2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Dobrobit životinja postala je izuzetno popularna posljednjih godina. Ljudi danas izbjegavaju ne samo korištenje drugih sisavaca za kožu, već i okončanje tisućljetne prakse jedenja životinjskih proizvoda. Iako veganstvo i vegetarijanstvo imaju protivnike, neki vjeruju da je ova prehrana zdravija. Zašto?
Prije svega zato što zaustavlja okrutnost prema životinjama. Zbog masovne proizvodnje mesa, svi oni ne žive u normalnim uvjetima, već su zatvoreni u kavezima i tovljeni; za brži rast koriste se antibiotici i hormoni koji ozbiljno štete našem zdravlju.
Na primjer, višak piletine može dovesti do veće razine određenih hormona; konzumacija svinjskog mesa može dovesti do visokog kolesterola, koji šteti srcu.
Vegetarijanstvo i veganstvo pomoći okolišu. Prema izvješću UN-a, konzumacija mesa jedan je od najvećih čimbenika ekoloških problema. Izvještaj nadalje naglašava da je povećan konzumacija mesa dovodi do 40% više emisija nego što ih emitiraju svi automobili, kamioni, brodovi i avioni.
Vjeruje se da vas ograničavanje mesa može zaštititi od ptičje gripe. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, od nje se može dobiti jednostavno jedući loše kuhanu piletinu ili jaja. Ptičju gripu možete zaraziti i ako režete salatu na neopranoj ploči na kojoj ste pticu kuhali.
Oženiti se. argumenti protiv konzumacije mesa povećava očekivani životni vijek, neki vjeruju. Razlog je taj što veganstvo i vegetarijanstvo štite od mnogih bolesti, uključujući rak, bolesti srca i moždani udar.
Što se tiče krvožilnih bolesti, studije su otkrile da je kod vegetarijanaca i vegana 50% manja vjerojatnost da će ih razviti od onih koji jedu meso.
Vegetarijanci i vegani dobivaju više vitamina i minerala. Na ovaj način, osim mesa, bjelančevine se moraju nadomjestiti. Kako ovo radi? Kroz više voća, povrća, sjemenki i orašastih plodova.
Konzumirajući uglavnom njih, u praksi su oni koji slijede ovu dijetu prisiljeni eksperimentirati. To dovodi do više kombinacija i veće raznolikosti proizvoda. A Leo Tolstoj čak vjeruje da je vegetarijanstvo put ka globalnom miru.
Preporučeni:
Ozbiljni Argumenti Protiv Gazirane Sode
Gazirana pića često su ukusna i vrlo pogodna za razrjeđivanje brojnih alkoholnih pića. Oni također na trenutak utažuju žeđ, posebno ljeti, ali njihova pretjerana konzumacija loše utječe na ljudsko zdravlje. Gotovo svakog tjedna postoje nova istraživanja koja podupiru ovu tvrdnju.
Čvrsti Argumenti ZA Konzumaciju Mesa
Meso je kontroverzni dio prehrane. Prema nekima - korisna je samo perad, a crvenu boju treba izbjegavati po cijenu života. Drugi su suprotnog mišljenja - piletina sadrži ogromnu količinu hormona koje treba izbjegavati, ali smatraju da treba jesti svinjetinu, janjetinu i govedinu.
Za I Protiv Konzumacije Govedine
Mnogi ljudi vjeruju da se govedina ne prodaje u Bugarskoj, već samo govedina. To je postavila EU direktivom u kojoj stoji da "govedina" može imati govedinu samo u dobi do 12 mjeseci. Prava teletina koja se spominje u receptima je "
Za Ili Protiv Redovite Konzumacije Meda
Med često se navodi kao zdrava alternativa šećeru. Bogat antioksidansima, definitivno ima niz blagodati za ljudsko zdravlje. No, također ne bismo smjeli zaboraviti da je med presladak, što može dovesti do nekih problema. Pogledajmo tko su oni prednosti i nedostatke meda razmotriti u kojim se slučajevima možete pouzdati u to i zašto ne biste pretjerali s ovim ukusnim prirodnim proizvodom.
Argumenti Protiv Odvojenog Jedenja
Odvojeno jedenje jedna je od najpopularnijih i najcjenjenijih metoda mršavljenja. Ova dijeta ima puno pristaša, ali ne malo protivnika. Desetljećima se na odvojeno jedenje ne gleda kao na prehranu, već kao na način života i uobičajene prehrambene navike.