2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kurkuma je izuzetno korisna biljka, iako je vrlo malo domaćica koristi u kuhanju raznih jela. A osim začina, kurkuma je i pravi prirodni lijek.
Kurkuma je neprocjenjiva pomoć u liječenju i prevenciji mnogih bolesti, uključujući bolesti jetre, želuca, žučnog mjehura i bubrega.
Tvari sadržane u kurkumi štite krvne žile od ateroskleroze. Pušači bi trebali redovito koristiti ovaj začin jer će ih zaštititi od štetnog djelovanja cigaretnog dima.
Također se preporučuje osobama koje kolege i prijatelji redovito izlažu pasivnom dimu. Na Istoku mnogo manje ljudi pati od suvremenih bolesti jer u obrocima koristi puno kurkume.
Samo dvanaest grama kurkume dnevno dovoljno je da naše tijelo primi potrebne elemente kojih nema u drugim biljkama - kurkumin i kurkumino ulje.
Molekule kurkumina imaju jedinstvenu sposobnost da prodiru kroz membrane tjelesnih stanica i čine ih gušćima, čineći ih otpornijima na infekcije.
Kurkumin je idealan antioksidans koji štiti tijelo od mnogih bolesti i savršeno je protuupalno sredstvo. U narodnoj medicini koristi se za liječenje rana i raznih vrsta infekcija.
Kurkumin ima sposobnost jačanja imuniteta i alternativa je češnjaku. Kurkumin se koristi za prevenciju nekih bolesti i kao sredstvo za čišćenje tijela.
U kuhanju se kurkuma dodaje raznim jelima i umacima i jedan je od glavnih sastojaka u pripremi poznatog začinskog curryja, neophodnog za pripremu orijentalnih jela.
Da biste spavali kao novorođenče, prije spavanja popijte čašu toplog mlijeka u koje ste dodali žličicu meda i prstohvat kurkume.
Preporučeni:
Koliko Začinjeno Djeluje Na želudac
Začinjena hrana prisutna je u kuhinji mnogih naroda. Oni su najtipičniji za Orijent i Aziju, ali također zauzimaju važno mjesto u našoj tablici. Vatreni okus liječi razne bolesti, pomlađuje i sagorijeva kalorije. Jedan od ozbiljnih razloga popularnosti ljute paprike je činjenica da jača obrambene snage organizma protiv prehlade i infekcija.
Hrana Koja Djeluje Antivirusno
Jeste li znali da postoji preko 400 različitih virusa koji mogu uzrokovati infekcije, uključujući prehladu, gripu, hepatitis, mononukleozu i još mnogo toga? Tijekom sezone gripe, kao i u vezi s pojavom novog COVID-19, važno je razmotriti kako povećati obrambenu sposobnost tijela.
Poriluk Djeluje Antibakterijski
Poriluk je izuzetno koristan za naše zdravlje, ali često ostaje podcijenjena. Koliko god je ukusna, mnogi od nas ograničavaju njezinu upotrebu zbog svog specifičnog mirisa. Ljekovite blagodati poriluka ljudi su poznavali od davnina. Sadrži esencijalno ulje, proteine, ugljikohidrate, dušične tvari, celulozu, enzime i mnoge vitamine.
Hrana Koja Djeluje Poput Kave
Nezdrave blagodati kave postaju sve popularnije. Međutim, njegovi strastveni obožavatelji često se suočavaju sa svojom ovisnošću kad ga žele odbiti. Najbolji način da se odreknete ove navike je da je zamijenite zdravom zamjenom. Stoga je dobro upoznati se sa svim alternativama za odustajanje od kave, tj.
Kofein Nasuprot Kalorija - Stvarno Djeluje
Kofein sagorijeva kalorije i dovodi do gubitka kilograma - koliko god ovaj mit nevjerojatno zvučao, ispada da je istina. Jedno od najpopularnijih pića, kava i crni čaj, zaista pomažu u suzbijanju najozbiljnijeg problema u modernom svijetu - pretilosti.
