2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dobre vijesti za ljepši spol, koji neprestano razmišljaju o tome kako smršaviti nepotrebno!
Ispada da mandarine imaju sposobnost smanjiti nakupljene masnoće oko trbuha i jetre. To su ustanovili znanstvenici iz Južne Koreje, koji su otkrili neobična svojstva malih plodova naranče, pišu ruski mediji.
Međutim, da biste postigli željene rezultate, morate jesti mandarine u većim količinama.
Trideset južnokorejskih učenika s prekomjernom težinom pilo je sok od mandarine i vježbalo 90 dana.
Da bi usporedili svoje rezultate, istraživači su podvrgavali drugu skupinu djece samo vježbanju. Napokon su otkrili da su djeca iz prve skupine koja su pila sok od mandarine izgubila oko 1,5% prekomjerne težine.
Prije nego što su podvrgli djecu eksperimentu, istraživači su to učinili s miševima ubrizgavši im koncentrat mandarine. Nakon završetka drugog mjeseca glodavci su bili 45% slabiji i rastopili su 59% masnih naslaga na trbuhu.
Injekcije mandarine također su pomogle popraviti oštećenu jetru.
Otkriće znanstvenika izazvalo je Južnu Koreju da radi na stvaranju napitka čiji bi glavni sastojak bio ekstrakt mandarine. Cilj je napitak učiniti jednostavnim i pristupačnim načinom mršavljenja.
Preporučeni:
Pametno Smršavite Uz Visoku Metaboličku Prehranu
Obvezno pravilo dijeta s visokim metabolizmom jest da trebate jesti često - 5 puta dnevno da biste smršavjeli, iako za većinu ljudi to ne zvuči stvarno. Međutim, prehrana s visokim metabolizmom preporučuje se prehranom od strane mnogih nutricionista, osiguravajući da ćete izgubiti između 4-5 kilograma bez gladovanja.
Da Smršavite Koprivom
Obična kopriva pomoći će vam da brzo smršavite i zadržite težinu. Listovi koprive sadrže vitamine C, E i K, kao i mnoge korisne minerale koji uklanjaju toksine i toksine iz tijela. Najkorisniji su savjeti koprive, najsitnije latice, puni su korisnih tvari koje pomažu tijelu da brzo smršavi.
Kruh Vas Tjera Da Smršavite
U želji da izgube kilograme, mnoge žene kategorično isključuju kruh sa svog jelovnika. Međutim, prije nekoliko dana izraelski su liječnici najavili kruh kao najbolji proizvod za mršavljenje. Jedno od svojstava kruha je regulacija razine serotonina.
Lagano Smršavite Prženom Bučom U Jesen
U želji da smršavimo, često pribjegavamo drastičnim dijetama koje su daleko od zdrave ili dobre za naše zdravlje. No, slijedeći neka jednostavna pravila i jedući više zdrave hrane, lako ćete smršavjeti. Zato ga neke dame uzimaju mršavljenje s bundevom .
Dijeta S Mandarinama
Sočne i slatke mandarine mogu pomoći u borbi protiv težine. Osim što će isklesati figuru, voće naranče tijelu će dostavljati i puno vitamina C. Postoji nekoliko različitih dijete s mandarinama . Jedna od mogućnosti je napraviti režim istovara - problem je ovdje što je s tako strogom prehranom poželjno biti kod kuće.
