2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Vjerovali ili ne, apetit ponekad može biti vrlo "krhak" osjećaj koji lako možemo izgubiti. Gubitak želje za jelom može se dogoditi ako smo stalno pod stresom, patimo od bolesti ili uzimamo određene lijekove.
Ako doživite dugotrajni gubitak apetita, morate brzo djelovati, jer odbijanje jesti može biti opasnije nego što ste mislili. Ako nešto ne poduzmete, velika je vjerojatnost da ćete svom tijelu oduzeti vitalne sastojke važne za vaše funkcioniranje, a time i detronizirati imunološki sustav.
Slijedeći ovih nekoliko savjeta, moći ćete lako i sigurno vratiti apetit.
1. Dodajte cimet u svoj dnevni meni. Ovaj začin sadrži izuzetno korisnu tvar koja prirodno vraća apetit. Svaki dan pospite cimet zdravom i korisnom hranom, poput jabuka, pšeničnog kruha ili kokosovih napitaka.
2. Ne biste pogodili, ali zdjelica zelene dinje dnevno čini čuda s vašim apetitom. Ovo voće sadrži jake sastojke poput momordisina i lecitina, koji pomažu probavnom sustavu dok polako vraćate apetit.
3. Pijte korijenje maslačka u tabletama. Korijeni ove esencijalne biljke prirodni su stimulans apetita. Sadrže tvar zvanu inulin koja može povećati želju za jelom stimulirajući aktivnost probavnog sustava. Preporučena doza je jedna kapsula od 500 mg tri puta dnevno.
4. Također konzumirajte koru brijesta. Sadrži učinkovite polisaharide koji jačaju funkcije želuca, a time oživljavaju osjećaj gladi. Biljka se također preporučuje kod mučnina i drugih sličnih tegoba. Uzimajte dvije tablete od 500 mg jednom dnevno uz obrok.
5. Jedite koru naranče. Sadrži brojne glikozide koji pomažu u smanjenju metabolizma, poboljšavaju apsorpciju, stimuliraju limfu i povećavaju apetit. Naribajte koricu naranče i dodajte je u čašu vode. Pijte napitak ujutro i neizbježno ćete postići željeni porast apetita.
Svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom prije početka biljne terapije zbog smanjenog apetita.
Preporučeni:
Cejlonski Cimet - Ono što Moramo Znati
Cimet je jedan od najmirisnijih začina koje su ljudi koristili stoljećima. Dodaje se za aromatiziranje različitih jela, a koristi se i u kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji. Čarobna svojstva cimeta nekada su bila prisutna u vjerovanjima i plemenskim ritualima.
Cimet
Cimet predstavlja smeđa kora stabla cimeta koja se osuši, smota i poprimi oblik poznat kao štapić cimeta. Cimet se može naći u obliku štapića ili praha cimeta. Postoji stotinjak sorti Cinnamonum verum (znanstveni naziv za cimet), ali Cinnamonum zeylanicum (cejlonski cimet) i Cinnamomun aromaticum (kineski cimet) vodeće su sorte koje se najviše konzumiraju.
Nana I Cimet Smanjuju Apetit
Ako smatrate da se često ne možete oduprijeti zabranjenim delicijama od kojih se debljate, trebali biste znati da je uzrok hormona dopamina. To je kemijska supstanca koju stvara mozak i odgovorna je za ovisnost o drogama. Prema znanstvenicima, onog trenutka kada osjetite ugodnu senzaciju, a ona je uvijek popraćena oslobađanjem velike doze dopamina, vaše tijelo želi sve više i više.
Mnogo Blagodati Naranče I Soka Od Naranče
Naranče su jedno od najukusnijih i najsočnijih plodova, koje preferiraju malo i veliko. Hranjive sastojke sadržane u ovom plodu suncokreta pomažu tijelu u borbi protiv ozbiljnih bolesti kao što su kardiovaskularni problemi, rak i gastrointestinalni poremećaji, a sadrže i elemente za koje je poznato da djeluju protuupalno i antioksidativno.
Zobene Pahuljice Vraćaju Zdravlje
Zobeno mlijeko korisno je za želudac, jetru i bubrege. Razgrađuje kamenje u žuči i snižava kolesterol u krvi. Zob vraća snagu, daje energiju, pomaže kod depresije. Pripremiti zob kiselo , trebaš: - 1 šalica zobena kaša - 5 čaša vode - 1 čaša mlijeka - Med Stavite vodu i zobene pahuljice u lonac za kuhanje i stavite ih na laganu vatru, kuhajte do tekućeg želea.
