2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dajte si šalicu vrućeg čaja od đumbira u ove hladne dane i ne samo da ćete se zaštititi od prehlade, već ćete i pozvati božićni duh u svoj dom. Kad se napravi sa svježim korijenom đumbira, čaj će biti daleko ukusniji i mirisniji od paketa koje kupujete. Čaj od đumbira zdravo je piće koje je izvrsno za probavu, umirenje i jačanje imuniteta.
Isprobajte ovaj jednostavan za pripremu recept čaj od đumbira kao osvježavajući način za započinjanje dana. Dolazi s Tajlanda, gdje se često služi za dobro jutro.
Sastojci: 2 žlice korijena đumbira (svježe, sirovo); 1 1/2 do 2 šalice vode; 1 do 2 žlice meda (ili nektar agave, po ukusu). Po želji: 1 žlica svježeg soka od limuna
Način pripreme: Prvo pripremite svježi đumbir tako što ćete ga oguliti i tanko izrezati. To će vam pomoći da bude vrlo mirisno čaj od đumbira.
Kuhajte đumbir u vodi najmanje 10 minuta. Za jači i tamniji čaj pirjajte 20 minuta ili više i upotrijebite više kriški đumbira.
Maknite s vatre i dodajte limunov sok i med (ili nektar agave) da biste probali uživati u čaju od đumbira.
Savjeti
Tajna ideala čaj od ljekovitog đumbira je vrlo svježi đumbir, dovoljno dugo kuhan. Doista ne možete pretjerati, pa možete dodati što više đumbira i pustiti da vrije koliko god želite.
Ako vam je ostalo korijena đumbira, možete ga zamrznuti za kasnije korištenje. Bit će savršen za čaj od đumbira.
Svježi sok od limete savršeno nadopunjuje đumbir i dodaje malo vitamina C kako bi dan započeo na najbolji način.
Preporučeni:
Početak Dana Ne Treba Postavljati Uz Kavu, Pije Se Nakon 9 Ujutro
Navikli smo dan započeti kašom aromatične kave. Ovo je nepromjenjiv ritual za većinu svjetske populacije. Ništa nas ne uveseljava kao naša jutarnja doza zavodljivo mirisne tekućine, a njezini su ljubitelji impresivan postotak ljudi svih dobnih skupina.
Smoothie Matcha: Superhrana Za Savršen Početak Dana
Nudimo vam ukusan i brz recept za nešto nevjerojatno posramljen čajnom šibicom . Ovo je jedan od najpopularnijih čajnih napitaka koje ćete pronaći, a zahvaljujući matcha prahu ima fantastičan okus zelenog čaja s primjesom banane. Ne samo to posramljen utakmicom zdrav je i zanimljiv novi način pijenja čaja, ali je također odličan način korištenja prezrelih banana.
Savršeni Vegetarijanski Zalogaji Za Sjajan Početak Dana
Riječ vegetarijanstvo potječe od dvije latinske riječi: živa, vitalna i vegetacija. Etimologija daje jasnu predodžbu o prirodi vrste prehrane. Ovo je milenijska prehrana koja ostaje relevantna do danas. Zdrava prehrana bez kolesterola; bez glutena;
Najkorisniji Početak Dana Je Juha
Među najkorisnijim grickalicama, prema američkim nutricionistima, su jaja na očima. Jaja su prehrambeni proizvod i sadrže mnogo vitamina, bjelančevina i elemenata u tragovima, što je korisno za mentalne sposobnosti. Međutim, britanski se nutricionisti ne slažu - prema njima je najkorisniji početak dana juha.
Brašno Od Zelene Kave Za Tanak Struk I Sjajan Početak Dana
Živimo u brzom svijetu i premda obećavamo da ćemo se hraniti zdravije i tražimo zanimljive alternative štetnim proizvodima, ne uspijevamo. Međutim, važno je znati da postoji niz različitih načina zamjene pšeničnog brašna, koje obično koristimo kad nešto pečemo kod kuće.
