Najogorčenija I Najzdravija Hrana

Video: Najogorčenija I Najzdravija Hrana

Video: Najogorčenija I Najzdravija Hrana
Video: NAJZDRAVIJA HRANA NA SVIJETU! (ovo morate pogledati) 2024, Studeni
Najogorčenija I Najzdravija Hrana
Najogorčenija I Najzdravija Hrana
Anonim

Gorka hrana ne vole ih svi. Često su neobični i teško ih je progutati. Međutim, oni su najbolji način za poticanje metabolizma. Jedući gorku hranu, pomažete prirodnom čišćenju tijela.

Dokazano je da različiti ukusi imaju različit učinak na različite organe. Stručnjaci su otkrili da je najkorisniji gorak okus.

Da biste ojačali imunitet, poboljšali probavu i napunili baterije, najbolje je odabrati gorku hranu. Ovdje smo okupili najgorčiju, ali i najzdraviju hranu na svijetu. Kladite se na njih i nećete pogriješiti. Evo ih:

Artičoka iz Jeruzalema. Ovo povrće je vrlo slično krumpiru. Bogat je inzulinom koji pomaže u održavanju normalne razine šećera u krvi. Njegov unos pojačava imunološki sustav i energiju. Također opskrbljuje velike količine magnezija, željeza i vitamina B.

Najogorčenija i najzdravija hrana
Najogorčenija i najzdravija hrana

Kurkuma. Ovaj indijski začin izuzetno je gorak i dodaje se u malim količinama jelima, najčešće u kombinaciji s rižom. Ima funkciju zaustavljanja upalnih procesa, regeneracije oštećenih stanica jetre i pročišćavanja krvi. Preporučuje se sportašima jer obnavlja mišiće.

Gorka dinja. Biljka je izuzetno slična malom krastavcu, grube kore i nalazi se u Aziji, Africi i na Karibima. Prema riječima njegovih obožavatelja, lokalno stanovništvo duguje mu svoju dugovječnost. Sadrži biokemijske spojeve koji imaju antibakterijsku funkciju. Gorka dinja jača imunitet i pročišćava krv.

Kovrčavi kupus. Ovo popularno gorko povrće dostupno je u nekim od najpopularnijih i najskupljih restorana. Preferiraju ga svi ljubitelji zdrave prehrane. Sadrži mnogo vitamina, minerala i antioksidansa.

Kava. Kava je jedno od najomiljenijih gorkih pića. Jedno je od najjačih pića koja pročišćavaju, pomažući u čišćenju debelog crijeva i jetre. Kofein i teobromin u svom sastavu šire krvne žile i povećavaju protok žuči.

Preporučeni: