2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Svatko ima naviku koju često čini nesvjesno nakon jela. Ali znate li koliko ove navike mogu biti štetne? Evo najvažnijih i najčešćih pogrešaka nakon dobrog obroka:
1. Prvo mjesto među pogreškama nakon jela daju cigarete. Prema istraživanju, cigareta zapaljena neposredno nakon jela ekvivalent je deset cigareta popušenih tijekom dana. Rizik od raka povećava se nekoliko puta. Zato ne pušite odmah nakon jela.
2. Drugo mjesto zauzimaju plodovi. Iako dobro za zdravlje, jedenje voća neposredno nakon obroka dovodi do stvaranja viška plinova i nadutosti. Također otežava probavu. Preporučuje se konzumacija voća 1-2 sata prije ili poslije jela.
3. Ne biste trebali piti čaj nakon jela. Čaj otežava sagorijevanje proteina sadržanih u hrani, jer sadrži visoku razinu kiselina.
4. Spavanje odmah nakon jela također je česta pogreška. Kada spava odmah nakon jela, želudac se ne može riješiti onoga što je pojeo. U kasnijoj fazi to može uzrokovati upalu crijeva i nelagodu u želucu.
5. Ako nosite remen, otpuštanje odmah nakon jela može dovesti do začepljenja crijeva.
6. Većina ljudi vjeruje da hodanje nakon obroka produžuje život. Ali to uopće nije točno. Dakle, probavni sustav ne može apsorbirati hranjive sastojke iz unesene hrane.
7. Tuširanje nakon obroka usmjerava protok krvi u ruke, noge i smanjuje količinu krvi oko želuca. Stoga slabi probavni sustav.
Preporučeni:
Najčešće Greške Koje Radimo U Kuhinji
Svatko zna barem 1 ženu koja je savršena domaćica. S njom je sve uredno, čisto, a hrana je tako ukusna. Ali čak i ona, idealna domaćica, griješi. Pogledajte 7 najčešćih pogrešaka koje se čine u kuhinji. Nikad ne stavljajte voće i povrće na jedno mjesto.
Koje Je Meso Najštetnije Za Naš Organizam?
Korisno odn meso je štetno ? Ova rasprava godinama ne jenjava i nikada nije dat konačan odgovor. Jasno je samo da su proteini vitalni za naše tijelo, ali neka vrsta mesa mogu nam naštetiti. Do sada su se vodile razne rasprave o tome je li piletina zbog hormona;
Koje Su Glavne Pogreške U Kuhanju Koje Radite?
Najukusnija hrana nesumnjivo je domaća. Kad kuhamo kod kuće, možemo se osloniti na čiste i prirodne proizvode. Međutim, domaćini često griješe što im može pokvariti naporan rad. Evo najvećih pogrešaka koje radite u kuhinji: Ne pokušavaš Kuhanje nije točna znanost i u procesu prerade hrane sve može imati utjecaja.
Glupe Greške U Kuhinji Koje Svi Radimo
Svaka domaćica misli da su njezini načini u kuhinji ispravni. Njezin kuhinjski sustav izgrađen je na vlastitim pogledima i iskustvima žena s kojima je odrasla. Ovaj se sustav specijalizirao sam za sebe i postoji uvjerenje da je to jedini način djelovanja u kuhinji.
7 Dosadnih Kulinarskih Pogrešaka Koje Svi Radimo
Sigurno slasno kuhate, a vaša obitelj obožava sve specijalitete koji im servirate. Međutim, to ne sprječava nesvjesno da radite male greške u kuhanju . Postoje stvari koje radimo, misleći da će na ovaj način jelo biti bolje ili da ćemo mu olakšati.
