2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ako ćete započeti zdrav način života - vrijeme je da očistite svoje tijelo od nepotrebnih tvari i raznih toksina. Pogledajte u sljedećim redovima tko su oni najbolji recepti za detoksikaciju:
1. Jabuka i cimet
Tanko narežite jabuku i ulijte 500 ml čiste vode, dodajte 1 žličicu. cimet. Pustite da zavrije i ohladite, pijte tijekom dana. Kombinacija jabuka i cimeta pomoći će vam normalizirati metabolizam i očistiti probavni trakt.
2. Limunov sok i med
Dvije žlice svježe iscijeđenog limunovog soka pomiješanog s 200 ml tople vode, dodajte 1 žličicu. meda i prstohvat đumbira. Uzimajte natašte 30 minuta prije doručka. To će vam pomoći očistiti probavni sustav, ojačati zidove krvnih žila i napuniti vas vitalnom energijom.
3. Napitak od đumbira
Ogulite mali komad svježeg đumbira i narežite ga na sitne komade, prelijte litrom vruće vode i dinstajte 10 minuta na srednje jakoj vatri, procijedite. Nakon hlađenja dodajte prstohvat mljevenog cimeta i nekoliko žlica sirupa od šipka. Uzmite 150 ml pola sata prije jela. Izvrsno detox napitak.
4. Sok od repe
Napravite svježi sok od 1 repe, 2 jabuke i 4 stabljike celera. Uzmi 1 žlica. dva puta dnevno (ujutro i navečer) pola sata prije jela.
5. Zdravi koktel
Pripremite svježe cijeđene sokove od 1 naranče, 1 limuna i 1 mrkve, pomiješajte sa 100 ml mineralne vode. Piti natašte pola sata prije jela. Ovaj je koktel izvrstan za umor i ima veliku količinu antioksidansa.
6. Krastavac i celer
Sameljite 1 krastavac i 1 korijen celera, dodajte 300 ml vode. Pijte tijekom dana, idealno za dane posta. Izvrstan sok za detoksikaciju.
Preporučeni:
Najbolji Recepti Za Katalonsku Kremu
Katalonska krema tradicionalna je slastica Barcelone. U svakom kafiću i restoranu možete uživati u njegovim tisućama varijacija. Obavezni u njemu su karamelizirana kora i neodoljiva aroma cimeta i limuna. Tradicionalno se krema poslužuje u niskim zdjelicama.
Hrana Za Brzu Detoksikaciju Tijela
Što se tiče detoksikacije našeg tijela, postoje razni pristupi za brzo čišćenje tijela od nakupljenih slobodnih radikala i toksina. Jedno od najlakših rješenja je obratiti posebnu pozornost na to što, kada i koliko konzumiramo te se kroz svakodnevni jelovnik pokušati bolje brinuti o svom zdravlju.
Najbolji Recepti Za Musaku
Musaka je ukusno jelo koje je pogodno za zimsku sezonu jer je toplo i zasitno. Nama dobro poznato Grčka musaka je vrlo ukusna jer sadrži mnogo različitih povrća. Potrebni proizvodi: 2 kom. patlidžan, 500 grama mljevenog mesa, 1 glava luka, 3 kom.
Najbolji Recepti Iz Provanse
Francuska regija Provansa, smještena u jugoistočnom dijelu Francuske, jedno je od nebeskih mjesta na Zemlji. Osunčana većim dijelom godine suncem, hlađena azurnim vodama Mediterana, francuska regija kupa se u aromi samoniklog bilja. Osim odmora i ugodnih emocija, odmor u Provansi donosi i dašak novih kulinarskih doživljaja.
Svježi Napitci Za Detoksikaciju Tijela I Mršavljenje
Čak i ako imaju dobru tjelesnu aktivnost povezanu s nizom vježbi i treninga, neki ljudi jednostavno ne mogu izgubiti na težini od toga. To je zato što tjelesnu iscrpljenost mora podržavati zdrava prehrana. Uz hranu, uključuje i detoksikacijska pića .
