Timijan Se Bori Protiv 7 Ozbiljnih Bolesti

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31

Timijan je vrlo omiljena začinska i čudotvorna biljka, jer ima izuzetno jak okus. Jedinstvenog je okusa i svježe arome, a piće iz njega pomaže utažiti žeđ tijekom ljetnih mjeseci i zagrijava tijekom hladne sezone.

Zajedno s ovim čaj od majčine dušice ima brojne koristi za naše zdravlje, jer pomaže u prevenciji brojnih bolesti.

Korisni sastojci timijana

- Vitamin B ima izuzetno smirujući i opuštajući učinak na živčani sustav;

- Vitamin C pomaže u jačanju i jačanju imuniteta, što je posebno važno tijekom hladnih mjeseci u godini;

- željezo, koje aktivno sudjeluje u transportu kisika do svih stanica i tkiva u našem tijelu;

- Kalij i mangan, koji pomažu u normalizaciji krvnog tlaka, ali pomažu i u obnavljanju važne ravnoteže vode i soli.

- Karotenoidi, koji pomažu usporiti znakove starenja u našem tijelu.

Kada je čaj od majčine dušice dobar za zdravlje?

Prvi korist od čaja od majčine dušice je da ako ga redovito pijete, to dovodi do smanjenja respiratornih bolesti. To je uglavnom zbog vitamina C koji sadrži, a koji, kao što je spomenuto, jača imunološki sustav. Druga prednost biljke je što pomaže poboljšati san, kao i moždanu aktivnost.

1. Snižava krvni tlak

Aromatični biljni čaj izuzetno je koristan za ljude koji pate od hipertenzije, odnosno imaju povišen krvni tlak. Razlog tome je što majčina dušica djeluje vazodilatacijski i tako smanjuje krvni tlak.

2. U neurozi

Čaj od majčine dušice izuzetno povoljno djeluje na živčani sustav, pomažući u smanjenju stresa i tjeskobe nakupljene tijekom dana. Za ta svojstva zaslužan je vitamin B, koji je dio majčine dušice.

3. Prostatitis

S godinama muškarci često pate od problema s mjehurom. Čaj od ove biljke izuzetno pozitivno djeluje, jer ima baktericidne komponente koje pomažu u smanjenju upalnog procesa kod prostatitisa.

4. Reumatizam

Napitak je vrlo koristan ako često patite od bolova u mišićima ili imate problema sa zglobovima. U ovom je slučaju dobro redovito pijte čaj od majčine dušice što će pomoći kod ovih zdravstvenih problema.

5. Gastritis

Stoga pomaže u obnavljanju sluznice probavnog trakta čaj od majčine dušice je vrlo koristan kod niza zdravstvenih problema želuca i jednjaka. Također dobro djeluje ako imate proljev, a u ovom slučaju napitak od majčine dušice pomoći će vam u suočavanju s problemom.

6. Bronhitis

Biljka je također korisna kod ove bolesti, jer pomaže ukapljivanju sluzi. To će vam znatno olakšati uklanjanje iz pluća i ublažit će vaše cjelokupno zdravlje.

7. Dijabetes

Danas sve više ljudi pati od ove bolesti, koja postaje pošast 21. stoljeća. Timijan je također koristan u ovom slučaju, naime jer pomaže u normalizaciji šećera u krvi.

Ljekoviti napitak također se može uzimati ako imate nadimanje, a također je vrlo koristan kod grčeva u želucu ili ako patite od čira na želucu. Izvrsno je sredstvo protiv mamurluka, posebno ako ste se predozirali alkoholom i boli vas glava.

Kontraindikacije čaju od majčine dušice

Kao i svaka biljka, i ova ima svoje zabrane upotrebe u određenim uvjetima, naime u:

- trudnoća;

- alergijske reakcije;

- ako imate kronične bolesti gastrointestinalnog trakta, bubrega ili jetre;

- kod različitih patologija srčanog sustava;

- Bronhijalna astma;

- hipotireoza.

Imajte na umu da nije dobro piti napitak od majčine dušice više od dva tjedna bez prekida. Važno je praviti pauze između tečajeva i ako slijedite ove preporuke, tada ćete osjetiti snažne blagodati čaja od majčine dušice.

A da biste korisni timijan stavili u svoja kulinarska remek-djela, odaberite jedan od ovih japety recepata s timijanom.