2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sam avokado je izuzetno koristan. Ulje koje se iz njega izvlači jednako je zdravo i učinkovito u raznim uvjetima.
Jedan od najpovoljnijih svojstva ulja avokada jest da ima sposobnost neutraliziranja toksina i slobodnih radikala u ljudskom tijelu.
Ostale blagodati ovog korisnog biljnog ulja nisu ništa manje važne i potrebne. Evo najčešćih od njih.
1. Smanjuje krvni tlak - ulje avokada uspijeva uravnotežiti i normalizirati krvni tlak. Mono nezasićene masti u ulju avokada utječu na stijenke krvnih žila i srce, opuštajući mišiće, čineći ih elastičnijima i zdravima;
2. Podržava probavu - ulje avokada bogato je karotenoidima, koji pomažu ubrzati metabolizam. To osigurava energiju i sagorijeva višak masnoće.
3. Pruža detoksikaciju - ulje avokada sadrži veliku količinu klorofila (zbog čega ima tamnozelenu boju) i bogato je magnezijem. Magnezij čisti metale koji se nakupljaju u našoj jetri i bubrezima.
4. Čisti kožu - ulje avokada izvrsno se bori protiv masne kože i kože s aknama. Hranjive tvari sadržane u njemu također pomažu u brzom zacjeljivanju rana i ogrebotina primjenom obloga na zahvaćeno područje.
5. Poboljšava stanje desni - ulje avokada sadrži protuupalna svojstva koja pomažu kod krvarenja zubnog mesa, neugodnog zadaha i sprječavaju stvaranje afte.
6. Ubrzava rast kose - ulje avokada je eliksir u primjeni kozmetičkih postupaka. Blagotvorno djeluje, njeguje kosu, ubrzava rast i smanjuje gubitak kose. Također zadržava vlagu u kosi i tako hidratizira, pružajući sve hranjive sastojke koji su potrebni našoj grivi. Kao rezultat, postaje blistav, zdrav i mekan. Potrebno je samo napraviti masku za kosu 2-3 puta tjedno, a zatim temeljito isprati.
Ovo su samo neki od korisna svojstva ulja avokada, ali u zaključku možemo reći da su avokado i njegovo ulje čarobni prirodni lijek koji moramo naučiti koristiti.
Preporučeni:
Kako čuvati Maslinovo Ulje I Biljno Ulje
Ulje se čuva prilično dugo zahvaljujući tvorničkom pakiranju. Prodaje se s dobro zatvorenim poklopcem i zahvaljujući tome može zadržati svoje kvalitete dvije godine. Boce s uljem treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Bolje je skladištiti ulje koje je zatvoreno u staklu, a ne u plastičnim bocama.
Sretan Vam Nacionalni Dan Avokada
Danas je posvećen jednoj od superhrana za zdravlje i mladost - avokadu. 31. srpnja svijet obilježava Nacionalni dan avokada, zbog čega biste se definitivno trebali počastiti ukusnim i zdravim proizvodom. Guacamole s čipsom savršena je opcija za proslavu blagdana, ali ako želite nešto drugačije, postoje brojne slatke i slane verzije recepata za avokado kako biste proslavili njegov dan.
Tamna Strana Avokada
Avokado je poznat po svojim prednostima širom svijeta. Voće sadrži mnoge esencijalne hranjive sastojke koji se koriste za liječenje različitih stanja kože i zdravstvenih problema. Sadrži 25 prirodnih vitamina i minerala. Također je bogat vlaknima, proteinima i korisnim fitokemikalijama.
Ulje Bamije Zamjenjuje Kokosovo Ulje
Bamija (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) je jednogodišnja zeljasta biljka koja doseže visinu od gotovo jednog metra. Upotreba bamije širokog je spektra. Voće se može jesti svježe ili sušeno i dodavati raznim jelima, juhama ili umacima.
Ulje Avokada - Kako Kuhati S Njim
Avokado je nedavno postao jedna od tropskih namirnica o kojima se najviše raspravlja. Nepromjenjivo je prisutan u svakoj zdravoj prehrani i smatra se pravom super hranom zbog svih hranjivih sastojaka koje sadrži. Jedan od njegovih proizvoda je ulje avokada .
