažava tjeskobu. Đumbir pomaže probavi, osvježava dah, pomaže u ublažavanju bolova u mišićima, mučnine, vrtoglavice i mučnine tijekom putovanja.
Osim najpopularnijih biljaka, postoje i druge koje također imaju blagotvorno djelovanje. Brijest se bori protiv grčeva u želucu i drugih želučanih i crijevnih problema. Krizantema djeluje protiv toksina i oštećenja jetre; također snižava tjelesnu temperaturu u vrućici. Cimet i metvica djeluju umirujuće. Uz to, metvica osvježava dah, čini kožu zdravom i daje energiju. Peršin djeluje kao diuretik (potiče mokrenje) i pomaže bubrezima da normalno funkcioniraju. Piment je dobar tretman za uzrujani želudac i prehladu.
Listovi maline korisno su piće za trudnice. Stručnjaci vjeruju da mogu smanjiti trajanje poroda i spriječiti moguća krvarenja nakon njega. Većinu marki biljnog čaja sigurno je konzumirati tijekom trudnoće. Međutim, uvijek je bolje posavjetovati se s liječnikom.
Mjere predostrožnosti
Popularnost nečega ne znači da nema štetnih učinaka. Kada je ova popularna stvar proizvod za prodaju, proizvodnja krivotvorenih proizvoda, kao i njihovo pretjerano djelovanje, stvarna su mogućnost. Stoga bi bilo prikladno napomenuti da neke sorte imaju alergijske i štetne učinke, iako je većina sigurna za konzumaciju.
Lobelia i gospina trava među najpoznatijima su po pitanju toksičnosti. Iako prva ima učinke slične nikotinu, produljena uporaba potonje može uzrokovati oštećenje jetre. Stoga se uvijek preporučuju konzultacije s liječnikom prije redovite konzumacije biljnog čaja. U Sjedinjenim Državama i nekim drugim zemljama proizvođači biljnog čaja ne mogu opisati svoje učinke ako nisu dokazani.
Osim toga, mnoge vrste biljni čaj izvrsni su za kušanje. Sve ove osobine čine ih izvrsnim pićem i mogu biti dobra zamjena za kofein.
Preporučeni:
Blagodati I Primjena čaja Od Zumbula
Karkade čaj izrađen je od tropskog cvijeta hibiskusa i stručnjaci vjeruju da je jedno od najkorisnijih biljaka za ljude. Njegove su osobine prepoznate još od drevnih egipatskih faraona. Redoviti unos čaja od zumbula čisti tijelo od štetnih tvari nakupljenih u njemu, a također djeluje izuzetno osvježavajuće i tonizirajuće.
Priroda I Blagodati Bijelog čaja
Čaj se stoljećima koristi kao lijek. Sada moderna znanost ponovno otkriva ono što ljudi u Kini i širom svijeta već odavno znaju: biljni napitak tijelu služi buket hranjivih sastojaka. Iako je zeleni i crni čaj vrlo težak za konzumiranje, bijeli čaj se obrađuje na vrlo nježan način koji omogućuje očuvanje njegovih svojstava i lakši za piće.
10 Impresivnih Blagodati Bijelog čaja
Bijeli čaj pravi se od biljke Camellia sinensis. Listovi i pupovi skupljaju se neposredno prije nego što se potpuno otvore, kada su prekriveni finim bijelim dlačicama. Odavde je došlo bijeli čaj dobiva svoje ime. Bijeli čaj sadrži veliku količinu antioksidansa.
Za I Protiv Biljnog žutog Sira I Sira
U trgovinama redovito možete vidjeti žut sir i sir, na čijoj etiketi stoji da sadrže biljne masti ili da je riječ o potpuno biljnom proizvodu. To znači da se ne izrađuju po drevnoj tehnologiji - od masti od kravljeg, ovčjeg ili kozjeg mlijeka.
Za I Protiv Biljnog Mlijeka
Zdrava prehrana nije samo manifestacija moderne mode. To je filozofija usmjerena na čistoću tijela i uma. Cilj mu je izbjeći toksine koji se nakupljaju u ljudskom probavnom sustavu od prekomjerne količine bjelančevina u proizvodima životinjskog podrijetla, a teško su probavljivi.
