2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kava je omiljeno piće većine nas. Kao i kod većine najčešće konzumiranih pića, i ovdje smo čuli stotine upozorenja da može naškoditi našem zdravlju. Međutim, nova studija tvrdi suprotno. Prema američkim istraživačima sa Sveučilišta Južne Kalifornije, ljudi koji piju standardnu kavu ili kavu bez kofeina živjet će dulje od onih koji se odreknu pića.
U studiji u kojoj je sudjelovalo više od tisuću dobrovoljaca, istraživači su otkrili da piće ima puno više prednosti nego nedostataka.
Ljudi koji piju šalicu kave svaki dan imaju dvanaest posto manju vjerojatnost da će rano umrijeti od onih koji kavu uopće ne piju. Čitanja su još ohrabrujuća za one koji svakodnevno piju dvije do tri šalice kave. To dodatno smanjuje šanse za ranu smrt za osamnaest posto.
Utvrđeno je da je konzumacija kave povezana s manjim rizikom od smrti od srčanih bolesti, moždanog udara, dijabetesa, raka te bolesti bubrega i dišnih putova.
Zdravstveno stanje sudionika studije pratilo se 16 godina. Među dobrovoljcima je bilo ljudi svih nacionalnosti. Pridružili su se Afroamerikanci, Japanci, Latinoamerikanci, Europljani.
Takva su istraživanja važna jer se rizici od životnog stila i bolesti mogu uvelike razlikovati među rasnim i etničkim podrijetlom, a nalazi jedne skupine ne moraju se nužno odnositi na druge, rekla je dr. Patricia Lower, voditeljica istraživačkog tima koji je proveo studiju.
Bez obzira na rasni fokus studije, njezini su autori dokazali da se blagotvorne blagodati kave primjećuju kod različitih ljudi. Dakle, ljubitelji kave, već imate još jedan razlog da rano ujutro napravite i popijete barem jednu šalicu svog omiljenog napitka, kaže dr. Lower.
Preporučeni:
Posti Tijekom Dana Da Biste Duže živjeli
Ako jedete tijekom dana, veća je vjerojatnost da ćete doživjeti starost, pa čak i u posljednjim godinama svog života uživati u zavidnom zdravlju. Otkrilo je to gotovo 80 godina istraživanja. Testovi su provedeni na psima i crvima koji su tijekom dana ostali bez hrane.
Hrana Koju Trebate Jesti Svaki Dan Da Biste Duže živjeli
Što trebamo jesti, piti i činiti da bismo živjeli dug i zdrav život? Mnogi ljudi traže odgovor na ovo pitanje. Stručnjaci koji proučavaju prehranu koja se temelji samo na prirodnoj hrani kažu da svakodnevni unos određene hrane može odrediti kvalitetu i životni vijek .
Ne Miješajte Hranu Da Biste Dugo živjeli
Ljeto je, pravo je vrijeme da svoje tijelo napunite voćem i povrćem iz vrta ili s tržnice. Sada ima dosta rajčice, krastavaca, mrkve, kupusa, paprike. Dugo su bili izloženi suncu i tako su razgradili štetne pesticide, gnojiva i neće imati nitrata.
Znanstvenici Iz BAS-a: Pijte Rakiju Za Zdravlje
Rakija je dobra za naše zdravlje, uporani su znanstvenici. Studiju zajednički čine stručnjaci iz Berna i Kopenhagena, Medicinskog sveučilišta u Sofiji, kao i znanstvenici s Bugarske akademije znanosti. Rakija je piće koje je okupilo milijune obožavatelja, a vjerojatno će nakon potvrde stručnjaka okupiti još više obožavatelja.
Znanstvenici: Jedite Krv, Insekte I Mozak Da Biste Spasili Svijet
Insekti, krv i sirovi mozak možda ne zvuče jako ukusno, ali oni su među proizvodima koje moramo jesti ako želimo da nam hrana bude održiva i zdrava. Zapanjujuća izjava za svakog žderača, kao i za normalnu osobu, dolazi od tima kuhara i znanstvenika iz Danske.
