2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Za razliku od nekih drugih prirodnih lijekova, vrlo je jednostavan za redovito korištenje đumbir.
Đumbir ima više od dvanaest vrsta antioksidansa, što ga čini korisnim u liječenju brojnih bolesti. Ova biljka sadrži esencijalna ulja, proteine, kalcij, fosfor, željezo, folnu kiselinu, mangan, vitamin C i vitamine B3, B4 i B8.
Za što je đumbir dobar?
Pomaže u liječenju prehlade i gripe - suzbija kašalj i smanjuje temperaturu i glavobolju. U takvim se slučajevima mogu miješati med i đumbir u prahu.
Pomaže u prevenciji upala krvnih žila u mozgu i migrene.
Ublažava mučninu, uključujući trudnoću.
Ublažava bolove u zglobovima i mišićima. Ima protuupalna svojstva, učinkovit je u ublažavanju bolova povezanih s reumatoidnim artritisom.
Ublažava stres. Čaj od đumbira, između ostalog, djeluje osvježavajuće.
Pomaže probavi tako što je regulira. Korisna je kao zaštita protiv čira. Snižava kolesterol. Također se vjeruje da ima antikancerogena svojstva.
Đumbir je sjajan antioksidans i vrijedno antivirusno sredstvo. Jača imunološki sustav.
Kako ga koristiti?
Kao biljni čaj - naribani svježi korijen đumbira u kipuću vodu deset minuta, čaju možete dodati med.
Kao dio obroka - dodajte naribani đumbir u salatu od tune ili kao začin mesu i drugoj hrani. Hranu možete posuti s malo đumbira u prahu. Ukusan je i u voćnoj mješavini (u blenderu miješate mekano ohlađeno voće).
Kao dodatak prehrani, posebno ako želite brzi učinak, đumbir možete uzimati kroz tinkture i kapsule. Može se koristiti zajedno s drugim sredstvima poput kurkume, origana, ružmarina, bosiljka, zelenog čaja.
Za zdravu kosu - kombinacija đumbira i sezama pomaže u obnavljanju oštećene kose: napravite smjesu od jedne žličice đumbira i 1/4 šalice sezamovog ulja. Energično masirajte vlasište. Nakon 10 ili najviše 20 minuta operite šamponom. Radi se jednom tjedno.
Preporučeni:
Crna Malina - Ljekovita Svojstva I Blagodati
Jesi li vidio maline s crnim voćem ? Mnogi ih ljudi brkaju s kupinama. Zapravo je vanjska sličnost vrlo velika: veliki crni plodovi s ljubičastom nijansom i bodljikavim grančicama. Crna malina kombinira mnoga korisna svojstva crvene maline i kupine i nadmašuje ih urodom, okusom i prije svega zdravstvenim prednostima.
Med Od Lipe - Ljekovita Svojstva I Blagodati
Med je jedan od prvih prirodnih proizvoda koje je čovjek otkrio i koristio. To je jedini prirodni dar koji dobivamo u potpuno spremnom obliku. Med ima snažna terapeutska svojstva zbog učinaka prirodnog antibiotika koji dolazi iz tijela pčela, prirode šećera i prisutnosti pčelinjeg peluda i matične mliječi u njemu.
Za Ljekovita I Korisna Svojstva Banana
Sjećate li se vremena kada smo se u Novoj godini poredali u dugačak, dugačak red za banane ? A u kojoj su obitelji položeni određeni kilogrami tropskog voća? Ovo je vrijeme odavno prošlo i banane su sada dostupne svima. Ali to nije njihova glavna prednost.
Ljekovita Svojstva Jogurta
Mlijeko i mliječni proizvodi neophodni su za čovjekov razvoj, jer sadrže mnoge važne vitamine, proteine, ugljikohidrate, aminokiseline, mineralne soli i još mnogo toga. Bilo da se radi o svježem mlijeku ili kiselom mlijeku, ili mliječnim proizvodima poput žutog sira, svježeg sira ili sira itd.
Ljekovita Svojstva Mušmule
Domovina mušmula je jugozapadna Azija. Uzgaja se više od tri tisućljeća u regiji oko Kaspijskog mora i sjevernog Irana, a u drevnu Grčku donesen je oko 700. pr. U početku su se koristili njezini plodovi njihova ljekovita svojstva , ali ne kao ukusna hrana.
