2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Više od 13 000 restorana McDonald’s i više od 8 000 KFC-a u 80 zemalja radi na promociji brze hrane. Za osobu koja radi do kasno i zauzeta ne postoji ništa bolje od gotove hrane. Oni koji se protive brzoj hrani ukazuju na zdravstvene probleme povezane s njom. Unatoč raspravi o prednostima i nedostacima ove hrane, industrija napreduje. Je li hrana iz lanaca brze hrane dobra ili loša?
Prednosti lanaca brze hrane
Najočitija prednost ove vrste hrane je što štede vrijeme. U današnjem brzom načinu života nema ništa bolje od posluživanja gotovog obroka. Bez obzira na to koliko kuhari hvale blagodati svježe hrane, na kraju napornog radnog dana, kad se vratimo kući umorni i gladni, pizza ili pljeskavica dolaze onako kako ih je poslao Gospodin.
Uz vrijeme potrebno za kuhanje nečega, imamo i šetnju do trgovine kako bismo kupili sastojke koji su nam potrebni. Dodajte vrijeme i trud za pranje i guljenje povrća.
Osim vremena, važna je i ušteda novca. Ako osoba živi sama, jeftinije je kupiti gotovu hranu iz trgovine, nego je sama pripremiti. Neke namirnice poput pomfrita i hamburgera doista su puno jeftinije.
Hrana iz lanaca brze hrane otvara zabrinjavajuća pitanja o našem zdravlju. No, ako ste oprezni, na jelovnicima ovih restorana možete pronaći i odabrati zdravije mogućnosti. Salate su dobar izbor, a prilikom naručivanja pekarskih proizvoda zatražite da budu od integralnog kruha. Naručite nemasno, nemasno meso i umjesto gaziranih pića zatražite voćne sokove, niskokalorično mlijeko i dijetnu sodu. A što je bolje od čaše vode za utaživanje žeđi?
Mane hrane iz lanaca brze hrane
Najveći nedostatak hrane iz lanaca brze hrane je štetan učinak koji imaju na naše zdravlje. Opće je poznata činjenica da su gotove namirnice štetnije od domaće, jer sadrže puno soli, masti i kalorija. Lanci brze hrane glavni su čimbenici prekomjerne težine američke populacije.
To se posebno odnosi na djecu. S obzirom na sjedilački način života koji vodimo, prekomjerna količina masti i kalorija koje jedemo s ovom hranom ne koriste se u potpunosti. Rezultat je da se u našem tijelu nakupljaju kao naslage masti, što dovodi do poremećaja poput kardiovaskularnih bolesti.
S debljanjem dolaze i drugi problemi poput visokog krvnog tlaka i bolesti zglobova. Nedavno istraživanje pokazalo je da ljudi koji žive u blizini restorana brze hrane imaju 13% povećan rizik od srčanog udara u odnosu na one koji žive na daljinu.
Što je veći broj ljudi u tim ustanovama, računi su im veći. Jedenje u izlaznim lancima ekonomično je samo za jednu osobu. Ako takve ustanove posjetite jednom tjedno, ništa se neće dogoditi, ali česte posjete sigurno se ne preporučuju.
Smatra se da jesti u lancima brze hrane dovodi do manje vremena s obitelji. Nedostaje ugodnost domaćih obroka i vrijeme kada se cijela obitelj poreda za stolom.
Lanci brze hrane izum su modernog doba. Gotova hrana, koja se samo brzo podgrije i posluži, nalik je bljesku nakon napornog radnog dana. Kao i sve ostalo, međutim, i ovo ima svoje prednosti i nedostatke.
Nabrajanje nekih blagodati brze hrane ne znači da negiramo njezinu štetu. Donošenje dobre odluke prilikom naručivanja ove hrane i kombiniranja s aktivnim životnim stilom sigurno može minimizirati štetne zdravstvene učinke.
Preporučeni:
Prednosti I Nedostaci Masne Hrane
Masnoća je neophodna komponenta za tijelo. Prije svega zato što su najcjelovitiji izvor energije. Ako se sagorijevanjem jednog grama bjelančevina ili jednog grama ugljikohidrata dobije oko 4 kilokalorija, tada sagorijevanjem jednog grama masti nastaje 9 kilokalorija, tj.
Prednosti I Nedostaci Prirodnih Sokova U Limenkama
Teško da postoji osoba koja nije pogledala barem jedan oglas prirodni sokovi . Proizvođači se natječu da uvjere potrošače da su njihovi proizvodi vrlo zdravi i bogati vitaminima. No je li to stvarno tako? Općenito, svi su svjesni da je voće izuzetno važan dio prehrambene piramide.
Heljdin Med - Prednosti I Nedostaci
Kada govorimo o medu, najčešće zamišljamo bagremov, lipov, voćni, manin med i gotovo nikad ne razmišljamo o manje popularnim vrstama meda. Heljdin med pak je jedan od najvrjednijih bakrenih proizvoda koje pčele pripremaju iz cvjetovi heljde zbog svojih ljekovitih svojstava zbog svog sastava.
Moderna Kuhinja: Prednosti I Nedostaci Keramičkih Noževa
Moderna kuhinja ne bi bila takva bez visokotehnoloških alata koji postupak kuhanja mogu učiniti učinkovitijim i sigurnijim. Keramički noževi kao novina u kuhinjskom alatu pojavila se relativno nedavno. Prvi put su proizvedeni u Japanu 1985.
Prednosti I Nedostaci Vegetarijanstva
Danas je vegetarijanska prehrana izuzetno popularna u cijelom svijetu, a preferiraju je ljudi iz cijelog svijeta. Kaže se da je to ključ našeg zdravlja. Neke organizacije za zaštitu životinja otvoreno su protiv jesti meso, ribu i perad.
