Kuhanje Je Bilo Loše Za Vaš Struk I Zdravlje

Video: Kuhanje Je Bilo Loše Za Vaš Struk I Zdravlje

Video: Kuhanje Je Bilo Loše Za Vaš Struk I Zdravlje
Video: МАЛЬДИВЫ, которые в самое сердце. Большой выпуск. 4K 2024, Studeni
Kuhanje Je Bilo Loše Za Vaš Struk I Zdravlje
Kuhanje Je Bilo Loše Za Vaš Struk I Zdravlje
Anonim

Dobre vijesti za sve one koji ne vole kuhati - ispada da domaća hrana nije toliko korisna kao što smo do sada mislili.

Prema studiji, što više vremena osoba provodi kuhajući, to je veći rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, povišenog kolesterola ili povišenog krvnog tlaka, piše Daily Mail.

Studija je djelo stručnjaka iz Chicaga sa Sveučilišta Rush. Rezultati ove studije proturječe uvriježenom mišljenju da su kuhana jela bolji izbor od gotovih jela.

Žene koje dugo ne provode oko štednjaka smanjuju rizik od srčanih bolesti za trećinu. Jedan od glavnih razloga zašto domaća hrana nije osobito korisna jest taj što ljudi počinju točiti velike porcije, objašnjavaju znanstvenici.

Drugi mogući razlozi su što kuhari u svoja jela stavljaju puno začina, koje stručnjaci definiraju kao nezdrave - to su sol, maslac itd. Osim toga, ljudi koji kuhaju jedu više jer su izgubili vrijeme i trud za pripremu stola, Nepokolebljivi su čikaški znanstvenici.

Kuhanje
Kuhanje

Kad osoba kuha, uvijek proba svoje jelo, a prema znanstvenicima je to još jedan preduvjet za debljanje nakon godina. Gotova hrana je sada puno zdravija, a znanstvenici kažu da to smanjuje blagodati kuhanja kod kuće.

U istraživanju je korišteno više od 2.700 žena u dobi od 42 do 52 godine. Proučavali su se pet godina, a istraživači su pratili sljedeće markere - masnoće u krvi, kolesterol, šećer u krvi, visoki krvni tlak i pretilost.

Ako su neki od sudionika istodobno povisili najmanje tri pokazatelja, to znači da postoji povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Definitivan stav znanstvenika je da se rizik od metaboličkog sindroma povećava s godinama, ali definitivno postoji veći rizik kod žena koje provode više vremena kuhajući.

Preporučeni: