2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Aromatična slana izvrstan je lijek za glavobolju, kao i za snižavanje visokog krvnog tlaka, pokazalo je nedavno istraživanje. Poznato je više od 30 vrsta slanih, ali istraživanja pokazuju da su najkorisnije vrt i planina. Široko se koriste u bugarskoj tradicionalnoj kuhinji - slano se dodaje varivima, pečenim jelima s mesom i bez mesa, umacima i još mnogo toga.
Međutim, osim kuhanja, aromatični začin može biti vrlo koristan kod raznih zdravstvenih tegoba. Začin se često koristi za liječenje prehlade. Smatra se da slana pomaže kod mučnine, može regulirati visoki krvni tlak, pomaže u ublažavanju glavobolje i na kraju, ali ne najmanje važno - za smirivanje otkucaja srca.
Izvarak slanih pića radi se s pola litre vode i 2 žlice. od aromatičnog začina - vodu zakuhajte u prikladnoj posudi, a zatim dodajte slanu i sklonite s vatre. Da bi slani odvar bio najučinkovitiji, mora stajati dva sata. Zatim se smjesa filtrira i pije - najbolje je podijeliti u tri doze.
Glavobolju je moguće prevladati drugim prirodnim lijekovima. Ako ne želite pribjeći drogama, možete pripremiti dekocije drugih popularnih biljaka - nevena, kamilice, metvice itd.
Manje poznata metoda liječenja glavobolje je uz pomoć ulja lavande - prema nekim izvorima dovoljno je udisati uljne pare lavande.
Druga je mogućnost staviti podnošljivo vruću vodu u lavor i dodati mu desetak kapi ulja lavande. Stavite noge u lavor i ako osjetite da se voda hladi, dodajte još tople vode. Važno je dodati ulje lavande neposredno prije stavljanja stopala u lavor.
Nakon deset minuta izvadite noge iz bazena. Ove kupke pomoći će ne samo u uklanjanju glavobolje, već i kod prehlade ili osjećaja općeg umora. Dobro je to raditi dva puta dnevno. Ulje lavande možete zamijeniti uljem kamilice, origanom i drugima.
Preporučeni:
Dijeta Za Povišen Krvni Tlak
Loše prehrambene navike značajno doprinose tome porast krvnog tlaka . Kad je osoba sredovječna visoki krvni tlak je prirodni dio procesa starenja, što u kombinaciji s nepravilnom prehranom može dovesti do mnogih neželjenih nuspojava. U razvijenim zemljama oko 15-30 posto svih odraslih pati od visokog krvnog tlaka - hipertenzije.
Hrana Koja Snižava Krvni Tlak
Hipertenzija oduvijek se smatrala bolešću starijih osoba, ali nažalost ova bolest je nedavno pronađena i kod vrlo mladih ljudi. U današnje vrijeme možete upoznati 25-godišnjaka koji pati od ove podmukle bolesti. Zašto podmuklo, pitate se.
Top 10 Zdravih Namirnica Koje Snižavaju Krvni Tlak
1. Limuni - štite krvne žile, snižavaju krvni tlak, osiguravaju ravnotežu visokog krvnog tlaka. Uz to, bogate su vitaminom C i dobre su za kardiovaskularni sustav. Ujutro pola čaše limunovog soka može pomoći u liječenju visokog krvnog tlaka;
Voćni Sokovi Podižu Krvni Tlak
Trgovačka mreža potrošačima nudi pozornost na tri vrste voćnih sokova. Prvi su tzv svježi sokovi, koji su 100% čisti pasterizirani ili, kako ih još nazivaju, svježi sokovi. Proizvode se na osnovi voća i voćnih nektara. Koncentrirani ili ne, oni su apsolutno prirodni, jer se dobivaju izravno iz voća.
Najjednostavniji Lijek Za Visoki Krvni Tlak I Glavobolju
Želim podijeliti svoje iskustvo ublažavanja glavobolje. Bolovi su odjednom toliko poskočili da su doveli do tako teške patnje u obliku grčeva cerebralnih žila i često popraćene mučninom i povraćanjem. Jednom mi je prijateljica savjetovala da se liječim slana otopina .