2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Nedavno istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Cleveland pokazalo je da je mlijeko s vrhnjem izuzetno korisno i može smanjiti rizik od moždanog udara i srčanih bolesti.
Istraživači ni u kojem slučaju ne savjetuju bacanje proizvoda s visokim udjelom masti koji nastaju na površini kuhanog mlijeka, jer je to mnogo više od otpada. Amerikanci već 16 godina pomno prate prehrambene navike 20 dobrovoljaca.
Polovica ih je živjela i radila na nekoliko farmi krava u južnoameričkoj državi Teksas, a ostatak su bili ljudi različitih urbanih zanimanja koji su živjeli u New Yorku. Dugogodišnji eksperiment pokazao je da oni koji više vole masne mliječne proizvode manje pate od srčanih bolesti. Uz to, imaju manji rizik od moždanog udara koji dovodi do smrti.
Konačna analiza studije zbunila je mnoge u medicinskoj zajednici. Do nedavno je znanost bila mišljenja da su masni mliječni proizvodi štetni upravo zbog visokog udjela masti, no podaci pokazuju upravo suprotno. Na temelju njih znanstvenici preporučuju čestu upotrebu proizvoda s visokim udjelom masti.
Istraživači namjeravaju nastaviti svoja istraživanja, s ciljem pronalaska optimalne količine masti koju mliječni proizvodi trebaju sadržavati kako bi bili najkorisniji.
Sumnjali smo da mlijeko s visokim udjelom masti ne zaslužuje biti demonizirano u tolikoj mjeri. Smatramo da je manija za obrane proizvode pretjerana, ali ni u kojem slučaju nismo očekivali rezultate koje smo dobili nakon naše studije, kaže profesor Carl Arner, voditelj tima koji je proveo eksperiment.
Svih tih godina promatrali smo dvije skupine dobrovoljaca, niti jedan od onih koji su živjeli u Teksasu nije imao ni traga bilo kakvoj srčanoj bolesti, rekao je Arner, dodajući: Nasuprot tome, 70 posto naših drugih dobrovoljaca imalo je sličnih problema.
Preporučeni:
Ružmarin štiti Mozak Od Moždanog Udara
Ružmarin je nesumnjivo nezaobilazan začin u kuhinji, ali osim što ružmarin može aromatizirati može se koristiti i kao ljekovita biljka - mali listovi biljke imaju mnoga korisna svojstva. Poznato je da aromatična biljka štiti mozak od Alzheimerove bolesti, moždanog udara i neuroloških bolesti.
Strogi 14-satni Post štiti Od Dijabetesa, Moždanog Udara I Srčanih Bolesti
Svi su danas impresionirani mogućnostima izlječenja gladi. Odbijanje hrane u određenom dijelu dana steklo je popularnost među poznatim osobama i običnim ljudima zabrinuti za svoje zdravlje. Suvremena istraživanja to pokazuju strogi post 14 sati smanjuje brojne zdravstvene rizike danonoćno, poput dijabetesa, moždanog udara i bolesti srca.
Dijeta S Bananama štiti Nas Od Moždanog Udara
Dijeta bogata bananama, kao i drugi proizvodi koji sadrže kalij, mogu pomoći smanjiti rizik od moždanog udara, pokazalo je nedavno istraživanje. U istraživanju koje su proveli američki stručnjaci sudjelovalo je više od 90 000 žena koje su već u menopauzi.
Proizvod № 1 Na Svijetu Protiv Srčanog, Moždanog I Moždanog Udara I Hipertenzije
Hurme su jedna od najzdravijih namirnica na planetu, sadrže mnogo zdravih sastojaka koji mogu liječiti razne zdravstvene probleme, uključujući visoki kolesterol, moždani udar, srčani udar i hipertenziju. Zbog visokog udjela hranjivih sastojaka urme mogu donijeti brojne zdravstvene prednosti:
Vegani Imaju Manji Rizik Od Srčanog Udara, Ali Su Više Izloženi Riziku Od Moždanog Udara
Prehrana koja ne konzumira životinjske proizvode vrlo je popularna. Razlozi su različiti. Neki jednostavno ne vole meso, pa se odluče potpuno odreći. Drugi vjeruju da je etički odnos prema životinjama najvažniji. Drugi izvještavaju da su životinjski proizvodi štetni za naše zdravlje.
