2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Maslac od kikirikija koristi se još od vremena Asteka, a zatim su je također pripremali u obliku kreme, naravno, malo drugačijeg od trenutnog oblika. S vremenom je korisna za konzumaciju ljudima koji imaju poteškoća sa žvakanjem, a danas je zadovoljstvo za sve ljubitelje ovog okusa.
Nije slučajno što se studeni u Sjedinjenim Državama obilježava kao mjesec ljubitelja maslaca od kikirikija, pa krenimo malo dublje u njegove blagodati.
Maslac od kikirikija vrlo je ukusna i zdrava hrana koja također pojačava metabolizam i tako pomaže u sagorijevanju masnoća. Ulje kikirikija daje puno energije i suzbija apetit, a sve blagodati povezane su s njegovom umjerenom konzumacijom.
Čak i žlica maslac od kikirikija svakodnevno donosi mnoge dobrobiti tijelu. Pruža veliku količinu energije zbog bogatstva proteina i vlakana u njihovom sadržaju. A istodobno pomaže sagorijevanju masti, posebno u donjem dijelu trbuha. Često je uključen u meni za doručak namazan na krišku kruha.
Maslac od kikirikija također pomaže u izgradnji mišića u obliku nemasne mišićne mase zbog svoje sposobnosti sagorijevanja masti. Također je bogata masnoćama, koje su zdrave za tijelo.
Do blagodati jedenja maslaca od kikirikija - Ova hrana ugodnog okusa lako može dodati sposobnost maslac od kikirikija za poboljšanje razine kolesterola, kao i za olakšavanje probave. Prirodno ulje sadrži niacin koji podržava probavni sustav i štiti trbuh od nadutosti.
Stručnjaci savjetuju da odaberu prirodni maslac od kikirikija, kojem se ne dodaju šećeri i rafinirana ulja.
Zanimljivo je da su kikiriki zapravo podzemne mahunarke, a najveći proizvođači ulja od kikirikija su Kina i Indija.
Jeste li znali da se od njega koristi 540 kikirikija staklenka maslaca od kikirikija, a američki građani godišnje pojedu 700 milijuna kilograma maslaca od kikirikija - nije ni čudo što imaju cijeli mjesec posvećen ljubavi prema ovom korisnom proizvodu?
Preporučeni:
Kako čuvati Maslinovo Ulje I Biljno Ulje
Ulje se čuva prilično dugo zahvaljujući tvorničkom pakiranju. Prodaje se s dobro zatvorenim poklopcem i zahvaljujući tome može zadržati svoje kvalitete dvije godine. Boce s uljem treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Bolje je skladištiti ulje koje je zatvoreno u staklu, a ne u plastičnim bocama.
Ulje Kikirikija
Kikirikijevo ulje je lagano biljno ulje koje zadržava aromu i okus kikirikija nakon obrade. Ulje kikirikija popularno je u azijskoj kuhinji kao i maslinovo ulje na Mediteranu. Postoji visoka točka dima. Dvije su glavne vrsta ulja od kikirikija - rafinirano i nerafinirano.
Tjedna Dijeta Za Ubrzavanje Metabolizma
Dijeta koju vam nudimo ima nekoliko jednostavnih pravila kojih se morate pridržavati. Trebali biste piti najmanje 4 čaše gazirane mineralne vode dnevno i 1 litru i pol obične. Je li to cilj? Da biste ubrzali metabolizam i izgubili nekoliko kilograma viška.
Bezgrešne Metode Za Ubrzavanje Metabolizma
Neki ljudi uopće ne obraćaju pažnju na to što i koliko jedu i uopće se ne debljaju. Drugi su stalno na dijeti, a težina se uopće ne smanjuje. Glavni krivac za to je metabolizam. Ljudi koji imaju brži metabolizam mogu jesti više i ostati vitki, dok se ljudi koji imaju sporiji metabolizam žale da se debljaju i pri samoj pomisli na čokoladu.
Deset Učinkovitih Načina Za Ubrzavanje Metabolizma
Ubrzavanje metabolizma način je da pojačate metabolizam, pojačate sagorijevanje masti i spriječite debljanje. Evo što morate slijediti ako želite ubrzati metaboličke procese u svom tijelu 1. Ne gladujte Da biste smanjili količinu kalorija u prehrani, ne trebate gladovati, već samo ograničiti izbor hrane.