2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Agavin sirup nova je alternativa šećeru nakon šećerne trske, javorovog sirupa i stevije. Prirodno je zaslađivač, u potpunosti ga apsorbira ljudsko tijelo.
Sirup dobiven iz agave naziva se i medenom vodom. Slađi je od meda i 1,5 puta slađi od šećera.
Agava je biljka vrlo slična kaktusu. Može se naći u meksičkim pustinjama. Njegovi su otkrivači bili Azteci, koji su ga nazivali darom bogova. Danas se od agave priprema popularno meksičko piće tekila.
Nektar izvađen iz unutarnjeg i mesnatog dijela agave ima nizak glikemijski indeks. To omogućuje njegovu potpunu apsorpciju u tijelu. Sirup se uspješno koristi za zaslađivanje hrane i pića i može u potpunosti zamijeniti šećer.
Osim što štiti od štete bijelog šećera, agava nam donosi i brojne prednosti. Utvrđeno je da sadrži važnu tvar koja štiti od brojnih bolesti poput osteoporoze. Regulira razinu inzulina u krvi i bori se protiv procesa dekalcifikacije. Tvari koje uspješno štite od raka debelog crijeva nalaze se i u agavi.
Ljubitelji agave tvrde da sirup jača imunološki sustav i povećava razinu energije u tijelu. Kada šećer zamijenite sirupom od agave i unosite ga umjereno, pomaže u gubitku kilograma.
Nektar se može dodati u bilo što, jer ne mijenja okus jela i pića, kao što je slučaj s primjerom javorovog sirupa i meda, na primjer. Ima mekan i ugodan okus koji se svima sviđa.
Međutim, kao ni u čemu drugom, ni s agavinim sirupom ne treba pretjerivati. U slučaju predoziranja i fermentacije, njegove se prednosti gube. Stoga stručnjaci savjetuju da ne pokušavate dobiti agavu konzumiranjem tekile - nema smisla.
A budući da ima povećani sadržaj fruktoze, velike količine nje mogu dovesti do brojnih bolesti, jer se nakupljaju i metaboliziraju samo u jetri.
Preporučeni:
Što Jesti Umjesto Kruha?
Kruh, posebno bijeli, Bugari konzumiraju gotovo u svakom obroku. Osim zdravih sastojaka koje naše preživljavanje donosi, međutim, dokazano je da to dovodi i do debljanja. To je razlog zašto stručnjaci preporučuju konzumaciju integralnog kruha i tjestenine s visokim udjelom vlakana, a mogu je uzimati čak i osobe koje pate od dijabetesa.
Avokado Umjesto Tutmanika I Smoothie Umjesto Boze Novi Je Jelovnik U Vrtićima
/ nedefiniran Avokado umjesto cifa za doručak i zdravi smoothie umjesto boze čekat će djecu u vrtićima. Od ove jeseni jelovnici će se radikalno mijenjati i nezdrava hrana će se eliminirati. Padaju i pržena hrana, kobasice, deserti s velikim količinama šećera, hrana s velikim količinama soli i tjestenina.
Ljuta Papričica U Kozmetici - čili Umjesto Botoxa
Ljute papričice Ne koriste se samo kao začin jelima, već mogu vašu kožu i kosu učiniti ljepšom i zdravijom. Obogaćeni su vitaminima i mineralima. Bilo koji kozmetički problem koji zahtijeva aktiviranje cirkulacije krvi može se lako riješiti uz pomoć proizvoda koji sadrže ulje ili ekstrakt papra.
Sok Od Cikle Umjesto Tableta Za Krv
Ako ne znate ili niste čuli koliko je korisno sok od cikle , vrijeme je za učenje. Samo jedna čaša dnevno sok od repe dovoljan je za snižavanje visokog krvnog tlaka. Hipertoničari ga dobro konzumiraju čak i ako njihova bolest nije podložna medicinskoj kontroli.
Zato Biste Umjesto šećera Trebali Piti Kavu Sa Solju
Ljubitelji kave po prirodi su kreativni. Od sojine kave, preko lattea do normalnog espressa, uvijek pronađu inovativan i zanimljiv način da kofein uvrste u svoj svakodnevni životni stil. Posljednja novost kao trend je da je umjesto šećera kava aromatizirana solju, a ideja je da na taj način ima bolji okus.
