2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
U kineskoj kulturi postoji 6 vrsta čaja - svijetlozeleni, zeleni, crveni, žuti, crni i bijeli, koji se, s izuzetkom crno-bijelih čajeva, određuje bojom odvarka dobivenog od njih.
Međutim, postoje i ljekoviti čajevi koji pomažu u prevenciji ili sprečavanju brojnih bolesti. Prema kineskim stavovima, ljekoviti čajevi prirodni su izvor energije i pomažu nesmetanom protoku životne snage, poznate kao "qi".
Upravo ti ugodno topli i aromatični napici igraju glavnu ulogu u našem zdravlju, osvježavaju naš um i donose nam dugovječnost. I koliko god to čudno zvučalo nama Europljanima, ispada da ljudi koji žive u zabačenim planinskim predjelima Kine i redovito konzumiraju ljekovite čajeve često žive više od 100 godina.
Razlog leži u činjenici da čajevi sadrže vitamin C, vitamin B1, B2 i B6, kao i mnogo polifenola, flavonoida, magnezija i kalcija. Prema nedavnim istraživanjima, čaj blagotvorno djeluje ne samo na duševni mir i spokoj, već ima i antioksidativni učinak zbog flavonoida.
Zbog toga pomaže u prevenciji karcinoma u debelom crijevu, prostati, gušterači, ustima i jednjaku.
Ovisno o tome koja stanja bolesti pokušavate spriječiti ili želite iskusiti olakšanje od već postojećih bolesti, možete pronaći za sebe najprikladniji ljekoviti čaj. Evo što je važno znati:
1. Kod prehlade ili gripe napravite izvarak od zelenog čaja, korijena đumbira i bijelog dijela nekoliko grančica zelenog luka.
2. Ako kašljete, skuhajte čaj od bijele repe, zelenog čaja i malo morske soli.
3. Ako vas boli grlo, ali ne kašljate, skuhajte nekoliko suhog korijena sladića, crni čaj i malo meda.
4. Ako patite od upaljenih zubnog mesa, počnite uzimati infuziju zelenog čaja s malo šećera nekoliko puta dnevno.
5. Ako imate povišen krvni tlak, skuhajte zeleni čaj s lotosovim orasima. Druga je mogućnost napraviti zeleni čaj i zdrobljene banane.
Preporučeni:
Ruski Biljni čajevi
Kada govorimo o čajevima, svi misle da je tema povezana s kineskom ili japanskom čajnom tradicijom ili takozvanim engleskim vremenom čaja. Međutim, istina je da kada je riječ o biljnim čajevima, ne možemo ih povezati s Rusijom i drugim zemljama ruskog govornog područja.
Detoksikacijski čajevi I Začinsko Bilje
Čajevi su povezani s nizom zdravstvenih blagodati i piju se u mnogim kulturama i za mnoge generacije. Sada su neka istraživanja započela podržavati tradicionalnu upotrebu čaja kao načina prevencije određenih bolesti. Na temelju kombinacije tradicionalne upotrebe i trenutnih istraživanja, evo nekih od njih najbolji detoksikacijski čajevi od koje će se vaše tijelo osjećati zdravo i energično.
Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Nakon dugog čekanja napokon je došlo proljeće. Zajedno s novim životom koji vlada oko nas, dolazi i red na sezonske alergije. Obično s promjenom godišnjeg doba naše tijelo doživljava ozbiljne promjene povezane s naglim promjenama temperature i zraka.
Najljekovitiji Recepti S đumbirom
Korijen đumbira poznat je po svojim ljekovitim svojstvima od pamtivijeka. Ime mu znači rogati, jer ima mnogo grana. Koristi se ne samo u kuhanju, već i za pripremu dekocija radi boljeg zdravlja. Mljeveni prah od korijena koristi se za pripremu curryja u indijskoj kuhinji.
Najljekovitiji Začini Koje Možemo Koristiti
Odavno je poznato da se bilje i začini koriste ne samo u kozmetici već i u farmaciji i alternativnoj medicini. Na osnovi začina temelji se drevno učenje Ayurvede prema kojem nam daju zdravlje. Iz tog razloga ovdje ćemo navesti neke od najljekovitijih začina koje se lako mogu naći na bugarskom tržištu:
