2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Neki prehrambeni stručnjaci vjeruju da agrumi i druga hrana mogu uzrokovati jake glavobolje. To je zbog nedostatka posebnog enzima u tijelu nekih ljudi.
Ovaj enzim potreban je za neutraliziranje amina u proizvodima. Neki proizvodi sadrže velike količine amina, koji u nedostatku potrebnih enzima uzrokuju glavobolju, pa čak i migrenu.
Nema ništa loše u tome što pojedete nekoliko naranči, čak je i korisno. Ali ako ste jedan od rijetkih milijuna ljudi na planeti koji neprestano pati od glavobolje, morate znati koji proizvodi uzrokuju novi napad boli.
Prema novim istraživanjima, nedostatak želje za određenom hranom dokaz je nadolazećeg napada migrene. Ova vrsta glavobolje je nepredvidljiva, jer jedenje određene hrane ne uzrokuje uvijek bol.
Među proizvodima koji mogu uzrokovati glavobolju su sirevi koji sadrže tiramin - ovo je prirodna tvar koja se nakuplja tijekom dugog skladištenja proizvoda.
U velikim količinama tiramin može uzrokovati hipertenziju. Visoke razine tiramina nalaze se u sirevima kao što su cheddar, feta, mozzarella, parmezan i sir s plijesni.
Slani i konzervirani proizvodi također sadrže puno tiramina. Promatrajte reakciju svog tijela nakon što pojedete kisele krastavce, masline i suhe juhe.
Alkohol također može uzrokovati jake glavobolje jer se predugo obrađuje u tijelu. Obratite posebnu pažnju imate li glavobolju ili napadaj migrene nakon pijenja crnog vina, piva, viskija i šampanjca.
Među proizvodima koji također mogu izazvati jaku glavobolju su kikiriki, maslac od kikirikija, čips, pizza, kivi, šljive, kruh i dvopek.
Preporučeni:
Hrana Koja Uzrokuje žgaravicu
Kiseline su karakterizirane s osjećajem žarenja u želucu i jednjaku. Da biste se zaštitili od ovog neugodnog osjećaja, morate znati hranu koja ga uzrokuje i izbjegavati ih. Kada jedu velike dijelove hrane koja u svom kemijskom sastavu sadrži kiseline, te se kiseline izlučuju u velikim količinama koje se ne mogu u potpunosti preraditi u želucu i uzrokuju neugodan osjećaj pečenja.
Koja Hrana Uzrokuje želučane Probleme?
Bez obzira koliko je vaš dan uspješan, ako osjetite nadutost i plinove - česte nuspojave uzrujanog želuca - stvarno je teško zadržati osmijeh na licu. Nažalost, mnogo različitih namirnica može biti krivo za želučane probleme i nelagodu povezanu s tim.
Opasna Hrana Koja Uzrokuje Rak
Prošle je godine više od 1,5 milijuna ljudi dijagnosticirano rakom, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji. Zapravo malo koji od ovih ljudi uznemirujući događaj pripisuje hrani koju konzumira. Svakodnevno razmišljamo o svom zdravlju, no je li moguće da nas ono što jedemo ubija svakim danom?
Žvakaća Guma Uzrokuje Glavobolju Kod Tinejdžera
Nedavno istraživanje u Tel Avivu dokazuje vezu između glavobolje i žvakaće gume. Mladi koji pate od glavobolje i redovito žvaču gumu lako mogu prevladati problem jednostavnim odustajanjem od žvakaćih guma. U istraživanju je sudjelovala skupina mladih ljudi s kroničnom migrenom koji su redovito žvakali gumu.
Kofeinske Glavobolje: Kako Kofein Uzrokuje I Liječi Glavobolju
Kofeinske glavobolje su glavobolje uzrokovane konzumacijom kofeina. Te se glavobolje obično osjećaju iza očiju i mogu varirati od blagih do iscrpljujućih. Kofein je prirodni stimulans koji se nalazi u kavi, čaju i čokoladi, a dodaje se mnogim gaziranim pićima.
