2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Istinsko kuhanje vrlo je precizna znanost, gotovo poput lijekova. Na isti način na koji se neki lijekovi ne miješaju s drugima, neke namirnice ne moraju se kombinirati.
Prženo meso, na primjer, savršeno se slaže s dinstanom brokulom. Prženo je puno štetnih tvari koje brokula neutralizira.
Prženu ribu treba kombinirati s marinadom prije nego što se prži. Marinada se pravi od octa, umaka od rajčice i mješavine začina, a riba u njoj ostaje 60 minuta.
Jetra se savršeno slažu s krumpirom. Jetra je najbolji prirodni izvor željeza, a najbolje se apsorbira uz pomoć vitamina C koji se nalazi u krumpiru.
Suhe smokve treba jesti s mlijekom s visokim udjelom masti. Mlijeko je bogato kalcijem, a najbolje se apsorbira uz pomoć magnezija koji sadrži smokve.
U dvije čaše mlijeka skuhajte pet suhih smokava i redovito pijte ovaj napitak koji, između ostalog, liječi prehladu. Mrkva se kombinira s vrhnjem tako da vaše tijelo može apsorbirati vitamin A, topiv u mastima.
Jaja se savršeno kombiniraju s lukom i rajčicom, koji ispunjavaju naše tijelo selenom. Selen se najbolje apsorbira u kombinaciji s vitaminom E koji se nalazi u jajima.
Definitivno se ne može kombinirati s maslinovim uljem. Tj ne pržite polpete na maslinovom ulju, jer njegove korisne tvari nestaju u dodiru s tavom. Prema nutricionistima, najbolje je peći polpete.
Raženi kruh ne može se kombinirati s kavom, iako je oboje vrlo dobro za tijelo. Ali kofein ometa apsorpciju mnogih hranjivih sastojaka iz raženog kruha.
Alkohol nije dobar u kombinaciji s gaziranim pićima, jer pomaže tijelu da brže apsorbira alkohol i kao rezultat toga, promila je veća.
Čudno, kikiriki nije dobro kombinirati s pivom. Orašasti plodovi sadrže korisne tvari kao što su vitamini B, E, PP i D, natrij, kalij, fosfor, koje alkohol uništava.
Preporučeni:
Hrana Bogata Antioksidansima
Hrana bogata antioksidansima vitalna je za naše cjelokupno funkcioniranje. Ova "čarobna" hrana ne samo da poboljšava naše zdravlje, već i povećava vitalnost. Oni su najzdraviji i najhranjiviji. Antioksidans je naziv koji se daje skupini elemenata koji štite ljudske stanice od oštećenja, koja obično uzrokuju slobodni radikali.
Hrana Za Uznemireni želudac
U uzrujanoj želučanoj hrani mora se pasirati ili protrljati kroz cjedilo drvenom žlicom do konzistencije kuhanog griza i mora se pripremati na pari ili vodi. Unos hrane je u malim obrocima, do 6-8 puta dnevno. Možete piti prokuhanu vodu, ali ni u kom slučaju svježe mlijeko.
Pogledajte Koja Je Hrana Strogo Zabranjena U Buckinghamskoj Palači
Bivši kuhar kraljice Elizabete II Darren McGrady rekao je da je, kad je kuhao za njezino veličanstvo i njezine najmilije, zabranjeno nekoliko namirnica. Hrana s visokim ugljikohidratima poput tjestenine, riže i krumpira nije se posluživala za stolom.
Hrana Koja štiti Jetru
Vrlo je važno održavati jetru u dobrom zdravlju, jer je to moćan organ odgovoran za mnoge funkcije u ljudskom tijelu. Hrana igra vrlo važnu ulogu u njegovom zdravlju. Predstavljamo vam 6 najkorisnija hrana za jetru . Artičoka Konzumiranje artičoke može vam pomoći zaštita jetre od oštećenja.
Umjetna Hrana - Hrana Budućnosti?
Prvi umjetni burger predstavljen je i pojeden na demonstracijama u Londonu. Polpeta je napravljena od umjetnog mesa, sastavljenog od laboratorijski uzgojenih matičnih stanica. Voditelj projekta, fiziolog Mark Post, rekao je da je, kako bi sintetičko meso dobilo normalan izgled, obojeno bojom za hranu.
