2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-23 10:22
Tri apsolutno prirodna, zdrava i sigurna energetska pića, koju ćete sami morati pripremiti kod kuće. Recepti za njih izuzetno su jednostavni, a sastojci su im jeftini i svima dostupni.
Recept 1
Uzmite 3 litre sirutke, dodajte 1 šalicu kristalnog šećera, 2 žlice. kiselo vrhnje i promiješajte. U komad gaze ili gaze stavite 0,5 šalice suhe biljke celandina, zavežite i umočite snop u smjesu, pritisnite teškim predmetom (poput žlice) kako ne bi isplivao na vrh. Stavite buduće piće na hladno i tamno mjesto 7 do 10 dana.
Zatim napitak procijedite i izvadite snop, piće čuvajte u hladnjaku.
Pije se po 0,5 šalice tri puta dnevno pola sata prije jela.
Ovaj prirodni energetski napitak ne samo da će vam dati snagu i vitalnost, već će ojačati vaš imunološki sustav, poboljšati rad crijeva i smanjiti težinu.
Morate uzeti 3 takve doze zaredom, a zatim se odmoriti 6 mjeseci i ponoviti tečaj.
Recept 2
Uzmite 1 šalicu sirove zobi i isperite sito pod mlazom vode. Ulijte 5 šalica hladne vode i stavite na štednjak. Nakon vrenja smanjite vatru i kuhajte zob dok se količina vode ne prepolovi. Procijedite i dodajte svježe mlijeko - koliko i juhe.
Zakuhajte mješavinu mlijeko-zob i dodajte 4 žlice. dušo, zakuhaj, ali nemoj više kuhati.
Smjesu čuvajte u hladnjaku, ali je prije upotrebe ugrijte.
Uzimajte 0,5 šalice svako jutro natašte, ali ako se trudite, popijte smjesu prije svakog obroka. Ovaj energetski napitak dat će vam snagu i u starosti i tijekom razdoblja oporavka nakon bolesti.
Recept 3
Foto: VILI-Violeta Mateva
Ogulite tikvicu, naribajte je i iscijedite sok. Procijedite svježi limunov sok i dodajte mu tekući med. Pomiješajte pire od đumbira i limunov sok s medom i dobro promiješajte. Dodajte toplu prokuhanu vodu tako da se smjesa pretvori u piće.
Svi sastojci uzimaju se u slučajnim količinama, ali to ne utječe na kvalitetu pića.
Uzimajte 30 mg energetskog napitka ujutro prije jela, a prethodno ga protresite.
Pažnja! Okus se može doživjeti kao alkoholno piće, ali znate da nema ni grama ni kapi alkohola.
Za ovo svojstvo zaslužan je đumbir - začinjen i trpak korijen. Ovaj napitak od đumbira normalizira krvni tlak, povećava imunitet i izvrstan tonik. Ako pijete piće 3-4 puta dnevno, bit ćete spremni za podvige. Ali ako želite spavati navečer, suzdržite se od popodnevnog unosa.
Evo takvih prirodnih i izuzetno korisnih okrepljujućih napitaka, koji daju osjećaj mladosti, možete pripremiti kod kuće. Njihova je cijena iznenađujuće niska, ne zahtijevaju puno fizičkog rada, a učinak će vas iznenaditi.
Preporučeni:
Koliko Su Prirodni Sokovi Prirodni?
Sigurno ste čuli glasne reklame raznih proizvođača koji tvrde da je čaša prirodnog soka dnevno jednaka porciji svježeg voća ili povrća. U tome, naravno, nema istine. Poznati prirodni voćni sok u kartonskim kutijama nema nikakve veze s prirodnim pićem, pokazuju testovi, kao ni s otkrićem tehnologije proizvodnje.
Koliko Su Prirodni Proizvodi Prirodni?
Otiđite u hipermarket i kupite svoj omiljeni prirodni jogurt da biste jeli uz prirodni zdravi doručak. Plaćate im ideju skuplje, jer su, napokon, prirodni! Nisu poput ostatka smeća prehrambene industrije koja je prepuna konzervansa, boja i svih vrsta E-a.
Mliječni Napici Podsjećaju Na Tropsku Plažu
Mliječni šejkovi sjajan su način da zamislite da se umjesto u grijanom stanu sunčamo na tropskoj plaži. Mlijeko sadrži mnoge korisne tvari i posebno je vrijedno za žene zbog prisutnosti kalcija. Štiti kosti dame. Da napravite šejk od tropskih zima, u blender stavite čašu mlijeka, kuglicu sladoleda, 2 žlice likera od kokosa i 50 g kokosovog mlijeka (prodaje se u konzervi).
Dijeta Za Osobe Starije Od 50 Godina
Kad osoba navrši 50 godina, počinje sve češće razmišljati o načinu na koji živi svoj život i načinu prehrane. U ovoj dobi ljudi bi trebali jesti 4-5 puta dnevno, ali u malim količinama. To želucu neće otežati rad, razina šećera u krvi bit će dobra, a krvni tlak normalan.
Korisni Proizvodi Koji Nisu Prikladni Za Starije Osobe
Poznato je da su namirnice poput ribe i jaja, kao i klice, zdrave. No, ovisno o načinu pripreme ovih proizvoda, u njima se mogu razviti klice, što starijim osobama lako može stvoriti probleme. Stručnjaci savjetuju starijim osobama da izbjegavaju upotrebu sirovih proizvoda.