2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Gazirana pića često su ukusna i vrlo pogodna za razrjeđivanje brojnih alkoholnih pića. Oni također na trenutak utažuju žeđ, posebno ljeti, ali njihova pretjerana konzumacija loše utječe na ljudsko zdravlje.
Gotovo svakog tjedna postoje nova istraživanja koja podupiru ovu tvrdnju. Potonje je povezano sa zabrinutošću da soda povećava rizik od moždanog udara. Povećana konzumacija bezalkoholnih pića uz nezdravu prehranu povećava tjelesnu težinu, oštećuje bubrege i povećava rizik od razvoja malignih bolesti.
Studije pokazuju da redovito svakodnevno pijenje sode povećava rizik od srčanog i moždanog udara i do 48%. Takve se brojke ne prijavljuju za ljude koji izbjegavaju takva pića.
Bezalkoholna pića također mogu loše utjecati na krvni tlak, povećavajući njegove vrijednosti.
Također je dobro poznato da su gazirana pića jedan od uzroka pretilosti kod stanovništva. Pedijatri dijele zabrinutost da veliki dio djece dnevnim kalorijama, u rasponu od 1.000 do 2.000, dobiva pijenje gaziranih bezalkoholnih pića.
Također, ova pića štete djeci općenito. Opasni su jer oštećuju želudac, mogu uzrokovati prerani pubertet, posebno kod djevojčica.
Druge studije kažu da redoviti potrošači soda žive kraće. Prema rezultatima, bezalkoholna pića koja pronalaze mjesto na dnevnom jelovniku kriva su za skraćivanje života u prosjeku za 4,5 godine.
Studija u Bostonu vjeruje da soda također oštećuje kosti. Otkrilo je da žene koje vole gazirana pića imaju nižu gustoću kostiju.
Prirodno, njihov štetni učinak na tijelo tu ne prestaje. Zaslađivači bezalkoholnih pića također loše utječu na zubnu caklinu.
Izraelski su znanstvenici otkrili da dvije čaše sode dnevno mogu štetiti jetri. Vjeruju da to dovodi do stanja koje nagovještava cirozu i rak.
Česta konzumacija gaziranih pića opasna je za gušteraču. Organ je taj koji luči hormon inzulin koji razgrađuje šećere u tijelu. A ta pića sadrže puno šećera, što može dovesti do promjene hormonalne ravnoteže.
Preporučeni:
Čvrsti Argumenti PROTIV Konzumacije Mesa
Dobrobit životinja postala je izuzetno popularna posljednjih godina. Ljudi danas izbjegavaju ne samo korištenje drugih sisavaca za kožu, već i okončanje tisućljetne prakse jedenja životinjskih proizvoda. Iako veganstvo i vegetarijanstvo imaju protivnike, neki vjeruju da je ova prehrana zdravija.
Razlika Između Sode Amonijaka I Sode Bikarbone
U osnovi, soda amonijak i soda bikarbona su kemijska sredstva za kvašenje. Djeluju uglavnom u kiselom okruženju. Učinak oba je sličan. To ih čini zamjenjivima. Koju vrstu sredstva za kvašenje upotrijebiti stvar je i okusa i samog recepta.
Čvrsti Argumenti ZA Konzumaciju Mesa
Meso je kontroverzni dio prehrane. Prema nekima - korisna je samo perad, a crvenu boju treba izbjegavati po cijenu života. Drugi su suprotnog mišljenja - piletina sadrži ogromnu količinu hormona koje treba izbjegavati, ali smatraju da treba jesti svinjetinu, janjetinu i govedinu.
Ozbiljni Razlozi Da Jedete Više Grožđa
Jedna od najvećih prehrambenih industrija na svijetu je uzgoj grožđa - ispada da postoji više od 60 vrsta i preko 8 tisuća različitih sorti ovog voća. Prema Foodpandi, svaka od ovih sorti može se koristiti za proizvodnju soka od grožđa ili vina.
Argumenti Protiv Odvojenog Jedenja
Odvojeno jedenje jedna je od najpopularnijih i najcjenjenijih metoda mršavljenja. Ova dijeta ima puno pristaša, ali ne malo protivnika. Desetljećima se na odvojeno jedenje ne gleda kao na prehranu, već kao na način života i uobičajene prehrambene navike.
