2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Moramo biti vrlo oprezni kada kupujemo naizgled sigurnu hranu za konzumaciju. Treba napomenuti da neki od njih ne donose nikakve zdravstvene koristi, dok su drugi toksični zbog sadržaja opasnih kemikalija.
Ove namirnice imaju korisniju alternativu, ali istina je da većina ljudi nema pojma da su neke namirnice prazne u smislu nutritivnog sadržaja, a druge opasne po zdravlje.
Tvari iz ove robe ljudi ne bi trebali unositi u organizam.
Kokice s uljem za mikrovalnu pećnicu
Ove kokice sadrže tvar diacetil koja se koristi kao esencija koja oponaša maslac. Diacetil je otrovna kemikalija koja može oštetiti pluća.
Nakon što su stručnjaci dokazali toksičnost ove kemikalije, tvrtke za kokice s mikrovalnim mikrofonima počele su je zamjenjivati sličnim aditivima.
Međutim, testovi pokazuju da se nakon nekog vremena ti dodaci opet pretvaraju u diacetil, što štetno djeluje na ljudsko tijelo.
Najsigurnije rješenje ako volite kokice je napraviti ih sami. To traje malo duže, ali barem ste sigurni da ćete jesti pravi maslac.
bijela čokolada
Za razliku od smeđe i tamne čokolade, bijela čokolada nema zdravstvenih dobrobiti. Stručnjaci kažu da mnoge ljude zavara činjenica da je čokolada korisna, ali zaboravljaju da bijela čokolada ne sadrži kakao - važan sastojak koji ima zdravstvene dobrobiti za tijelo.
Međutim, bijela čokolada u većini slučajeva sadrži 27% palminog ulja, što je neprijatelj vitke figure i zdravog načina života. Kakao maslac nakuplja se na stijenkama krvnih žila i začepljuje ih.
Ova blokada uzrokuje porast krvnog tlaka i povećava rizik od srčanog udara.
Bijela čokolada sadrži 50% bijelog šećera, što je 3 puta više od smeđe i 8 puta više od crne. Bijeli šećer jedan je od glavnih krivaca za debljanje i prekomjernu težinu. Velika potrošnja bijelog šećera također dovodi do dijabetesa.
Preporučeni:
Iz Koje Bismo Namirnice Trebali Dobiti Vitamin B?
Vitamin B1 sudjeluje u metabolizmu bjelančevina, masti i ugljikohidrata u ljudskom tijelu. Ima tonična svojstva koja pomažu poboljšati kondiciju i smanjiti vrijeme oporavka nakon treninga. Također uklanja grčeve u mišićima i posebno je potreban u razdoblju oko natjecanja aktivnih sportaša.
S Kojim Proizvodima Ne Bismo Smjeli Jesti Višnje?
Trešnja je ljudima poznata stoljećima, a njezini ukusni i sočni plodovi omiljena su delicija gotovo svih. Pored osjeta okusa, višnje donose i zdravstvene prednosti. Do njih dolazi zbog prisustva mnogih vitamina i minerala - A, B, C, P, kalcija, natrija, kalija, željeza, antocijanina i karotenoida.
Koje Su Namirnice Alkalne I Zašto Bismo Ih Trebali Konzumirati?
Hrana s niskim udjelom kiselosti alkalna je. Ovi proizvodi imaju blagotvorno alkalno djelovanje na naše tijelo. Alkalna hrana izuzetno je korisna jer neutralizira kiseline nakupljene u tijelu, uravnotežujući tako razinu pH u ljudskom tijelu.
Neko Starinsko Slano Tijesto Koje Ne Bismo Smjeli Zaboraviti
Ljudi kažu da se po tijestu može pogoditi dobar kuhar. Danas, kada imamo obilje smrznutog ili rashlađenog tijesta koje se može kupiti u bilo kojem supermarketu, domaće tijesto je sve više zanemareno. Ali pravo lisnato tijesto, napravljeno od čistog maslaca, neodoljivo je - mrvičasto i lagano.
Što Ne Bismo Smjeli Zaboraviti Pri Odabiru Jelovnika?
Dnevni jelovnik određuje vašu težinu i igra važnu ulogu u ukupnom zdravlju. Postoji mnogo načina da se hranite zdravo, ali glavno je donijeti pravi izbor hrane, naučiti zamijeniti određene nezdrave proizvode korisnima i shvatiti kako prava hrana pomaže vašem tijelu.
