2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Malina je vrlo niskokalorična, pa je možete konzumirati bez ograničenja u količinama. Šećer je lako probavljiv - maline sadrže fruktozu i glukozu.
Sok od maline, poput malina, bogat je organskim kiselinama, pektinom, celulozom, vitaminom C, vitaminima A, B2, PP, kao i beta-sitosterolom - tvari koja ima antisklerotska svojstva.
Malina sadrži kumarin koji normalizira zgrušavanje krvi, kao i antocijane koji pomažu u jačanju krvnih žila.
Malina je bogata bakrom, željezom i folnom kiselinom. Sok od maline često se koristi kod prehlade, a sadržaj celuloze u crvenom voću čini ih idealnim za čišćenje želuca.
Pektini u soku od maline pomažu u uklanjanju štetnih tvari iz tijela - žučne kiseline, soli teških metala, radionuklida, kolesterola.
Sok od maline koristi se za prevenciju problema s prostatom, kao i za povećanje libida i neurastenije.
Malina je prijeko potrebna za prevenciju ateroskleroze. Sok od maline ne preporučuje se kod bolesti jetre i alergija na dlakavo voće.
Ako imate problema s kožom, sok od maline neizostavan je pomoćnik u uljepšavanju. Ako imate mitesere i prištiće, miješajte sok svježih listova maline i maslac u omjeru jedan do četiri dok ne izgleda poput kreme. Nanesite na lice svake večeri do potpunog uklanjanja mitesera i prištića.
Protiv bora navlažite tanki komad tkanine sokom od maline i nanesite na lice petnaest minuta. Ispiranje. Ova maska daje svježinu opuštenoj koži i uklanja bore koje nisu jako duboke.
Maska za suhu i normalnu kožu izrađena je od dvije žličice soka od maline i razmućenog jaja. Smjesa se ostavi na licu i dekolteu dvadeset minuta i ispere hladnom vodom.
Za masnu kožu sok od maline nanosi se na kožu u nekoliko slojeva - nakon što se svaki sloj osuši, nanosi se sljedeći. Nanesite pet slojeva i nakon pola sata lice se opere hladnom vodom.
Preporučeni:
Čudesne Blagodati Soka Od Limuna
Ako se pitate koji kozmetički postupak podvrgnuti blistavoj koži, sjajnoj kosi i bijelim zubima, iznenadit ćete se koliko je to pristupačno. Nije potrebno prskati nepotrebna sredstva, jer to možete postići samo uz pomoć sok od limuna . A u nekim dijelovima svijeta slavi se datum 29.
Nevjerojatne Blagodati Soka Od Mrkve
Osim što je ukusna, mrkva je izuzetno korisna. Izvor su nekih vrlo važnih hranjivih sastojaka za zdravlje. Stručnjaci preporučuju svakodnevno pijenje soka od mrkve, a blagodati toga bit će vidljive tek za tjedan dana. Da vas uvjerimo, evo nekih nevjerojatnih blagodati soka od mrkve:
12 Zdravstvenih Blagodati Soka Od Cikle
Cikla je korjenasto povrće koje neki vole, a drugi ne toliko. Postupno stječe reputaciju superhrane, posebno u posljednjem desetljeću. Istraživanja to pokazuju ispijanje soka od repe može biti dobro za vaše zdravlje. Ovdje kakva je upotreba soka od cikle :
Nevjerojatne Blagodati Soka Od Papaje
Ako se želite razmaziti nečim egzotičnim, vrlo ukusnim i jednako korisnim - isprobajte papaju! Bogat vitaminima, zdravim hranjivim tvarima i antioksidantima, njegov sok ima brojne blagodati za tijelo, što ga čini plodom visoke medicinske vrijednosti.
Crvene Maline: Prehrambene činjenice, Blagodati I Još Mnogo Toga
Maline jestivi su plodovi biljnih vrsta iz porodice ruža. Mnogo je vrsta malina - uključujući crnu, ljubičastu i zlatnu, ali najčešća je crvena malina ili Rubus idaeus. Crvena malina izvorna je vrsta u Europi i sjevernoj Aziji, a uzgaja se u umjerenim dijelovima svijeta.
