2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Troska debelog crijeva uzrok je toliko mnogo bolesti. Zbog probavnih poremećaja u tijelu, gubitak vitalne aktivnosti se odgađa, a to, pak, dovodi do opijenosti.
Troska je stanje u kojem se slaba apsorpcija hranjivih tvari taloži u perianalnom prostoru rektuma i ostaje tamo dulje vrijeme, uzrokujući truljenje i fermentaciju.
U slučaju zagušenja debelog crijeva, možete dobiti sljedeće simptome:
- Oticanje trbuha;
- zatvor ili proljev;
- Loš dah;
- Kronični umor;
- glavobolja;
- Kožni osip;
- Oslabljeni imunitet;
- Povećana razdražljivost;
- nedostatak apetita;
- Prištići, akne, ekcemi;
- Nesanica, stres;
- Snažan gubitak kose, lomljiva kosa;
- Alergija na određenu hranu.
Pojava crijevnih problema posljedica je suvremenog načina života - pothranjenosti, sjedilačkom radu, visokoj razini stresa i još mnogo toga.
Da biste ispravili crijevo, slijedite ova pravila:
- Ne preskačite doručak - ovo je najvažniji obrok tijekom dana;
- jedite hranu bogatu vlaknima i ugljikohidratima;
- Započnite dan čašom vode i limunovim sokom;
- Jedite više voća, povrća i žitarica;
- Pijte puno vode - najmanje 2 litre;
- Odvojite najmanje 30 minuta za sport: ujutro lagano trčite ili navečer idite u teretanu. To će pomoći probavi i ubrzati metabolizam;
- S vremena na vrijeme napravite klistir s fiziološkom otopinom (ako nemate kontraindikacija).
Evo recepta za smoothieje s blagim laksativnim, antioksidativnim i tonizirajućim učinkom. Da biste je pripremili, trebat će vam.
Sok od 2 naranče
Sok od 1 limuna
Svježi ananas 2 kriške
1 mali krastavac (s korom)
1 žlica. pulpa aloe vere
Foto: Albena Atanasova
U blenderu dobro istucite pire od aloe vere, sok od naranče i limuna, krastavac i ananas. Ako je vaš džem gust, dodajte vodu i opet istucite.
Ovaj napitak upotrebljavajte pola sata prije doručka 15 dana. Ne pravite pauzu i vrlo brzo ćete primijetiti da se vaše zdravlje poboljšalo.
Preporučeni:
Ljekovita Dijeta S Heljdom I Kefirom Za Ponovno Pokretanje Tijela
Ova dijeta vraća ravnotežu elemenata u tragovima u tijelu, pomaže kod stresa, nesanice, umora. Preporučuje se kod anemije, kožnih problema, zglobova, bolesti jetre i žučnog mjehura. Heljda je energetski intenzivan proizvod, sadrži više bjelančevina i puno manje ugljikohidrata od ostalih žitarica.
Ponovno Pokrenite Metabolizam
Ako i vi imate problema s kilogramima i pokušavate smršavjeti, ali to ne uspije, onda je možda vrijeme da razmislite ponovno pokrenuti metabolizam . Na taj ćete način moći nekako aktivirati metabolizam, što će vam zauzvrat pomoći da lakše i brže postignete figuru iz snova.
Ako Mislite Da Je Ova Hrana Veganska, Razmislite Ponovno
Vegetarijanci i vegani - ti su pojmovi nadaleko poznati, ali mnogi ljudi ne znaju koja je razlika između njih. Vegetarijanstvo je prehrana koja isključuje meso. Ima i etičku stranu. Pristalice ovakvog načina prehrane i življenja ne odobravaju potrošačko ponašanje modernog društva i žele ukinuti uzgoj životinja za hranu.
Prva Muškatna Rakija Ponovno Je Na Tržištu
Originalna rakija Straldzha od prije 30 godina ponovno je ovdje. Prva će ponovno biti u bocama u Yambolu Muškatna rakija . Razlog tome je njezin 30. rođendan. Izvorni recept rakiju Straldzha učinio je legendarnom. U prošlosti u potpunosti slijedi proizvodne recepte.
Nije Svaki žuti Sir U Trgovini Stvarno Takav
To što proizvod ima etiketu s natpisom kačkavalj ne znači da je proizvod zapravo takav i da je napravljen od mlijeka, najavila je ministrica poljoprivrede Desislava Taneva. U Gornjoj Orjahovici, gdje je čelnik Ministarstva poljoprivrede i hrane bio u posjetu povodom festivala Sudžuk u Gornjem Orjahovu, Taneva je obećala da će uvesti novu metodu za provjeru autentičnosti etiketa.
