2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dobre vijesti za sve one koji ne vole kuhati - ispada da domaća hrana nije toliko korisna kao što smo do sada mislili.
Prema studiji, što više vremena osoba provodi kuhajući, to je veći rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, povišenog kolesterola ili povišenog krvnog tlaka, piše Daily Mail.
Studija je djelo stručnjaka iz Chicaga sa Sveučilišta Rush. Rezultati ove studije proturječe uvriježenom mišljenju da su kuhana jela bolji izbor od gotovih jela.
Žene koje dugo ne provode oko štednjaka smanjuju rizik od srčanih bolesti za trećinu. Jedan od glavnih razloga zašto domaća hrana nije osobito korisna jest taj što ljudi počinju točiti velike porcije, objašnjavaju znanstvenici.
Drugi mogući razlozi su što kuhari u svoja jela stavljaju puno začina, koje stručnjaci definiraju kao nezdrave - to su sol, maslac itd. Osim toga, ljudi koji kuhaju jedu više jer su izgubili vrijeme i trud za pripremu stola, Nepokolebljivi su čikaški znanstvenici.
Kad osoba kuha, uvijek proba svoje jelo, a prema znanstvenicima je to još jedan preduvjet za debljanje nakon godina. Gotova hrana je sada puno zdravija, a znanstvenici kažu da to smanjuje blagodati kuhanja kod kuće.
U istraživanju je korišteno više od 2.700 žena u dobi od 42 do 52 godine. Proučavali su se pet godina, a istraživači su pratili sljedeće markere - masnoće u krvi, kolesterol, šećer u krvi, visoki krvni tlak i pretilost.
Ako su neki od sudionika istodobno povisili najmanje tri pokazatelja, to znači da postoji povećani rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Definitivan stav znanstvenika je da se rizik od metaboličkog sindroma povećava s godinama, ali definitivno postoji veći rizik kod žena koje provode više vremena kuhajući.
Preporučeni:
Ukusni Keto Deserti Za Tanak Struk
Omiljeni dio jelovnika većine ljudi je desert. Ovaj dio prehrambene prehrane dočekuje se s osmijehom, jer je potrebno završni akord prehrane staviti na najprijatniji način. Dugo možemo nabrajati - kolače, čokoladne kolačiće, tiramisu, sladoled i sve vrste kulinarskih iskušenja, koja su uključena u koncept deserta, i pobuditi uzbudljive asocijacije.
Sok Od Nara Za Tanak Struk
Nedavna istraživanja korisnih svojstava nara pokazuju da redovita konzumacija soka od "božanskog" voća može pomoći u borbi protiv dobnih promjena koje se u tijelu događaju s godinama. Te promjene često dovode do deformacije našeg tijela ili drugim riječima, do nakupljanja prekomjerne količine masti.
Ružmarin - čudotvorna Biljka Za Kuhanje, Zdravlje I Ljepotu
Ružmarin je moćna biljka koja potječe iz mediteranske regije. Ime mu je izvedeno iz latinskog ros marinus, što znači morska rosa, zbog činjenice da je prvi put viđen kako raste uz obalu Sredozemlja. Ružmarin se koristi tisućama godina u kulinarstvu i medicini, a poznat je po svojoj sposobnosti da stimulira um, poboljša pamćenje i poboljša koncentraciju.
Progoni Li Vas Sindrom Kroničnog Umora? Ovi Biljni Recepti Su Za Vas
Svi ljudi na ovaj ili onaj način imaju sindrom kroničnog umora u svom normalnom životu nakon napornog, napornog rada i nedostatka sna. Umor obično prolazi nakon dobrog i pravilnog odmora i sna, ali ako simptomi potraju, to znači da vaše tijelo želi da znate da je bolesno.
15 Savjeta Za Kuhanje Koji će Promijeniti život Bilo Kojeg Kuhara Amatera
Bez obzira jeste li neodlučni kuhar početnik ili savršeni profesionalac, svakome tko uđe u kuhinju treba ponekad osvježavanje osnovnog znanja. Postoji puno tehnika u kuhanju, kulinarska terminologija i još više trikova i savjeti , što je dobro znati i slijediti kako biste dobili ukusna jela uvijek na razini.
