2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kofein je prirodni alkaloid koji se biljkama treba zaštititi od štetnika. Osoba može konzumirati kofein bez puno štete po svoje zdravlje.
Kofein je prvi put izoliran iz kave 1820. godine. Od tada je postao omiljen kod mnogih ljudi koji ga konzumiraju u napitcima, a nekima je koristan i kao lijek.
Kemijski naziv kofeina je trimetilksantil. Prirodni je alkaloid u preko šezdeset biljaka. Najčešće je u zrnu kave, listovima čaja i plodovima guarane, kao i u listićima čaja mate.
Amerikanci piju najviše kave - preko devedeset posto Amerikanaca starijih od osamnaest godina priznaje da svakodnevno piju kavu.
Kofein se ekstrahira pod pritiskom iz biljaka u obliku praha. Kofein blokira adenozinske receptore, čime remeti san.
Kofein privremeno povećava sposobnost opažanja, a također povećava mentalne sposobnosti, učenje, pamćenje, reflekse i jasnoću misli.
Kofein utječe na neke dijelove mozga na isti način kao i neki lijekovi. Negativne posljedice upotrebe kofeina uglavnom su nesanica, jer je mozak preuzbuđen.
Kofein djeluje kao diuretik, a za neke ljude i kao laksativ, jer ubrzava probavne procese. Kofein se apsorbira za otprilike sat vremena i traje tri sata.
Kofein povećava razinu dopamina - jednog od hormona sreće, uzrokujući tako osjećaj vitalnosti. Espresso sadrži 90 do 200 miligrama kofeina. Jedna šalica zelenog čaja sadrži trideset miligrama kofeina.
Preporučeni:
Zanimljivosti O Hrani I Pićima
Englezi kavu s mlijekom zovu "bijela kava". Ljudi koji piju kavu imaju seks mnogo češće od ljudi koji ne piju i od toga imaju puno više zadovoljstva. Francuska, koja je poznata po svojim sirevima, navela je slavnog generala Charlesa de Gaullea na razmišljanje:
Turske Kulinarske Tradicije - Zanimljivosti
Da bih mogao malo dublje zaroniti kulinarske tradicije Turske , morat ćemo vas upoznati s barem nekoliko rečenica i njezinom pričom uz obećanje da vam neće dosaditi. Kao i mnogi drugi narodi, i Turci su nekada bili nomadi. Putovali su s jednog mjesta na drugo i nisu se predugo nigdje zadržavali.
Psihološka Ovisnost O Kofeinu
Mnogi od nas ne mogu zamisliti jutro bez šalice kave ili jakog čaja koji pružaju nalet vitalnosti i energije. A ako iz nekog razloga morate odustati od pića, pospanost i apatija kao simptomi povlačenja mogu biti popraćeni jakim glavoboljama koje uzrokuju maksimalnu nelagodu tijekom radnog dana.
Poremećaj Kofeina Ili Ovisnost O Kofeinu
Jutra obično započinju šalicom ukusne i aromatične kave. Aromatično piće s kofeinom uspijeva nas probuditi, a ako se pokaže da nema kave, dan nije tako ispunjen. Znanstvenici iz cijelog svijeta više su nas puta obavijestili da ova ovisnost o kavi nije previše korisna.
Učitelji I Novinari Najviše Su Ovisni O Kofeinu
Prema novoj studiji, najviše kave piju novinari i učitelji. Ljubitelji kofeina također su vodoinstalateri, policajci i trgovci, a prema rezultatima ljudi s ovih nekoliko zanimanja piju četiri ili čak više šalica kave dnevno. Popis se nastavlja s medicinskim radnicima, šefovima raznih tvrtki, zaposlenicima u teleshopu - ispada da piju 3 čaše dnevno, najviše četiri.
