2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Ružmarin je nesumnjivo nezaobilazan začin u kuhinji, ali osim što ružmarin može aromatizirati može se koristiti i kao ljekovita biljka - mali listovi biljke imaju mnoga korisna svojstva. Poznato je da aromatična biljka štiti mozak od Alzheimerove bolesti, moždanog udara i neuroloških bolesti.
Biljka također može usporiti starenje mozga, prema istraživanju provedenom na sveučilištima u Sjedinjenim Državama i Japanu. Ružmarin sadrži spoj nazvan karnozna kiselina - štiti mozak od utjecaja slobodnih radikala.
Karnozična kiselina aktivira se štetom koju uzrokuju slobodni radikali u samom tkivu. Uz to, biljka sadrži i fitokemijsku beta-korifalnu tvar koja štiti tijelo od upala i može se koristiti za probleme s arterijama, pokazalo je istraživanje koje su proveli njemački i švicarski znanstvenici.
Ružmarin je čudesna biljka, pa stručnjaci za aromaterapiju preporučuju redovitu upotrebu u kuhinji i često pijenje aromatičnog čaja od njega. Preporuča se masaža svake večeri prije spavanja uz pomoć ulja ružmarina - nježno trljajte čelo bez previše pritiska.
Ružmarin također poboljšava koncentraciju i pamćenje. Osim toga, aromatična biljka može se primijeniti izvana - u obliku kupki. Znatno će smanjiti bol koja se javlja kod istegnuća zglobova i ublažiti neugodne tegobe reumatizma.
Ako želite pripremiti kupku s ružmarinom, trebaju vam sljedeći proizvodi - 5 žlica. biljke, jedna litra vode i 1 žlica. maslinovo ulje. Stavite sve proizvode u prikladnu tavu na štednjak i nakon što zavrije povucite i pustite da smjesa krčka oko 20 minuta.
Napokon, nakon što se potpuno ohladi, procijedite ga i ulijte infuziju u preostalu vodu koju ste pripremili u kupki. Ne preporučuje se uzimanje ove kupke prije spavanja, jer može imati okrepljujući učinak.
Preporučeni:
Znanstvenici: Krema Od Mlijeka štiti Vas Od Moždanog Udara
Nedavno istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Cleveland pokazalo je da je mlijeko s vrhnjem izuzetno korisno i može smanjiti rizik od moždanog udara i srčanih bolesti. Istraživači ni u kojem slučaju ne savjetuju bacanje proizvoda s visokim udjelom masti koji nastaju na površini kuhanog mlijeka, jer je to mnogo više od otpada.
Strogi 14-satni Post štiti Od Dijabetesa, Moždanog Udara I Srčanih Bolesti
Svi su danas impresionirani mogućnostima izlječenja gladi. Odbijanje hrane u određenom dijelu dana steklo je popularnost među poznatim osobama i običnim ljudima zabrinuti za svoje zdravlje. Suvremena istraživanja to pokazuju strogi post 14 sati smanjuje brojne zdravstvene rizike danonoćno, poput dijabetesa, moždanog udara i bolesti srca.
Dijeta S Bananama štiti Nas Od Moždanog Udara
Dijeta bogata bananama, kao i drugi proizvodi koji sadrže kalij, mogu pomoći smanjiti rizik od moždanog udara, pokazalo je nedavno istraživanje. U istraživanju koje su proveli američki stručnjaci sudjelovalo je više od 90 000 žena koje su već u menopauzi.
Proizvod № 1 Na Svijetu Protiv Srčanog, Moždanog I Moždanog Udara I Hipertenzije
Hurme su jedna od najzdravijih namirnica na planetu, sadrže mnogo zdravih sastojaka koji mogu liječiti razne zdravstvene probleme, uključujući visoki kolesterol, moždani udar, srčani udar i hipertenziju. Zbog visokog udjela hranjivih sastojaka urme mogu donijeti brojne zdravstvene prednosti:
Vegani Imaju Manji Rizik Od Srčanog Udara, Ali Su Više Izloženi Riziku Od Moždanog Udara
Prehrana koja ne konzumira životinjske proizvode vrlo je popularna. Razlozi su različiti. Neki jednostavno ne vole meso, pa se odluče potpuno odreći. Drugi vjeruju da je etički odnos prema životinjama najvažniji. Drugi izvještavaju da su životinjski proizvodi štetni za naše zdravlje.
