2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Slatko je omiljeno mnogim ljudima, ali malo tko zna da može biti vrlo štetno ako se pretjera. Ako pretjerate sa slatkišima, to može oštetiti vaš imunološki sustav i oslabiti obrambene mehanizme od zaraznih bolesti.
Prekomjerna marmelada može poremetiti ravnotežu minerala u tijelu i dovesti do nedostatka bakra i kroma, kao i ometati proces apsorpcije kalcija i magnezija.
Slatkiši u velikim količinama mogu izazvati nagli porast adrenalina, uzrokovati tjeskobu i distrakciju.
Džem može oštetiti elastičnost tkiva i narušiti njihovo funkcioniranje. Džem također može uzrokovati želučane bolesti i povećati rizik od čira ako se uzima u velikim količinama.
Slatkiši, ako se predoziraju, mogu povećati kiselost sline i izazvati karijes, kao i parodontitis.
Prekomjerno slatko može uzrokovati astmu i artritis. Višak pekmeza pomaže snažnom rastu različitih vrsta gljivica.
Također može uzrokovati kamenac u žuči, kao i hemoroide i proširene vene. Prekomjerna marmelada može smanjiti osjetljivost tijela na inzulin i time uzrokovati visoku razinu inzulina.
Slatkiši u velikim količinama mogu smanjiti razinu vitamina E i smanjiti krvni tlak, uzrokovati pospanost i smanjiti aktivnost.
Velike količine pekmeza, koje se redovito uzimaju, dovode do kroničnih glavobolja. Prekomjerna slastica uzrokuje smanjenje kolagena, a time i brže starenje kože.
Slatkiši u velikim količinama mogu povećati masnoću u jetri, pa čak i dovesti do povećanja jetre, kao i do povećanja veličine bubrega.
Višak pekmeza smanjuje stijenke kapilara i čini tetive sklonima puknuću.
Višak pekmeza dovodi do ovisnosti, jer mobilizira proizvodnju serotonina - hormona sreće. Ova tvar igra ulogu antidepresiva i nastoji se od nje dobiti sve više i više kako bi se osjećao smireno.
Postoji ovisnost poput droge - osoba jede slatkiše, raspoloženje se poboljšava, a zatim pogoršava kako djelovanje slatkiša prolazi. Da bi se osjećao dobro, opet se jede slatko.
Preporučeni:
Ideje Za Kolače S Pekmezom Od šljiva
Vjerojatno vas impresionira da je u posljednje vrijeme sve više uvrnutih slastica koje zahtijevaju ne samo puno truda s vaše strane, već često imaju i takve sastojke koje nema svako kućanstvo. Zbog toga smo vam ovdje odlučili ponuditi ideje za jednostavne kolače, za koje će vam, osim standardnih proizvoda potrebnih za izradu kolača, trebati i džem od suhih šljiva.
Zato Ne Biste Trebali Pretjerivati s čokoladom
Čokolada se može konzumirati kao slastičarnica, za ukrašavanje slastica, zaslađivač za tople napitke. Zbog velike količine antioksidansa u tamnoj čokoladi može se reći da je čokolada dobra za zdravlje. Ali pretjerana konzumacija može dovesti do nuspojava i reakcija.
Je Li Opasno Pretjerivati s Prženom Hranom?
Kad jedete prženo, trebali biste znati da su proizvodi prženi u već korištenoj masti, koja je ohlađena, a zatim podgrijana, vrlo štetni. Pri prženju nemojte zagrijavati masnoću da se dimi, to je znak da se u masti stvaraju štetne otrovne tvari.
Je Li Opasno Pretjerivati?
Učinak ljutih začina na ljudsko tijelo je sljedeći: oni potiču apetit, što dovodi do stimulacije gastrointestinalnog trakta i bolje probave. Zbog toga mnogi ljudi uopće ne sjede za stolom ako na njemu nema tanjura ljute paprike ili različitih vrsta ljutih začina.
Jeste Li Ljubitelj Badema? Pogledajte Zašto Ne Biste Trebali Pretjerivati
Bademi su uvijek bili izvor hranjivih sastojaka i energije. Bademi se sastoje od ugljikohidrata, bjelančevina, masti, magnezija i još mnogo toga. i sastavni su dio doručka u mnogim domaćinstvima širom svijeta. Sirovi ili prženi bademi, ukusni orašasti plodovi dostupni su i kao bademovo brašno, maslac i bademovo mlijeko.
