2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Kako bolesti srca uzrokuju smrt milijuna ljudi širom svijeta, znanstvenici traže sve moguće načine kako se nositi s njima.
Tableta od rajčice jedna je od najinovativnijih metoda za prevenciju ove vrste bolesti. Glavni sastojak ove tablete je likopen koji se u velikim količinama nalazi u rajčici i koji im zapravo daje crvenu boju.
Prirodni je antioksidans za koji se vjeruje da sprečava ne samo kardiovaskularne bolesti, već čak i neke karcinome.
Provedeno je istraživanje sa 72 sudionika - neki su dobili pravu tabletu, a drugi nešto što je samo izgledom nalikovalo na nju, ali nije sadržavalo iste sastojke.
Svi su ispitanici mislili da uzimaju isti lijek, dokazujući tako da tableta ne djeluje na temelju osobnih prijedloga i uvjerenja. Pokus je trajao tri mjeseca.
Ispostavilo se da su rezultati završnih testova onih koji su uzimali pravu tabletu od rajčice pokazali poboljšanje funkcije njihovih krvnih žila. Razina masnoće u krvi i arterijska elastičnost nisu pokazali poboljšanje.
Zbog toga znanstvenici još uvijek nisu uvjereni da tableta od rajčice može sama izliječiti određene bolesti. Umjesto toga, preporučuju ga kao zdravu nadopunu drugim lijekovima koje pacijenti uzimaju.
Ostaje pitanje hoćemo li pravilnom prehranom i unosom više hrane koja sadrži likopen dobiti isti rezultat. Ako se odlučite probati, trebali biste znati da su pored rajčice takva hrana: lubenica, ružičasti grejp, sve vrste umaka na bazi rajčice i čili umak.
Preporučeni:
Jedite Ljutu Papriku Na Trbuhu Za Zdravo Srce
Konzumacija ljute paprike ne samo da će vam pomoći da smršavite, već će zaštititi vaše srce, pokazalo je novo istraživanje Vojnog medicinskog sveučilišta u Chongqingu. Male doze kapsaicina, tvari koja se nalazi u ljutoj paprici, provociraju nas da se suzdržimo od prekomjernog unosa soli i kao rezultat toga, vaše će srce i krvne žile biti zaštićene, rekli su istraživači za časopis Hypertension.
Hrana Za Zdravo Srce
Koronarno zatajenje srca najčešće je kod odraslih, ali može utjecati i na mlade, jer je donja granica već pala na dvadeset i pet. Ovu bolest dodatno izazivaju visoka razina kolesterola, dijabetes, nezdrava prehrana, pušenje, hipertenzija i pretilost, kao i nedovoljna tjelesna aktivnost.
Sok Od Cikle Umjesto Tableta Za Krv
Ako ne znate ili niste čuli koliko je korisno sok od cikle , vrijeme je za učenje. Samo jedna čaša dnevno sok od repe dovoljan je za snižavanje visokog krvnog tlaka. Hipertoničari ga dobro konzumiraju čak i ako njihova bolest nije podložna medicinskoj kontroli.
Za Zdravo Srce Upotrijebite Indrishe
Jeste li ikad pomislili da možete uzgajati biljke koje ne samo da ukrašavaju vaš dom, već imaju i sposobnost zacjeljivanja. Tipičan primjer toga je ono što znamo indrishe , koju možemo vidjeti u mnogim bugarskim domovima i koja je uvijek užitak za oči.
Umak Od Rajčice Jamči Zdravo Srce
Španjolski su znanstvenici otkrili da nas umak od rajčice može zaštititi od srčanog i moždanog udara zahvaljujući antioksidantima koje sadrži. Studije istraživača sa Sveučilišta u Barceloni pokazale su da umak na bazi rajčice sadrži 40 antioksidansa, poznatih kao polifenoli, koji štite srce od takozvanog oksidativnog stresa.
