2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Proklijalo sjeme može se dobiti bez obzira na vrijeme i godišnje doba. Prirodni su i bogati izvori vitamina i minerala. Klice soje natječu se s najkvalitetnijim mesom, a po proteinima i kvaliteti ponekad ga nadmašuju.
Hranjive sastojke u klicama ljudsko tijelo lako apsorbira. Širenjem njihove konzumacije naša prehrana postaje zdravija.
Jedna od najcjenjenijih biljnih namirnica je soja. Obiluje proteinima od važnog biološkog značaja. Koristi se u pripremi toplih i hladnih jela. Pomiješano s pšeničnim brašnom, daje izvrsno tijesto, peciva i druga fina peciva.
Sojino brašno sadrži proteine koje tijelo u potpunosti apsorbira i biljne masti koje ne stvaraju uvjete za nakupljanje kolesterola u tijelu. Proizvodi od pšenice izrađeni od sojinog brašna postaju ukusniji, a sadržaj proteina se povećava.
Sojino brašno koristi se u pripremi dijetalnih i istovarnih jela, kao i za neku dječju hranu.
Klice soje mogu se jesti sirove, ali zbog pomalo neobičnog okusa preporuča se kuhati 10-12 minuta.
Konzumacija klica pšeničnih klica ima više od tisuću godina tradicije. Stari su Grci znali takav način prehrane i masovno su konzumirali klice ječma. Neke su religije klicama žitarica pripisivale ljekovite i obnavljajuće učinke.
Sada je činjenica da mladi klice soje sadrže tako vitalne elemente koji su izvrstan dodatak ne samo raznim ljekovitim dijetama, već i u stanju uravnotežiti pogrešnu monotonu prehranu.
U francuskoj kuhinji uključeni su u sastojke mnogih recepata, u kombinaciji s rižom, krumpirom, gljivama i drugima, a mogu se koristiti i kao nadjev umjesto mljevenog mesa.
Preporučeni:
Kako Napraviti Vlastite Klice Od Mahunarki?
Klice graha vrlo su apetitan i hranjiv dodatak raznim salatama i prženim jelima. Redovita konzumacija osigurava tijelu značajne količine vitamina C i vitamina B / uglavnom folne kiseline / U komercijalnoj mreži najrasprostranjeniji su klice soje.
Klice - što Ih čini Superhranom?
Mnogo je namirnica kojima svoje tijelo možemo napuniti energijom, a da sebi ne stavljamo suvišne kilograme. Neki od njih su toliko korisni da ih se čak i naziva superhrana . Obično su superhrana proizvodi koji sadrže mnogo korisnih tvari i utječu na tijelo pozitivno, zahvaljujući onome što sadrže.
Klice Soje
Kad se ukusno susretne s korisnim u hrani, dobivaju se nove zanimljive ponude koje brzo steknu obožavatelje među gurmanima. Tako su se našli na našem stolu pronađene klice soje , koja se u prošlosti smatrala hranom za siromašne, a danas korisnom živom hranom zbog obilja vitamina i minerala, u kombinaciji s malo kalorija i visokim sadržajem vlakana, što ih čini pogodnima za dijetalnu prehranu.
Kesteni Se Natječu S Limunom Za Vitamin C
Možda ne vjerujete, ali samo jedan mali kesten sadrži jednaku količinu vitamina C kao i limun. Tisućama su godina ljudi naučili poznavati i koristiti ljekovita i hranjiva svojstva kestena. Legenda kaže da je grčka vojska 401-399. Pne preživjela povlačenje iz Male Azije jer je konzumirala kestene.
Indijski Zalogaji Natječu Se S Domaćom Topionicom
Indijska kuhinja, koja je širom svijeta poznata po svojim aromama i egzotičnim okusima, već se može probati na mnogim mjestima u Bugarskoj. Međutim, ako želite uštedjeti šetnju ili troškove naručivanjem indijskog jelovnika, možete pokušati pripremiti indijsku kuhinju kod kuće.
