2025 Autor: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:23
Korištenje kupki, dekocije od metvice i matičnjaka djeluje smirujuće, smanjuje bolove u mišićima i leđima, blagotvorno djeluje na kožu, ublažava upalu i iritaciju.
Kako sakupljati metvicu i matičnjak?
Berbu ovih biljaka treba obaviti prije cvatnje, tj. početkom ljeta. Treba ih sušiti u hladu, pod nadstrešnicom, s dobrom ventilacijom. Sunčeve zrake štetne su za ove biljke, stoga će se u slučaju nepravilnog sušenja izgubiti većina ljekovitih svojstava.
Osušeno bilje treba čuvati u platnenim ili papirnatim vrećicama na suhom i tamnom mjestu.
Kako metvica i melem utječu na ljude?
Utjecaj metvice
Naši su preci bili uvjereni da metvica potiče moždanu aktivnost. Uz to, metvica u kombinaciji s medom osvježava usta nakon jela. Nana je nezaobilazna pomoć u liječenju kašlja, upale grla i glavobolje. Nana pomaže zaboraviti na mučninu i žgaravicu, vrućicu, pomaže u normalizaciji cirkulacije tkiva, ima diuretička svojstva.
U domaćoj kozmetici metvice pridonosi toniranju i elastičnosti blijede kože.
U slučaju prekomjernog znojenja stopala, da biste se riješili neugodnog mirisa znoja, trebali biste svake noći praviti kupke za noge, gdje trebate dodavati infuzije od metvice (1 šaku sirovih, suhih ili svježih, prelijte litrom kipuće vode, zamotajte i ostavite 30 minuta). Mentol pridonosi sužavanju pora, što dovodi do smanjenog znojenja, a miris metvice dezodorira stopala i uklanja neugodan miris. Također, ova kupka pomoći će umornim nogama, jer donosi olakšanje i smanjuje oticanje gležnja.
Uzmite malu vrećicu, napunite je suhom travom i stavite na glavu kreveta, miris mente će vas smiriti, osloboditi noćnih mora i normalizirati san. Takva se torba može staviti u krevetić ako vaša beba nemirno spava.
Metvica sadrži ogromnu količinu antioksidansa, pa je u stanju zauzeti počasno mjesto na popisu alata koji pomažu u uklanjanju slobodnih radikala.
Studije su pokazale da je metvica sposobna utjecati na tijelo muškaraca - u slučaju redovite primjene smanjuje razinu hormona testosterona. Studija turskih znanstvenika pokazala je učinak metvice na razinu hormona u tijelu: među ženama koje imaju visok sadržaj testosterona u tijelu, primjećuje se da nakon određenog vremenskog razdoblja kada žene redovito piju čaj od mente, razina "muškog" hormona značajno se smanjuje, kao i smanjuje rast kose.
Uz to, pokazalo se da metvica štiti koštanu srž i reproduktivni sustav u ženskom i muškom tijelu od učinaka pojačanog zračenja.
Učinak melema na osobu
Melem izgleda poput metvice. Pomaže u rješavanju dermatitisa, nesanice, upale usne šupljine, herpesa, čira na koži, glavobolje, peruti, prekomjerne otekline, a pomaže i ženama s PMS-om.
Kada perete kosu izvarom matičnjaka pomaže očistiti vlasište od viška ulja, suhoće i peruti. Infuzija matičnjaka nanesena na kožu u obliku obloga spasit će vas od natečenosti. Hladno čaj od melema borit će se protiv glavobolje i vrućice, vratit će puls.
Informacije o opasnosti melema za muško tijelo previše su pretjerane: ova ljekovita biljka sadrži fitoandrogene, koji kada se koriste u čaju, nemaju štetan učinak na tijelo.
Melem pomaže kod mučnine i povraćanja, djeluje smirujuće na živčani sustav. U slučaju seksualne prekomjerne stimulacije, melem umiruje tijelo bez utjecaja na potenciju.
Matičnjak se može kuhati i piti u obliku čaja kod poremećaja srčanog ritma, bolova u srcu, sindroma kroničnog umora i nesanice. Također pamučne čarape možete napuniti balzamom i staviti ih na noge, koje prethodno morate ispariti kako biste uklonili prekomjerno znojenje stopala i uklonili neugodan miris.
Biljni dekocija kojim ispirete kosu potiče njezin rast, uklanja perut i djeluje umirujuće. Kupka s odvarom limunske trave melem je protiv navrata i čira, psorijaze i ekcema, ublažava svrbež.
I metvica i melem mogu se piti dodavanjem biljnom čaju, a nekoliko šalica dnevno neće naštetiti muškom tijelu.
Preporučeni:
Sve Zdravstvene Blagodati Melema
Matičnjak djeluje umirujuće i pogodan je za osobe s nemirnim snom. Također uklanja osjećaje napetosti i uzbuđenja, tjeskobe i tjeskobe. Biljka uklanja grčeve u želucu i crijevima, usporava rad srca, snižava krvni tlak. Dekocije matičnjaka suzbijaju spolno uzbuđenje, poboljšavaju vid.
Kulinarska Primjena Metvice
Biljka mente čovječanstvu je poznata od davnina. Čak i Plinije Stariji u svojim djelima opisuje njegovu aromu metvice i njegova svojstva da pojačavaju moždane aktivnosti. To je križ od metvice. Nana je višegodišnja biljka čiji listovi sadrže esencijalno ulje, polifenole, organske kiseline, fitosterole, ružmarinsku kiselinu, tanin i još mnogo toga.
Razlika Između Metvice I Metvice
Bugarska tradicionalna kuhinja definirana je kao začinjena, jer su jedna od glavnih sirovina koja se koristi začini. Njihova je upotreba potreba koja poboljšava okus hrane i potiče njezinu asimilaciju. Njihov utjecaj određuje koncentracija, količina, boja i okus sastojaka.
Uvarak Od Metvice - Blagodati I Primjena
Vrtna metvica (Mentha spicata) biljka je roda metvice, svima nama poznata kao kulinarski začin. I premda ne sadrži veliku količinu mentola, poput klasične ljute paprene metvice, ima mnoštvo svojih ljekovitih svojstava. Čak se i blaži okus, aroma i djelovanje u nekim slučajevima pokazuju kao prednost, posebno za ljude s alergijama i netolerancijom na jake okuse i arome.
Koje Su Zdravstvene Prednosti Metvice
Nana je biljka koja je svima nama poznata. Unatoč širokoj kulinarskoj primjeni, ostaje prvenstveno biljka s velikim zdravstvenim blagodatima, koja se široko koristi u narodnoj i tradicionalnoj medicini. I to s pravom. Listovi mente najčešće se koriste za pripremu čaja koji može uspješno zamijeniti jutarnju kavu i aktivirati funkcije mozga.