2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Zobene mekinje prva su, najgrublja frakcija u mljevenju žitarica. Mekinje se sastoje od ljuske zrna i nesortirane zobene pahuljice.
Možete sami napraviti zobene mekinje, ali za to će vam trebati prava zob. Morate ga samljeti što je više moguće i ovako će ispasti mekinje.
Ako se uslijed mljevenja dobije malo finog brašna, odvojite ga od ukupne mase. Zobene mekinje vrlo su koristan proizvod, ali nisu previše popularni.
Zobene mekinje mogu se koristiti u mnoge svrhe, idealan su dodatak prehrani jer stvaraju osjećaj sitosti i pomažu u suzbijanju apetita.
Kruh možete napraviti od zobenih mekinja. Umjesto brašna upotrijebite mekinje, a ako dodate samo malo mlijeka, praška za pecivo, 1 žličicu masti i prstohvat soli, dobit ćete ukusni kruh bez brašna.
Zobene mekinje možete dodati obranom jogurtu ili obranom mlijeku. To mlijeko čini hranjivijim i njime možete zamijeniti cijeli obrok.
Ako zobenim mekinjama i malo vanilije dodate obrano toplo mlijeko, dobit ćete ukusnu kašu željene konzistencije. Dodajte grožđice i dobit ćete sjajan zdrav doručak.
Uz pomoć zobenih mekinja, koje koristite umjesto brašna, napravit ćete ukusne kolače koji nisu manje ugodni od običnih, ali su puno zdraviji.
Pomiješajte zobene mekinje sa začinima i upotrijebite kao pohanje za piletinu koja je prethodno umočena u razmućeno jaje. Ukusni keksi pripremaju se uz pomoć zobenih mekinja.
Upotrijebite ih umjesto brašna i napravite palačinke od zobenih pahuljica. Uz pomoć zobenih mekinja priprema se ukusna zdrava pizza. Zobene mekinje dodane mljevenom mesu čine polpete ukusnijima i nježnijima.
Preporučeni:
Što Učiniti S Obranim Mlijekom
Kada kupujete svježe mlijeko iz trgovine, ono je prošlo složen postupak obrade. Nakon mehaničkog pročišćavanja, pasterizira se na 98 Celzijevih stupnjeva, pri čemu rezidualna mikroflora umire. Stoga kupljeno mlijeko ima duži vijek trajanja od mlijeka proizvedenog i čuvanog kod kuće.
Ovdje Su Otrovi Kojima Slikaju Mandarine! Pogledajte što Učiniti
Mandarine obojane sintetičkom bojom ponovno su se pojavile na našim tržištima, najavila je profesorica Donka Baikova bugarskoj nacionalnoj televiziji. Savjetuje da voće temeljito operete prije jela, po mogućnosti četkom i sapunom. Profesorica Baykova tvrdi da mandarinske boje mogu kod djece izazvati alergije.
Ideje Za Zdrav Doručak S Pšeničnim Mekinjama
Pšenične mekinje su nusproizvod mljevenja pšenice. Vrlo su zdravi jer obiluju vlaknima. Sadrže i vitamine B skupine, vitamine A, C i E, cink, kalij, magnezij, selen. Bran se koristi za pripremu vrlo ukusnih i korisnih jela. Posebno su pogodni za doručak jer će vas napuniti potrebnom energijom i vitaminima za uspješan dan.
Zdrave Slastice S Zobenim Brašnom
Svima nam je dosta zobena kaša s jogurt . Iz nekog su razloga svi prihvatili da je to jedini zdrav način na koji se mogu konzumirati. To uopće nije slučaj. Evo nekoliko zdravih ideja za deserti uključujući u svoj sastav zobena kaša . Kolač sa zobenim brašnom Potrebni proizvodi:
Dnevno Doručkujte S Mekinjama Kako Biste Ostali U Vrhunskoj Formi
Mekinje su vanjski sloj žitarica poput riže, zobi i pšenice, a taj se vanjski sloj obično uklanja tijekom mljevenja kako bi se dobio glatkiji i bjelji proizvod. Kad god na zrnu ostanu mekinje bogate vlaknima i klice bogate vitaminima, to se naziva cjelovitim zrnom.
