Za I Protiv Konzumacije Govedine

Sadržaj:

Video: Za I Protiv Konzumacije Govedine

Video: Za I Protiv Konzumacije Govedine
Video: Dokle ce da nas dele i svadjaju 2024, Rujan
Za I Protiv Konzumacije Govedine
Za I Protiv Konzumacije Govedine
Anonim

Mnogi ljudi vjeruju da se govedina ne prodaje u Bugarskoj, već samo govedina. To je postavila EU direktivom u kojoj stoji da "govedina" može imati govedinu samo u dobi do 12 mjeseci. Prava teletina koja se spominje u receptima je "meso za odojke" - vrlo blijedo ružičaste boje i izgleda poput mlade janjetine.

Vjeruje se da što je životinja starija, njezino meso postaje žilavije. Na bugarskom se riječ "govedina" odnosi na proizvodnju mesa od zrelih primjeraka.

Prednosti

Govedina je jedan od glavnih izvora bjelančevina na globalnoj razini. Međutim, njegova kvaliteta ovisi o pasmini i metodama uzgoja životinja. Također su važne metode rezanja, toplinska obrada i količina masnoće koja se oslobađa iz mesa prije konzumacije. Kakvi god da su, razina ostaje visoka.

Govedina ima stalnu prisutnost svih vitamina B skupine - B1, B2, B3, B6 i posebno B12. Sačuvani su u svojim nusproizvodima. Osim njih, ovo meso također uživa visok udio željeza, magnezija, fosfora i cinka. Konzumiranjem dobivamo sve njegove blagodati.

To boli

Govedina sadrži puno masti. Stoga je prilično kaloričan i štetno djeluje na ljude koji vode sjedilački način života. Najniža razina kolesterola je u polusuhom i suhom.

govedina
govedina

Govedina ima zasićene i mononezasićene masti, a na štetu nižih razina polinezasićenih. Omjer se smatra normalnim sve dok zasićene masne kiseline ne prevladavaju.

Ti su rizici minimalni, jer ljudi govedinu konzumiraju tisućama godina. Glavni problem dolazi od suvremenih načina prehrane samih životinja. Kontrola nad hranom, životnim uvjetima i kvalitetom prijevoza i skladištenja govedine nosi svoje rizike.

Dok se jasno ne prepoznaju, ne postoji način da budemo sigurni što jedemo. EU već poduzima korake da taj proces učini transparentnim.

Preporučeni: