2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Sezam je prilično podcijenjen, iako je već odavno poznato da njegovo malo sjeme ima toliko blagodati koje druge vrste orašastih plodova nemaju. Sezam se najčešće koristi za posipanje nekih slanih zalogaja, koji se vrlo rijetko koriste u našoj tradicionalnoj kuhinji za jela.
Ova naizgled mala sjemenka mogu nam pomoći u mnogim različitim problemima. Sezam ima vrlo laganu i nježnu aromu, koja ni na koji način ne čini neugodno jelo. Bogat je vitaminima i mineralima koji jačaju kosti. Poznatiji je i koristi se u kineskoj i japanskoj kuhinji. Naravno, ljudi koji su alergični ne mogu iskoristiti njegova čarobna svojstva.
1. 1. Može vam pomoći kod problema s kostima, anemije ako imate problema sa sluhom.
2. Učinkovit protiv bolesti kostiju kao što je osteoporoza.
3. Također je izuzetno pogodan za brži rast kose.
4. Poboljšava broj sperme.
5. U slučaju da patite od zatvora, sezam vam može pomoći.
6. Još jedna korist malih sjemenki sezama je kod problema s kašljem i plućima. Ako imate suhi kašalj kojeg se ne znate riješiti, sezam vam može dobro doći i spasiti vas od ovih problema.
7. Osim muške potencije, sezam može biti koristan i kod tipično ženskog problema - menopauze. Ako svakodnevno jedete sjeme sezama, ublažit će valunge, česte promjene raspoloženja i sve vrste simptoma ovog stanja.
8. Možete ga koristiti i ako vam je menstruacija preteška ili dolazi prečesto.
9. Ako imate problema sa srcem, patite od prekomjernog znojenja, opet se možete osloniti na sezamove sjemenke.
10. Za vanjsku upotrebu (u obliku ulja) prikladan je za upotrebu kod bolova u uhu ili bilo kakvih manjih opeklina.
11. Ako patite od žgaravice, možete jesti sezamovu tahiniju - spasit će vas tih neugodnih želučanih osjeta.
12. Sezamovo ulje također se široko koristi u Ayurvedi.
Preporučeni:
Tazini Od Sezama - Sve Blagodati
Sjeme sezama daje tijelu mnogo korisnih tvari, ali tijelo ih teško apsorbira zbog tvrde ljuske sjemena. Stoga se njihova obrada u obliku Tahini je pravi način da se olakšaju uzimanje. Tahini od sjemenki sezama je univerzalna hrana koja se koristi u pripremi slatkih i slanih jela.
Sjeme Sezama
sezam jedan je od omiljenih začina ljudi već tisućama godina. Tradicionalni je dodatak jelima u orijentalnoj kuhinji. Samo jedna žličica sjemenki sezama čini osobu živahnijom i energičnijom. Osim što je bogat vitaminima, vrlo je ukusan. Povijest sezama Sjeme sezama je možda najstariji začin , poznato čovjeku, datirano od 1600.
Tazini Od Sezama - Sastav, Blagodati I Primjena
Tazini od sezama je izuzetno ukusan, koristan i hranjiv proizvod. On predstavlja pasta od mljevenih sjemenki sezama . Njegova primjena u kuhinji uključuje slana i slatka jela. Sezamova tahini sadrži niz važnih tvari za tijelo. Tu spadaju magnezij, željezo, kalij i kalcij.
Kako Napraviti Tazini Od Sezama?
Tahini od sjemenki sezama , izuzetno je koristan. Njegovi raznoliki sastojci čine ga pravim čudom za vaš probavni sustav! Osim što je vrlo koristan, tahini je dobrog okusa i dobar je izvor energije. Preporučuje se da svako kućanstvo u svojoj kuhinji ima staklenku sezamovog tahinija.
Tazini Od Sezama - čudo 21. Stoljeća
Tazini od sezama kao proizvod koji se traži zbog dokazanih zdravstvenih svojstava, široke primjene u medicini u brojnim bolestima i programima ljudskog zdravlja. Sezamova tahini sadrži visoku količinu kalcija, magnezija, cinka, bakra i željeza, a ujedno je i antioksidans.
