2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Lupin je višegodišnja biljka iz porodice mahunarki. Ime mu potječe od grčke riječi lupus, u prijevodu - vuk. Zbog toga se naziva i grahom vukom.
Biljka lupine ima preko 300 sorti. Njegove slatke sorte uzgajale su se u Njemačkoj početkom 20. stoljeća, dok su ostale poznate čovječanstvu od drevnog Egipta. Rasprostranjeni su uglavnom u Sjevernoj Americi i Europi. Gotovo sve vrste uzgajaju se kao vrtne biljke.
Danas je bijeli lupin zanimljiv. Karakterizira ga visoka hranjiva vrijednost. Njegovo sjeme ima malo masnoća, na račun čega ima visok sadržaj vlakana i bjelančevina. Neki vjeruju da se njima mogu spriječiti određene kardiovaskularne bolesti.
Sjemenke bijele lupine dio su shakea za piće. Koriste se i kao zamjena za soju. To se radi nakon nekoliko vrenja kako bi se uklonile otrovne tvari. Sadrže mnogo vitalnih aminokiselina.
Ekstrakt lupine široko je popularan. U kombinaciji s uljem sjemenki suncokreta, ima sposobnost stimuliranja sinteze kolagena - važnog elementa za glatku i podatnu kožu. Nanošen na kožu prodire u epidemiju potičući staničnu aktivnost. Lipidi koje sintetizira. obnoviti stratum corneum kože.
Ekstrakt sjemena bijele lupine koristi se u mnogim kremama za lice. Dokazano učvršćuju konture lica i vidljivo pomlađuju kožu.
Zanimljivo je primijetiti da među vrstama lupina postoje one koje djeluju kao antihelmintici. Koriste se za liječenje parazitskih infekcija crvima poput ravnih crva, glista i crva.
Bijeli lupin opet ima najaktivnija slična svojstva. U tu svrhu sjeme također mora biti prethodno namočeno u vodi kako bi se postigla njihova posebna zaštita.
Lupin se koristi i kao diuretik. Potiče izlučivanje mokraće. Liječi stanja poput oslabljenog mjehura ili začepljenja uretre.
Preporučeni:
Peršin - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Grančica peršina može biti puno više od ukrasa na vašem tanjuru. Peršin sadrži dvije vrste neobičnih komponenata koje pružaju jedinstvene zdravstvene dobrobiti. Njegova hlapljiva ulja, posebno miristicin, pokazala su se u pokusima na životinjama da inhibiraju stvaranje tumora pluća.
Kuhanje Na Pari - Sve Zdravstvene Dobrobiti
Kuhanje na pari izuzetno je jednostavan i koristan način pripreme hrane. Posljednjih godina ova metoda postaje sve popularnija, ali čak su i drevni Kinezi kuhali ovako. Koje su sve zdravstvene prednosti parenja? Ovako pripremljeni proizvodi zadržavaju sve svoje vrijedne tvari, jer se obrađuju samo uz pomoć pare.
Zdravstvene Dobrobiti Meda
Iako su ljekovita svojstva meda ljudima poznata gotovo 6000 godina, ovaj proizvod nije reguliran kao lijek. Međutim, narodni iscjelitelji u svim dijelovima svijeta koristili su ga za jačanje tijela i kao lijek za sve vrste tegoba, od peruti i mamurluka, preko liječenja prehlade do prevencije raka i bolesti srca.
Zdravstvene Dobrobiti Hrena
Hren prirodni je antibiotik koji sadrži takozvane fitoncide - antimikrobne tvari koje su potpuno lišene nedostataka svojstvenih sintetičkim antibioticima. Uobičajeni fitoncidi nalaze se u svim biljkama, ali u posebno velikim količinama prisutni su u hrenu, rotkvici, češnjaku, luku, trešnjama.
Zdravstvene Dobrobiti Makadamije
Kraljevstvo orašastih plodova ima svog kralja, a ime mu je makadamija. Njegovo Veličanstvo je iz Australije. Ovo je najskuplji i najkaloričniji predstavnik te vrste. Visoka cijena australskog oraha posljedica je činjenice da ga je teško uzgajati.
