2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Vjerovali ili ne, lišće zapravo sadrži više hranjivih sastojaka od same rotkve. Opremljena su svojstvima koja pomažu u udaljavanju bolesti od vas.
Zeleni dijelovi rotkvice sadrže više hranjivih sastojaka od same rotkve. Pomažu u prehrani bogatoj hranjivim sastojcima, kao i nekim važnim mineralima poput željeza, kalcija, folne kiseline, vitamina C i fosfora, koji su neophodni za mnoge tjelesne funkcije.
Poznato je da vlakna podržavaju probavni proces i dodatna pomagala u dobroj probavi. Listovi rotkvice pomažu u izbjegavanju neugodnih stanja kao što su zatvor i nadutost. Visok sadržaj željeza u lišću rotkvice čini ih idealnim sredstvom protiv umora.
Lišće rotkvice bogato je mineralima poput željeza i fosfora, koji povećavaju imunitet tijela. Sadrže i druge važne minerale poput vitamina C, vitamina A, tiamina, koji pomažu u borbi protiv umora. Pacijenti s anemijom i niskom razinom hemoglobina mogu imati koristi od lišća rotkvice, jer će željezo prisutno u lišću ublažiti njihova zdravstvena stanja.
Sok od repice prirodni je diuretik. Pomaže u otapanju bubrežnih kamenaca i pomaže u čišćenju mjehura. Listovi također pokazuju snažna laksativna svojstva koja pomažu u ublažavanju zatvora i nadutosti. Također imaju antiskorbutička svojstva. Jednostavno rečeno, pomažu u sprečavanju skorbuta.
Nije iznenađujuće primijetiti da lišće rotkvice sadrži veće količine vitamina C od korijena, pa stoga listovi rotkvice pokazuju jača antiskorbutična svojstva od korijenja. Rotkvice također pomažu u liječenju bolesti poput žutice, gdje tijelo pati od hiperbilirubinemije (požutjelosti kože). Utvrđeno je da su učinkoviti u prevenciji ovog stanja.
Reumatizam je vjerojatno jedna od najbolnijih bolesti na svijetu. Zglobovi koljena oteknu i uzrokuju sve vrste nelagode. Ekstrakt lista rotkvice pomiješa se s jednakom količinom šećera, zajedno s malo vode i napravi se pasta. Ova se pasta može lokalno nanositi na zglobove koljena. Redovita uporaba ove paste može pomoći u ublažavanju bolova i smanjenju oteklina.
Lišće rotkvice sadrži brojne esencijalne hranjive sastojke. Te hranjive tvari i njihova antimikrobna i antibakterijska svojstva pomažu u detoksikaciji tijela. Dakle, zanemarivanje lišća rotkvice znači velik gubitak.
Preporučeni:
Rotkvice Nas Pune Energijom
Umor često govori sam za sebe i čini nas da se osjećamo inferiorno čak i ujutro. Ako osjetite da je energija iz vas opet nestala, možete je pokušati dobiti jedući neke od sljedećih prijedloga. Zapravo zvuče prilično nekonvencionalno, ali stručnjaci kažu da će ih, ako ih uzmemo prije treninga, sigurno napuniti s dovoljno energije da bi to kvalitativno izveo.
Rotkvice
Još prije 3000 godina uzgajala se rotkvica. Oko 1000. pne rotkvica se uzgajala u zemljama Srednje Azije, odakle je i potekla. U početku su rotkvice bile popularno povrće u Grčkoj, Egiptu, Rimskom carstvu, u zemljama današnje Kine i do Japana.
Rotkvice - Ukusne I Vrlo Korisne
Pored svog jedinstvenog okusa tijekom proljetne sezone, rotkvice nas oduševljavaju brojnim blagodatima. U sebi rotkvice sadrže vitamine iz skupine B, kao i određene količine vitamina C, što ih čini prirodnim lijekom protiv prehlade, virusa i gripe.
Svi Su Zaboravili Na Ove Sokove Od Povrća, A Oni Su Najkorisniji
Sokovi od povrća su vrlo korisni. Postoje neki za koje i ne mislimo da ih možemo napraviti. A jednako su korisni i ukusni kao i naši poznanici. Da bi sokovi od svježeg povrća bili korisniji, možemo ih miješati s biljem. Pogledajte koji su sokovi od povrća koje nezasluženo zanemarujemo.
Nikada Ne Bacajte Ove Kore! Oni Vas Mogu Izliječiti
Ove pilinge ne smijete odbaciti jer su stvarno korisni i mogu vam donijeti brojne koristi. Oguliti krumpir - spriječiti alergije, hipertenziju i tahikardiju. Sadrže željezo, cink, fosfor, kalij. Oblog s korom od krumpira pomaže kod proširenih vena.
