2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Vrtna metvica (Mentha spicata) biljka je roda metvice, svima nama poznata kao kulinarski začin. I premda ne sadrži veliku količinu mentola, poput klasične ljute paprene metvice, ima mnoštvo svojih ljekovitih svojstava. Čak se i blaži okus, aroma i djelovanje u nekim slučajevima pokazuju kao prednost, posebno za ljude s alergijama i netolerancijom na jake okuse i arome.
Područje uporabe dekocije metvice u narodnoj medicini vrlo je opsežno, ali pogledajmo najčešće koristi i primjenu.
Nana je dobar spazmolitik. Osim što ublažava bolove u trbuhu, pomaže kod menstrualnih grčeva i grčenja mišića. Zahvaljujući svojim antiseptičkim i umirujućim svojstvima, odvarom od njega možete poboljšati rad probavnog trakta, eliminirati nadimanje i kolike, zaustaviti proljev, spriječiti mučninu i povraćanje.
Da biste to učinili, pripremite izvarak na sljedeći način: 2 žlice suhog lišća metvice prelijte 2 šalice kipuće vode i ostavite 20-30 minuta da krčka, a zatim procijedite. Pijte 15-20 minuta prije jela u čaši ili pola.
Ako svakodnevno koristite uvarak od metvice, možete se riješiti neugodnog zadaha i ublažiti upalu zubnog mesa i grla. Gornji odvar koristite za grgljanje i grgljanje u slučaju problema s usnom šupljinom i grlom.
Čaj od mente stabilizira živčani sustav, poboljšava san, pomaže u ublažavanju živčane napetosti, ublažava tjeskobu, normalizira krvni tlak i na glasu je kao dobar lijek protiv glavobolje. Za njegovu pripremu potrebna vam je žlica suhog lišća ili grančica svježeg. Napunite ih čašom kipuće vode i ostavite 15 minuta. Za ugodniji okus i jači učinak pijte s medom.
Nana je izvrsna kod kašlja, a također je prirodni antiseptik i diuretik, jača imunološki sustav i povećava tonus. Pomaže u snižavanju temperature i odčepljivanju nosa, smiruje bol i napetost. Stoga dekocija metvice je dobar lijek kod prehlade i virusnih bolesti.
U tu svrhu trebate 1 žlica. suho lišće. Prelijte ih čašom kipuće vode i pirjajte na laganoj vatri pet minuta. Ostavite da krčka 15 minuta i procijedite. Zatim dodajte 1/4 soka od 1 limuna i žličicu meda. Pijte vruće prije spavanja.
Kupka ili pomoći će oblozi s uvarom od metvice za ublažavanje umora, svrbeža (uključujući alergije), bolova u zglobovima i poboljšat će cirkulaciju krvi. Za 10 litara vode trebate 50 grama suhog lišća ili 5 grama za 1 litru obloga. Kuhajte 10-15 minuta, ostavite 30 minuta. Odvar se dodaje vodi u kadi ili se njime namoči komad tkanine ili gaze i naprave oblozi.
Nana je relativno netoksična i sigurna biljka, pa odvar mogu uzimati trudnice (osim prvih mjeseci), ali ne više od čaše dnevno. Slabu decukciju mogu se davati maloj djeci, a neki je preporučuju i kod kolika kod beba. Posebno za malu djecu i bebe, odvar se priprema od žličice suhe metvice u čaši vode koja kuha 3 minute i odmah procijedi. Bebama se daje 1 kašičica 3 puta dnevno.
Nana ima sposobnost reguliranja hormonalne ravnoteže u ženskim tijelima smanjenjem viška testosterona. Stoga se preporučuje kod policističnih jajnika, menstrualnih nepravilnosti i ostalih hormonalnih problema kod žena. Uvarak za te slučajeve može se pripremiti kao 1 čajna žličica metvice kuhati u čaši vode 10 minuta na laganoj vatri i procijediti. Uzimati 1 šalicu 2 puta dnevno.
Iz istog razloga muškarci ne bi trebali pretjerivati s odvarom od metvice, jer mogu produžiti uporabu duljom uporabom.
Ne preporučuje se odvar metvice sa tendencijom na žgaravicu, alergije na mentol, nizak krvni tlak. Za one koji pate od kroničnih bolesti, malu djecu i trudnice, prije upotrebe obvezno se obratite liječniku!
Preporučeni:
Kulinarska Primjena Metvice
Biljka mente čovječanstvu je poznata od davnina. Čak i Plinije Stariji u svojim djelima opisuje njegovu aromu metvice i njegova svojstva da pojačavaju moždane aktivnosti. To je križ od metvice. Nana je višegodišnja biljka čiji listovi sadrže esencijalno ulje, polifenole, organske kiseline, fitosterole, ružmarinsku kiselinu, tanin i još mnogo toga.
Uvarak Od Aleve Paprike Tjera Apetit
Problem prekomjerne težine uzbuđuje mnoge ljude. Nedavno se koristi izvrstan alat koji pomaže u brzom sagorijevanju nakupljene viška masnoće i pojačava metaboličke procese. Ovaj lijek je zeleni čaj s pimentom. Okus ovog čaja za mršavljenje postao je ugodan i uobičajen za one koji revno prate svoju figuru i zdravlje.
Razlika Između Metvice I Metvice
Bugarska tradicionalna kuhinja definirana je kao začinjena, jer su jedna od glavnih sirovina koja se koristi začini. Njihova je upotreba potreba koja poboljšava okus hrane i potiče njezinu asimilaciju. Njihov utjecaj određuje koncentracija, količina, boja i okus sastojaka.
Koje Su Zdravstvene Prednosti Metvice
Nana je biljka koja je svima nama poznata. Unatoč širokoj kulinarskoj primjeni, ostaje prvenstveno biljka s velikim zdravstvenim blagodatima, koja se široko koristi u narodnoj i tradicionalnoj medicini. I to s pravom. Listovi mente najčešće se koriste za pripremu čaja koji može uspješno zamijeniti jutarnju kavu i aktivirati funkcije mozga.
Učinak Metvice I Melema Na čovjeka
Korištenje kupki, dekocije od metvice i matičnjaka djeluje smirujuće, smanjuje bolove u mišićima i leđima, blagotvorno djeluje na kožu, ublažava upalu i iritaciju. Kako sakupljati metvicu i matičnjak? Berbu ovih biljaka treba obaviti prije cvatnje, tj.
