2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Za najosnovniji recept za pečene orahe trebaju vam samo: orasi, sol i voda.
Način pripreme:
Orahe prerežite na pola. Preplavljeni su malom količinom slane otopine - soli otopljene u vodi, tek toliko da se navlaži. Stavite u pećnicu dok ne porumeni.
Recept za koji ćete trebati je sličan: orasi, 2 bjelančevine i sol.
Način pripreme:
Stavite orahe u tepsiju, a zatim spojite sa smjesom bjelanjaka i soli. Pecite u pećnici oko 10 minuta.
Pečenje oraha ne vrši se samo u pećnici. Mikrovalna pećnica ima isti učinak. Orasi su malo navlaženi i posoljeni.
Stavite u mikrovalnu na oko minutu, a zatim izvadite, promiješajte i ostavite da se hladi nekoliko minuta.
Ponovno su pušteni na minutu, nakon čega se testiraju jesu li spremni. Ako ne, igraju se oko 10 sekundi.
Prženi orasi također se mogu učiniti slatkim. Za ovaj recept trebate: 500 g oraha, 10 žlica. šećer, 2-3 vanilije
Način pripreme:
Orasi se namaču 1 sat u toploj vodi. Ocijedite i dodajte šećer i vaniliju. Širite u tavu i pecite u tihoj pećnici. Treba ih često miješati, pazeći da ne pregore.
Prženi orasi prikladan su dodatak brojnim receptima koji jednostavno ne mogu bez njih. Evo primjera egzotične ljetne salate koja ne može bez ukusnih orašastih plodova.
Zahtijeva: 1 zelena salata, listovi rikule, dječji špinat, šaka oraha, dvije mandarine, parmezan, balzamični ocat, maslinovo ulje i senf.
Način pripreme:
Zelena salata se reže na velike komade. Pomiješajte s cijelim lišćem rikule i dječjim špinatom. Orahe lagano poprskajte vodom i solju i pecite. Ogulite tikvicu, naribajte je i iscijedite sok.
Salata uključuje preljev od senfa, balzamičnog octa i maslinovog ulja. Pomiješajte sa salatom. Gotov izgled kada se na njega pospe pečeni orasi, mandarine i sjeckani parmezan.
Preporučeni:
Jedite Banane I Orahe Protiv Depresije
Ako se osjećate depresivno, umjesto da trpate lijekove, oslanjajte se na prirodne antidepresive. Istraživači s belgijskog Instituta za javno zdravstvo kažu da su tri najbolje alternative lijekovima protiv depresije banane, orasi i čokolada. "
Kako Peći Slanutak
Slanutak je vrlo vrijedna, ali često previđena kultura. Slanutak se može koristiti za izradu raznih vrsta jela, ali koristi se i za izradu slastica, pa čak i pića. Prženi slanutak može se koristiti za pripremu zamjene za kavu koja će po boji podsjećati na tonik, ali neće sadržavati kofein.
Kako Peći Lješnjake
Različite vrste orašastih plodova zahtijevaju različite načine pečenja i konzumacije. Lješnjaci su izuzetno ukusni i korisni orašasti plodovi, ali relativno su skupi gotovi, prženi. Stoga ih možete sami pripremiti kod kuće. Zapravo, lješnjaci su, kao i većina orašastih plodova, najkorisniji u sirovom stanju.
Kako Peći Meso
Gotovo svako meso, pogotovo ako je u velikim komadima, zahtijeva dodatnu primarnu kulinarsku obradu. To uključuje postupke kao što su lupanje, pohanje, krupljenje, obrezivanje, suho i mokro mariniranje. Svatko tko sebe naziva kuharom mora neizbježno znati osnove tih postupaka, kao i zamršenost njihove primjene.
Ako želite Smršavjeti, U Prehranu Uvrstite Orahe
50 grama oraha dnevno dovoljno je da se osjećaj gladi drži pod kontrolom kada ste na dijeti i izgubite željenu težinu, pokazuje nova studija, koju citira Daily Mail. Konzumacija oraha kontrolira apetit i pomaže kod sitosti, kaže dr. Olivia Fart, voditeljica Medicinskog centra Beth Israel Dickens u Bostonu.
