2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ljeto ima svoje dobre i loše strane. Dobra stvar je što ima sunca, plaže, mora. Loša je ljetna hladnoća, pregrijavanje i znojenje. Priroda se pobrinula za naše zdravlje darujući nam prekrasno voće - lubenicu. Sastoji se od 92% vode, što je čini tako vodenastom.
Osim jezgre, kora i sjeme su vrlo korisni. Bogate su proteinima i mastima. Od njih se izrađuje biljno ulje. Od kore se može napraviti čaj ili salata od sjemenki sezama, soli, šećera, octa ili kuhati s mesom, lukom i svježim đumbirom.
Kora se hladi, pomaže mokrenju i izlučivanju tekućina iz tijela. Lubenica je prekrasno voće i pomaže kod anemije jer potiče stvaranje krvi. Sok od lubenice savršeno čisti jetru, pomaže otapanju soli, sprječava stvaranje bubrežnih kamenaca, utažuje žeđ pri jakoj vrućini i pomaže kod zatvora.
Lubenica se ne jede odmah nakon obroka. Voda u njemu može razrijediti sokove hrane. Ako se jede ujutro, može oštetiti funkciju želuca, pa pripazite.
Često se koriste i sjemenke lubenice. Koriste se poput sjemenki bundeve. Vrlo su ukusni ako se prže na maslacu i začine odgovarajućim začinima. Tako pripremljeni pomažu tijelu da se riješi mnogih nametnika koji žive u našem tijelu.
Sada je sezona lubenica, evo recepta za sjemenke lubenice. Trebate 5 žličica sirovih sjemenki lubenice i 1 litru hladne vode. Sjeme se drobi u drvenoj posudi. Ulijte u lonac i ulijte vodu. Stavite štednjak i pustite da vri 45 minuta. Dobiveni odvar filtrira se kroz sito. Pije se po 1 šalica tri puta dnevno prije jela.
Drugi recept pomoći će vam da izgubite kilograme. Čaj od sjemenki lubenice koristan je kod hipertenzije i prostatitisa. Sjeme lubenice stavite na papir za pečenje i pecite u pećnici dok se ne osuši. Sameljite u mlincu za kavu u prahu, koji se pomiješa sa svježim mlijekom u omjeru 1:10.
Uzmite 2 šalice natašte i nemojte jesti najmanje 2 sata nakon toga. Ovaj tretman traje tri dana, čisti tijelo od svih unutarnjih parazita. Ljeto je najbolje vrijeme za sakupljanje sjemena i korištenje za zdravlje.
Preporučeni:
Brzo I Jednostavno: Neki Neprocjenjivi Trikovi Za Pranje Posuđa
Proveli ste sate pripremajući zanimljiv recept. Umorni ste i radujete se kušanju svog stvaranja. U takvim trenucima posuđe koje se nakupilo za pranje , daleko su od svih kulinarskih užitaka. Iako su perilice posuđa izumljene već dugo, nema nikoga tko ne želi preskočiti ovaj trenutak.
Čokoladni Kolač Od Sira Najukusniji Je Poklon Za Uskrs
Šarena jaja zauzimaju središnje mjesto na stolu za Uskrs. Uz janjetinu sa špinatom, zelena salata s rotkvicama i pirjanim zecom glavne su sastavnice blagdanskog jelovnika. Čokoladne figurice zečića, pačića, pilića također su vrlo popularne u ovo doba godine.
Neprocjenjivi Savjeti Petra Deunova O Pravilnoj Pripremi Hrane
Svaki je Bugar čuo za ime Petra Deunova, čija je popularnost već odavno prešla granicu naše zemlje. Međutim, malo je poznata činjenica da je osnivač Bijelog bratstva, koje i danas ima stotine tisuća sljedbenika, osim što je za sobom ostavilo bezbroj vrijednih duhovnih savjeta i smjernica, obratio pažnju i na pravilnu prehranu.
Neprocjenjivi Savjeti Za Zamrzavanje Brokule I Cvjetače
Brokula i cvjetača spadaju u najkorisnije povrće, jer su prava bomba vitamina. Pomažu u jačanju imunološkog sustava i štite tijelo od bolesti jetre, pa čak i raka. Djeluju dobro i protiv starenja, a posebno su korisni za ljude koji pate od anemije.
Svečani Poklon Za Svaku Domaćicu
Božić i Nova godina - vrijeme lijenosti, vrijeme obitelji, prijatelja i poklona. Kada u našem domu ima razumijevanja, ljubavi i topline, ima mjesta za pozitivne emocije i mnoge trenutke za pamćenje. U ovim toplim danima svatko od nas ispod božićnog drvca pronađe nešto za sebe.
