2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Čaj omiljeno je aromatično piće mnogih ljudi širom svijeta, a istovremeno se smatra najsigurnijim, jer je biljno, ali to nije uvijek slučaj. Kao i svako piće, i u ovom slučaju postoje brojne prednosti i nedostaci.
Ponekad rizici mogu daleko nadmašiti dobrobiti kada su ovi čajevi u pitanju.
Jedan od razloga je taj što aromatični napitak zapravo sadrži kiseline, koje loše djeluju na caklinu, naime - uništavaju je. Ali ovo je samo dio rizika s njima potencijalno štetni čajevi.
Evo ih štetnih čajeva na koje treba pripaziti. Njihovo djelovanje važno je kao znanje za sve koji su ljubitelji ovih biljnih dekocija.
1. Hibiskus
Rezultati su bili prilično šokantni, jer jako oštećuje caklinu, pa je bolje da je ne pijete često. Što se tiče štetnosti, čaj se nalazi u rangu soda, alkoholom i energetskim pićima.
2. Puer
Sadrži veliku količinu tanina, a istodobno se odlikuje gorkim i "suhim" okusom. Te su tvari sposobne izazvati puno zdravstvenih problema, posebno u želucu, jer nadražuju njegovu sluznicu i probavni trakt. Čak su i nuspojave povraćanja moguće, pa pripazite s unosom pu-er čaj.
Imajte na umu da negativni učinak nije vidljiv odmah, već nakon nekog vremena. Međutim, ako pijete puno čaja dnevno, vrlo je vjerojatno da ćete prilično brzo primijetiti pogoršanje svog stanja. Ovaj se čaj ne preporučuje osobama s probavnim problemima, ali općenito, čak i zdravi ljudi trebaju biti oprezni s njegovim unosom.
3. Zeleni čaj
To vas može iznenaditi, ali također se može nazvati djelomično štetnim ako pretjerate, jer ima baktericidna i diuretička svojstva. Ako pijete puno ovog pića, tada ubijate ne samo štetne već i korisne bakterije. Na taj se način narušava mikroflora u tijelu, koja je toliko važna za naše zdravlje, a to može imati vrlo negativan učinak na jetru i bubrege. Danas je čak zabilježen slučaj trovanja zelenim čajem.
Omiljeni kod mnogih ljudi širom svijeta, crni čaj smatra se najsigurnijim, jer nema nuspojava, ali to ne znači da biste trebali pretjerivati. Zbog toga može biti osnovno, a zelenom bojom možete ponekad samo diverzificirati jer ne postoji opasnost da naštetite svom zdravlju.
Preporučeni:
Opasna Pića Ljeti - Evo Na što Treba Pripaziti
Ljeto je i temperature nam se sve više povećavaju. Međutim, vrućina je puno opasnija ako pretjeramo sa štetnim pićima. Unos tekućine posebno je važan u toplim danima, ali nisu svi prikladni. Alkohol, kofein i energetska pića - ljeti ih treba svesti na minimum.
Na što Treba Pripaziti Tijekom Uskrsnih Blagdana
Bliži se jedan od najsretnijih i najljepših kršćanskih blagdana. No, očarani ugodnom atmosferom, često zaboravimo na neke moguće rizike koje krije Uskrs. Da ne biste dodatno stresirali svoje tijelo i ne pokvarili vam prekrasno raspoloženje, pogledajte na što morate biti oprezni.
Top 5 štetnih Namirnica Koje Imaju Najviše šećera
Prema istraživanju hrana bogata šećerom može dovesti do pretilosti, dijabetesa i bolesti srca. Prema podacima, oko 1,9 milijardi odraslih i 41 milijun djece pretilo je širom svijeta. Ako jedete previše hrane bogate šećerom, možete postati ovisni o šećeru.
Kalorična Hrana Na Koju Treba Pripaziti
Kalorije, kalorije, kalorije. Čini se kao da se život vrti oko njih. Pokušaji mršavljenja, međutim, ponekad su nemilosrdno neuspješni. A onda dolazi vrijeme kada trebate razmišljati o hrani koju jedete. Čak i ako ste trenutno zadovoljni svojom vizijom, energetska vrijednost vam je važna.
Na Koju Modernu Hranu Pripaziti
U posljednjih nekoliko godina tradicionalna šopska salata i pečena paprika s umakom od češnjaka i rajčice ustupile su mjesto strancima, egzotičnim i reklamiranim kao izuzetno korisne superhrane poput chia, quinoe, goji bobica itd. Prema brojnim nutricionistima i drugim nutricionistima, prilikom odabira što ćemo staviti na svoj stol, trebali bismo se osloniti na proizvode koji najkraće putuju do našeg stola.
