2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Prekomjerna težina problem je za sve više ljudi širom svijeta. Sjedilački način života i brza hrana glavni su razlozi tome. Mnogi ljudi žele smršavjeti, dobiti mišićnu masu, poboljšati svoju figuru i samopoštovanje. I mnogi od njih uspjeli su s najpopularnijim i često korištenim dodatkom za mršavljenje - L-karnitinom.
Tisuće ljudi širom svijeta dijele učinak vrijednog sastojka, koji im je pomogao da rastope višak masnoće i poboljšaju svoje sportske performanse.
Osim što je dodatak za mršavljenje, L-karnitin je često korišteni sastojak energetskih napitaka, jer okrepljuje, povećava snagu i izdržljivost.
L-karnitin sudjeluje u metabolizmu masti i pretvara ih u energiju. Također igra važnu ulogu u smanjenju umora mišića i poboljšanju oporavka nakon treninga.
Općenito, tijelo proizvodi samo L-karnitin, ali često njegova količina nije dovoljna iz različitih razloga. Druga mogućnost nabave je putem hrane, ali nije uvijek moguće osigurati dovoljno raznolikosti, posebno s vegetarijanskom prehranom, jer se L-karnitin u najvećoj količini nalazi u crvenom mesu. Zato ga moramo uzimati u obliku dodatka prehrani.
Prema studiji među sportašima koji uzimaju L-karnitin, poboljšali su ne samo težinu već i svoje zdravlje. Glavne utvrđene koristi su:
- topljenje viška masnoće;
- Povećanje energije i izdržljivosti tijekom treninga;
- Poboljšanje pamćenja i koncentracije;
- Povećavanje muške potencije;
- Smanjivanje osjećaja umora;
- Poboljšanje kardiovaskularnog sustava.
Tisuće zadovoljnih ljudi kažu da su smršavjeli, osjećaju se spremnije i učinkovitije otkako su počeli uzimati L-karnitin. Uz to, mogu podnijeti veće tjelesne napore i mogu intenzivnije trenirati. Što duže uzimate dodatak, to će biti bolji rezultati, kažu stručnjaci.
Koristio sam L-karnitin u kombinaciji s laganim treningom i ne samo smršavio, već sam i zategnuo tijelo i izgledao bolje nego ikad.
Isprobala sam mnogo dijeta i vježbi za mršavljenje, ali pravi je učinak nastupio kad sam uključila L-karnitin.
Ovaj dodatak je nevjerojatan, uspio sam smršavjeti bez ikakvog sporta!
Ovo su najčešće recenzije ljudi koji uzimaju L-karnitin, a koji su uspjeli smršavjeti i poboljšati svoje zdravlje zahvaljujući vrijednom dodatku.
Koji proizvod s L-karnitinom odabrati?
L-karnitin dostupan je kao samostalni dodatak hrani ili kao sastojak drugih proizvoda (takozvani sagorijevači masti). Obično je kod sagorijevača masti količina L-karnitina premala, pa ga je bolje koristiti samostalno i dozirati prema vlastitim potrebama.
L-karnitin je dostupan u obliku tableta, kapsula, praha ili tekućine.
Telo i oblik praha tijelo najbrže apsorbira, dok su tablete prikladnije za konzumaciju i doziraju se točno.
L-karnitin u prahu od SAN-a je proizvod bez dodatnih nečistoća. Njegova je najveća prednost brza apsorpcija, veliki broj doza u pakiranju (80 doza), koje su dovoljne za više od dva mjeseca upotrebe.
SAN L-karnitin kapsule sadrže 500 mg. L-karnitin u jednoj kapsuli. Jednostavno ga je uzeti i prikladnija je opcija jer ga ne treba otapati.
SAN-ov tekući L-karnitin ugodnog voćnog okusa pogodan je za one koji ga prije treninga vole uzimati u obliku osvježavajućeg napitka.
Od danas čitatelji Gotvach.bg mogu iskoristiti dodatni popust od 5% uz PROMO KOD 5555 za sve proizvode na web mjestu https://bg-fitness.com/, nudeći preko 5000 prehrambenih i biljnih proizvoda!
Preporučeni:
Idealne Palačinke Rade Se S Prosijanim Brašnom
Prosijte barem jednom brašno koje namjeravate napraviti palačinke Ako želite da postanu nježni i prozračni, savjetujte europske kuhare. Najbolje je brašno prosijati dva puta za najbolje rezultate. Pri prosijavanju između pojedine prašine u brašnu nastaje zrak i upravo zbog toga ukusna tjestenina postaje tako lagana i nježna.
Proteini Za Doručak Vitke Figure
Izgledati savršeno za mnoge mlade djevojke postao je jedini cilj. Obično eksperimenti uključuju nezamislivu prehranu i strogi režim koji ili drastično smanjuje hranu ili je gotovo potpuno uklanja. Za doručak obično svi pijemo samo kavu, a onda u 10 stigne glad i natjera nas da kupimo pakiranu slatku ili slanu hranu.
Grožđice Su Idealne U Kombinaciji S Mesom
Grožđice bez ili sa sjemenkama imaju najveću uporabu u kuhinji Bliskog i Srednjeg Istoka, kao i na Mediteranu. Poznate su četiri vrste grožđica. Svijetle, male grožđice bez sjemenki dobivene su od slatkih sorti grožđa. Ova se vrsta uglavnom koristi kao dodatak za izradu tjestenine ili slastica.
Tri Idealne Marinade Za Janjeće Kotlete
Đurđevdan nije moguć bez janjeće juhe i pečene janjetine - to je naša bugarska tradicija. Rodbina i prijatelji okupljaju se za zajedničkim svečanim stolom. Na današnji dan tradicija nalaže pripremu janjećega sv. Jurja, koje se peče cijelo i obredno.
Idealne Polpete Su U Omjeru 60 Do 40
Prema nekim referentnim knjigama, balkanski narodi pripremaju između 300 i 400 vrsta polpeta. Samo u Turskoj lokalne su novine uspjele izbrojiti 291. Iako je ovo jelo u različitim varijacijama poznato gotovo po cijelom svijetu, ne postoji nijedna druga regija u kojoj je predmet takvog burnog stvaralaštva.
