2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Istine okolo konzumacija mesa već su poznati velikom dijelu šire javnosti, ali mnogi ljudi još uvijek nisu potpuno svjesni rizika od pretjerane konzumacije životinjskih proizvoda.
Teško je to opaziti, ali istina je da ljudsko tijelo nije prilagođeno takvima konzumacija mesa.
Čovjek je na vrhu prehrambenog lanca, nadmašujući čak i grabežljivce. Međutim, postoje brojne razlike između njega i njih. Na primjer, slina svakog grabežljivca je kisela. Razgrađuje meso. Ljudska je slina pak alkalna, tj. nije preduvjet za razgradnju mesa.
Zubi grabežljivca su oštri i dugi, smješteni u izduženim čeljustima - idealni za kidanje plijena. Ljudski zubi su poput svake biljojede životinje - ravni, ravni i gusto raspoređeni. Često između naših zuba ostaju mali ostaci mesnih proizvoda koji uzrokuju kvarenje.
Već prihvaćeno meso ljudski želudac ne može u potpunosti razgraditi zbog nedostatka velikih količina klorovodične kiseline koja je prisutna u mesožderima. Dokazano je da naš želudac teško obrađuje dnevni unos mesa, a kamoli godišnji.
S druge strane, znanstvenici su dokazali zašto pretjerana konzumacija mesa šteti srcu. L-karnitin, koji se nalazi u crvenom mesu, bakterijama se transformira u crijevima i ulazi u jetru. Tamo se pretvara u štetnu tvar koja truje naše tijelo.
Ljudska crijeva su vrlo duga. Stoga prihvaćeno meso nepotrebno dugo ostaje u našem tijelu. Za to vrijeme trunu i fermentiraju, a otpad iz tih procesa debelo crijevo ponovno apsorbira i po drugi put prelazi u krv.
Jedna od mnogih bolesti uzrokovanih jedenjem mesa je osteoporoza. Povećana kiselost u tijelu posljedica je mesa. A nadoknađuje se kalcijem u kostima, čiji nedostatak dovodi do bolesti.
Uz to, životinjske masti nakupljaju se u tijelu i tvore otporne spojeve zvane biokemijski sapuni. Blokiraju nakupljanje i stvaranje kalcija i drugih elemenata važnih za razvoj ljudskog tijela.
Između ostalog, postoje i mnogi drugi elementi koji truju naše tijelo u kombinaciji s mesom. To su sve zasićene masti, konzervansi, aditivi i drugi koji se koriste u preradi lokalnih proizvoda, a zatim ulaze u naše tijelo.
I na kraju - meso koje jedemo je ubijena životinja, uzgajana u nehumanim uvjetima. Trup koji je započeo procese razgradnje mnogo prije nego što je stigao do vašeg stola. Stoga je dobro sljedeći put razmisliti prije nego što pojedete svoj lijepo opariti odrezak.
Preporučeni:
Zato Biste Trebali Prestati Jesti Pileća Prsa S Bijelim Prugama
Nesumnjivo je da je piletina jedno od najpopularnijih vrsta mesa na svijetu. Prihvaćaju ga sve kulture i integriran je u svaku kuhinju, pružajući nezamislivu paletu ukusnih recepata. U stvari, mnogi ljudi biraju piletinu umjesto drugih vrsta mesa, jer misle da je manje masno i teško, a samim time i puno zdravije.
Kako Prestati Jesti Nezdravu Hranu: 10 Savjeta Za Kontrolu Gladi
Poslijepodne je vrijeme kada gotovo svaki uredski radnik počinje tražiti nešto za jelo. Takozvani smeća (bezvrijedna hrana) - brza hrana poput vafla, čipsa, grickalica, malih pločica čokolade itd. jednostavan je način da utažite glad. Vjerovali ili ne, proizvođači ove hrane često ih stvaraju kako bi nas učinili ovisnima o njima.
Zašto često Jesti Meso?
Tijekom godina pojavilo se sve više pristaša vegetarijanstva i veganstva. Ljudi počinju poricati meso životinja i isključuju ga sa svog jelovnika. Svatko ima pravo odabrati što će jesti, ali važno je znati da je i meso vrlo korisno za tijelo.
Kako Prestati Nekontrolirano Jesti?
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, posljednjih se godina povećava broj ljudi koji pate od pretilosti. Uzroci ove bolesti mogu biti različiti, ali u mnogim slučajevima uobičajeno prejedanje dovodi do toga. Kako prestati nekontrolirano jesti?
Loše Prehrambene Navike S Kojima Sada Morate Prestati
Nutricionisti dijele loše prehrambene navike koje biste trebali izbjegavati, a one se vrlo razlikuju - počevši od pogrešaka prilikom kuhanja mesa, bacanja hrane i odmrzavanja hrane na pultu. Vjerojatno imate brojne svakodnevne prehrambene rutine, kao što su hrana, kako i kada jedete različitu hranu.
