2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
U ljudskim crijevima ima oko 3.500 mikroba, koji zajedno čine oko kilograma ukupne težine neke osobe, obavještava nas Telegraph. Kad jedemo nezdravu hranu, zapravo ubijamo neke od tih bakterija, koje nas štite od raznih bolesti, pokazalo je novo istraživanje. To uključuje kardiovaskularne bolesti, dijabetes, rak, upalne bolesti crijeva i još mnogo toga.
Konzumacija svih vrsta nezdrave hrane smanjuje broj mikroorganizama u crijevima za otprilike trećinu, uvjereni su znanstvenici. Ako osoba počne slijediti uravnoteženu prehranu i jesti raznovrsnu i zdravu prehranu, može spriječiti ovaj problem.
Nalaz istraživača također objašnjava zašto se neki ljudi udebljaju, a drugi ne dobiju niti gram, iako imaju približno jednaku količinu ugljikohidrata, masti itd. Cijelo je istraživanje profesor Tim Spectre.
Nalazi istraživača podupiru prethodna istraživanja o ovom pitanju i pokazuju da problem nije samo prejedanje.
Mikroorganizmi koji su prisutni u crijevnoj flori također igraju značajnu ulogu u odbacivanju štetnih mikroba, kao i u regulaciji metabolizma.
Uz to, oni reproduciraju važne enzime, zajedno s vitaminima A i K, koji su izuzetno važni za apsorpciju minerala, uključujući željezo, kalcij i druge.
Profesor Spectre vjeruje da su nam u većini slučajeva mikrobi korisni unatoč svojoj zloglasnosti. Štoviše, objašnjava da nam je štetno samo nekoliko od njihovih milijuna vrsta. Savjet znanstvenika je biti zdrav, jesti zdravu i uravnoteženu hranu i izbjegavati sve što se može sažeti kao nezdravu hranu.
Američki su istraživači otkrili da prijenos bakterija s pretile osobe na glodavca dovodi do toga da miš preti.
Preporučeni:
Brza Hrana Polako Ubija Naš Mozak
Fast food je na vrhu liste najnezdravije hrane. Novo istraživanje provedeno na sveučilištu australske države Južni Wales dokazuje još jednu štetu koju ova hrana uzrokuje, naime - negativno utječe na rad mozga. Tijekom studije, štakori su bili podvrgnuti opsežnim promatranjima, kojima se davala samo brza hrana tijekom jednog tjedna.
Hrana Koja Ubija Apetit
Dolazi ljeto, a vi niste u najboljoj formi. To je normalno nakon dugih zimskih mjeseci i bogatih blagdanskih obroka. Kako se naviknuti na lakšu prehranu i kako ograničiti prehranu. Odgovor je s hranom koja ubija apetit. Pogledajte tko su oni.
Bakterije U želucu Određuju Naš Okus Hrane
Bakterije pronađene u želucu zapravo određuju naš ukus prehrane, kažu istraživači sa Sveučilišta Kalifornija u San Franciscu, kao i stručnjaci sa sveučilišta u Novom Meksiku i Arizoni. Rezultati ove studije objavljeni su u časopisu BioEssays.
Hrana Koja Nas Polako Ubija
U današnje vrijeme vrlo je prikladno i moderno da osoba jede iz lanaca brze hrane. Da, nude mnoge delicije, ali su izuzetno nezdrave. Puni masti, šećera i natrija dovode do nepovratnih i nevidljivih negativnih učinaka na tijelo. Primjerice, pljeskavica s mesom jednaka je gotovo 2000 kcal, a kad se promatra iz drugog kuta, kao da jedemo 10 krafni, 25 komada slanine i prženi krumpir sa soli.
Hrana Koja Ne Uzrokuje Težinu U želucu
Posljednjih godina pravilna i zdrava prehrana postaje sve popularniji trend. Međutim, ovo nije samo moda, već ljudi počinju shvaćati važnost brige o svom zdravlju. Ako ne odaberete hranu i jedete sve zaredom, vrlo brzo možete imati ozbiljne probleme s probavnim traktom, kao i osjećaj težine u želucu.
