2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ljute papričice mogu se naći na gotovo svakom bugarskom stolu, ali su raširene u drugim dijelovima svijeta, a o Meksiku da i ne govorimo.
Tamo su, zajedno s kukuruzom, čili papričica među najčešće korištenim proizvodima za pripremu raznih jela.
Mogu se jesti svježe, marinirane, sušene, zgnječene, dimljene i poslužiti kao samostalno jelo, punjene ili jednostavno začin jelu.
Sastavni su dio popularne Tex-Mex hrane i teško da postoji Meksikanac koji nije navikao na njihovu pikantnost.
Bez obzira govorimo li o meksičkoj čili papričici ili našoj balkanskoj ljutoj papričici, postavlja se pitanje je li njihova konzumacija štetna ili korisna.
Po ovom pitanju svatko može razmišljati o sebi ovisno o tome koliko ljutu konzumira, ali evo što je važno znati o ljutoj paprici općenito:
Prednosti:
1. Ljuta paprika sadrži puno vitamina C, a sadržaj ovog vitalnog vitamina u njima je puno veći nego u limunu.
2. Ljuta paprika, zajedno s češnjakom i medom, prirodni je antibiotik i učinkovito se bori protiv profilaktičkog liječenja brojnih bolesti.
3. Zbog visokog sadržaja vitamina C i drugih vrijednih hranjivih sastojaka, ljuta je paprika također prirodni imunostimulant.
4. Budući da se pokazalo da začinjeno povećava apetit, konzumacija začinjenog posebno je korisna za ljude koji pate od nedostatka apetita.
5. Kada pretjerate, najbolji način za uklanjanje vrućina u ustima je konzumiranje mlijeka ili mliječnih proizvoda koji su također vitalni za ljudsko tijelo.
6. Prema nedavnim studijama, konzumacija začinjenog povećava razinu testosterona.
Rizici:
1. Mnogi ljudi koji konzumiraju začinjenu hranu u većim količinama pokušavaju ukloniti njezin osjećaj jedući kruh. Tako se jedna ili dvije ljute paprike mogu pojesti više od dvije kriške kruha, što predstavlja rizik od pretilosti.
2. Veliki dio populacije pati od želučanih problema, poput čira i gastritisa, te je kod ovih ljudi kontraindicirana konzumacija ljutog i začinjenog.
3. Kečapi, umaci od curryja ili Worcesteri sve su češći na tržištu, uz dodatak mnogih začinjenih sastojaka koji su se pokazali štetnima za mlađu djecu.
Preporučeni:
Rafinirani šećer I Rizici Koje On Predstavlja
Pretjerana konzumacija šećera može doslovno začepiti ljudsko tijelo. Prekomjerni rafinirani šećer i peciva od njega predstavljaju brojne zdravstvene rizike. Pogledajte kojih je 7 najizraženijih opasnosti od konzumacije šećera . Ispada da je na prvom mjestu popisa rizici koje predstavlja rafinirani šećer , je trošenje vitamina B1 u tijelu.
Rizici Jesti Puno
Mnogi ljudi pate od takozvanog vučjeg apetita, koji je povezan s obilna prehrana . Uglavnom su to oni koji vode previše sjedilački način života ili oni koji se žure usred radnog dana i ne mogu potrošiti dovoljno vremena da bi uživali u hrani.
Ideje Za Začinjene Umake Od Limuna
Umaci dodaju dodatni okus i sočnost začinjenim jelima. Neki umaci koriste kiselkasto kiselkast okus limuna kako bi poboljšali okus ostalih proizvoda na tanjuru. Pikantni umaci od limuna najprikladniji su za povrće, plodove mora, piletinu i ostalo meso.
Prednosti Konzumacije Leće
Blagodati leće ih je zaista mnogo, kao što je ova žitarica poznata po mnogim ljekovita svojstva . Bogat je biljnim proteinima, vitaminima i ogromnim brojem elemenata u tragovima. Međutim, važno je imati na umu da i svaka i ova hrana imaju kontraindikacije za konzumaciju u određenim zdravstvenim uvjetima.
Prednosti I Rizici Korištenja Bijele Imele
Što se tiče imele, svi pomisle na poznati božićni grm, ispod kojeg se, kad dvoje ljudi stanu, moraju poljubiti. Međutim, osim ove svrhe, bijela se ime koristi kao univerzalna biljka. Poznat je i pod nazivom alpski izbojci, čarobni znak, drvo Božjeg križa, čarobna (grmljavinska) metla, pentagram, koji nedvosmisleno govore o velikoj važnosti bijele imele u prošlosti u legendama i vjerovanjima, kao i u ljekovitim receptima i narodnim receptima živi … Bijela imela je zimzele
