2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Dijeta je krajnja mjera za mršavljenje. Ne postoji bolji način da brzo i uz minimalan napor smršavite i promijenite figuru. To je moguće s medenom dijetom.
Dijeta s medom nije duga, ali rezultati su više nego zadovoljavajući. To je način da se osoba prepusti užitku i u kratkom vremenu promijeni svoju figuru. No, nemojte pogriješiti - režim je, iako kratak, izuzetno ekstreman i težak te zahtijeva volju i predanost.
U prehrani s medom uzima se pčelinji i najbolje - domaći med. Što je proizvod čišći, brže ćete vidjeti rezultate. Ovo je definitivno jedna od najlakših dijeta. Važno je započeti.
Šalica meda sadrži ogromnu količinu kalorija. Međutim, u njemu nema masnoće. Količina proteina je oko grama. Kada se uzima često i u malim količinama, zasićuje se zbog mnogih vitamina i minerala u svom sastavu.
Medena dijeta usmjeren je prvenstveno na pročišćavanje tijela od svega nepotrebnog i otrovnog za njega. Kada izbacuje toksine, oslobađa se i brzo sagorijeva višak masnoće. Ovaj plan prehrane dovodi do 100% promjene - sve dok se pridržavate svih pravila.
Medena dijeta traje 3 dana. Dnevna doza je sljedeća - 2 žlice. čisti med otapa se u čaši vruće vode. Dobro promiješajte i popijte. To je jedino što možeš prihvatiti.
Jednostavno za pripremu piće priprema se svakog od tri dana. Dnevno se može uzeti do ukupno 150 g meda. Kombinirajte sa što više vode.
Biljni čaj je dozvoljen tijekom tri dana. Dijeta je prikladna samo za zdrave ljude. Osim čaja, vode i meda, apsolutno su zabranjeni svi ugljikohidrati, meso, teška hrana i mliječni proizvodi.
Nakon završetka dijete s medom, proizvodi se unose u jelovnik postupno. Sljedeća tri dana jedite samo juhe i grickalice. Na kraju, na jelovnik se dodaje bijela piletina bez kože.
Mjesec dana nakon dijete dobro je izbjegavati prženu hranu. To je zbog rizika od yo-yo efekta. Ako slijedite sve dosad rečeno, stari kilogrami se nikad neće vratiti.
Preporučeni:
Vanessa Williams Gubi Na Težini Jedući 5 Puta Dnevno
Astrisa Vanessa Williams, koja je uspješno napravila pjevačku karijeru, gubi višak kilograma jedući male porcije, ali pet puta dnevno. Vanessa svoju raskošnu figuru duguje trčanju koje radi svako jutro i posebnom načinu na koji se hrani.
Čajna Dijeta Gubi Na Težini
U proljeće možete izgledati savršeno ako odmah počnete mršaviti čajnom dijetom. Zimi tijelo stvara sloj masti kako bi ga zaštitilo od hlađenja. Ovaj se sloj ne može uništiti, ali ako ste ga povećali uz pomoć tjestenine i džema i niste se bavili sportom tijekom zimskih mjeseci, krajnje je vrijeme da počnete odmrzavanje uz čaj.
Novogodišnja Dijeta Brzo Gubi Na Težini Nakon Praznika
Uz darove, blagdani često završe i s nekoliko kilograma viška. Da biste se brzo riješili posljedica svečanog prejedanja, toplo se preporučuje novogodišnja dijeta. Ulazak u formu prioritet je mnogih ljudi, a statistike pokazuju da je siječanj najunosniji mjesec za nutricioniste i fitnes instruktore, jer milijuni traže načine za mršavljenje tijekom praznika.
Rabarbara Gubi Na Težini
Rabarbara je lijepa i korisna zeljasta biljka. Iako kod nas još uvijek nije popularno, ispostavlja se da biljka ima vrijedna i izuzetno zdrava svojstva. Rabarbara je uključena kao sastojak nekih čajeva za mršavljenje. Da biste postigli željeni gubitak kilograma, jednu žlicu lijeka prelijte s 500 ml.
I Dijeta Sa Slatkišima Gubi Na Težini
Svaka dijeta i gotovo svaki nutricionist kategorički negira slatkiše. U nekim iznimnim slučajevima možete si priuštiti slatkiše u svojoj prehrani, ali u drugo ćete vrijeme umrijeti od gladi. U sljedećim redovima nudimo vam da se upoznate s prehranom koja vam ni na koji način neće uskratiti slatkiše, dok ćete istovremeno izgubiti višak kilograma.
