2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Da li vam se često netko od prijatelja požali na nedostatak vremena ili novca, tako da oboje možete diverzificirati jelovnik kod kuće, a ukusno je i na kraju, ali ne najmanje važno - korisno. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći u suočavanju sa sličnim problemom.
1. Koristite sezonske podove i povrće
Salate bi trebale postati sastavni dio svakog glavnog obroka. No, ponekad im se cijene mogu činiti previsoke. To je vjerojatno znak činjenice da ili dano voće / povrće nije tipično za ovu sezonu ili je njegovo podrijetlo egzotično. Pokušajte se držati proizvoda koji su prikladni i uzgajaju se na našim geografskim širinama. Svako godišnje doba u Bugarskoj karakterizira kvalitetno voće i povrće, a samo zimi možete naići na male poteškoće u pronalaženju svježeg, ali zato možete pripremiti zamrzivač za zimske mjesece ljeti i jeseni.
Uz salate, povrće poput krumpira, tikvica, paprike, rajčice, patlidžana i mrkve izuzetno je pogodno za kuhana glavna jela u bilo kojem obliku - pržena, pečena, kuhana, kuhana na pari, na žaru ili kako želite. Brzo se pripremaju i uvijek vas mogu izvući iz situacije kada su svi kod kuće gladni, a nemate ništa unaprijed pripremljeno.
2. Tovar s jajima
Jela od jaja vrlo su ukusna, jeftina i brza za pripremu, stoga ih osigurajte za kritične trenutke. Možete ih kombinirati s povrćem, umacima i začinima po svom ukusu, a na stolu će biti korisni proteini za samo 5-10 minuta.
3. Pileće meso
Pileće meso je relativno zdravije i jeftinije od većine ostalih vrsta mesa na tržištu. U velikim trgovinama često možete pronaći pristojne promotivne cijene, pa je dobro iskoristiti takve ponude i svoj zamrzivač napuniti piletinom. Roštiljano, pečeno na žaru, u povrću ili u pećnici - ovo se meso brzo i jednostavno priprema, jer je nježno i ne treba mu dugo vremena za toplinsku obradu.
Ne žurite posezati za postoljem za hranu u trgovini s izgovorom da ga nemate kod kuće. Budite kreativni - kombinirajte i pripremite gore navedene proizvode na različite načine i dobit ćete mnoštvo jednostavnih i jeftinih hranjivih predjela i glavnih jela.
Preporučeni:
Što Brzo Kuhati Za Goste
Svi volimo dočekivati goste. Da nam se udvaraju s komplimentima za naše kulinarske vještine i posao koji smo poduzeli kako bi se naši gosti osjećali ugodno i sito. Međutim, užurbani svakodnevni život često nas sprječava da pripremimo ono što želimo, jednostavno zato što osjećamo veliki nedostatak vremena.
Što Brzo Kuhati S Jajima
Jaja su jedan od najčešće korištenih proizvoda u kuhinji. Najčešće se koriste kokošija i prepeličja jaja, ali mogu se koristiti patka, guska, puretina i nojeva jaja. Jaja se uglavnom konzumiraju nakon toplinske obrade, ali mogu se jesti i sirova.
Brzo, Jednostavno, Ukusno I Jeftino
Brza jela štede puno malo domaćice. Evo nekoliko recepata koje možete napraviti vrlo jednostavno i za koje nije potrebno mnogo proizvoda. Prva je sa zelenim lukom, koji je dostupan na tržištu tijekom proljetne sezone. Pire od zelenog luka Potrebni proizvodi :
Što Brzo Kuhati S Piletinom
Pileće meso je univerzalno - ukusno je i dijetetski te je prikladno čak i onima koji žele smršavjeti. Oduševite svoje goste ukusnim jelima s nježnom piletinom. Pirjani pileći file je ukusno i jednostavno za pripremu jelo. Potrebni proizvodi :
Kako Kuhati Jeftino
Kuhanje je veliko zadovoljstvo, pogotovo ako imate ormar i hladnjak pun proizvoda, a od vas se traži samo da pripremite razne ukusne stvari - slatke i slane. Međutim, pravi izazov nastaje ako jelo mora biti pripremljeno s malo proizvoda - odnosno biti što jeftinije.