2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Obično se o detoksikaciji tijela počinje pričati na promjeni godišnjih doba. A budući da je sada kraj ljeta, možete razmisliti o takvom pročišćenju tijela. Istina je da tijekom vrućih mjeseci ne jedemo tko zna koliko stresno, ali s druge strane, detoksikacija vam neće naštetiti, već će pomoći vašem tijelu.
Tijelo treba podvrgnuti takvom režimu čišćenja, posebno ako imate sljedeće simptome - zatvor, napuhnut želudac, glavobolja, kronični umor itd. Dobra je ideja posjetiti liječnika kad započnete takav režim. Za detoksikaciju je najlakša opcija koristiti ljekovito bilje.
Izuzetno popularna biljka je maslačak - korijeni biljke koriste se za pročišćavanje tijela. Od nje se pravi infuzija ili hladni ekstrakt. Možete vjerovati i nečem drugačijem - pristaništu.
Njegova ljekovita svojstva nisu samo u nadzemnom dijelu, već i u korijenju. Pristanište igra ulogu blagog laksativa, potiče funkciju protoka žuči. Izuzetno bogat vitaminima B skupine, vitaminom A, E, K, C, E. Sadrži i željezo, mineralne soli, fosfor, natrij, kalij.
Možete isprobati i popularni hollywoodski zeleni smoothie. U tu svrhu trebate 4 - 5 žličice. sitno nasjeckana salata, ista količina špinata, nekoliko stabljika celera, banana, jabuka i kruška. Sve to stavite u blender, dodajte 2 žličice. vode i 2 žličice. limunov sok i istucite.
Dekocija estragona i trputca također pomaže očistiti tijelo. U kipuću vodu stavite 10-15 g trpuca i estragona i pustite da vrije pet minuta na štednjaku, a zatim povucite. Ostavite da se krčka i procijedite. Možete ga piti nakon što se ohladi.
Biljka zimzelena također je pogodna za čišćenje tijela od toksina. Mogu se koristiti infuzije iz lišća biljke. Ova biljka pomaže kod zatvora i lijenih crijeva, vjeruje se da je učinkovita u protjerivanju crva.
Biljka se uglavnom koristi kao detoksikant, no ako se odlučite za vanjsku upotrebu, trebali biste znati da će pomoći bržem zacjeljivanju rana, opeklina, hemoroida, ekcema i još mnogo toga.
Preporučeni:
Najbolje Bilje Za Snižavanje Kolesterola
Opasna razina kolesterol može se smanjiti ne samo lijekovima. Liječnici preporučuju osobama s kardiovaskularnim bolestima uzrokovanim povišenim kolesterolom da paze na kvalitetu prehrane i uvođenje ljekovitog bilja u prehranu. Dekocije biljaka za kolesterol, normaliziraju metabolizam lipida i sprečavaju aterosklerozu.
Lakše ćete Smršavjeti Ako Ne Jedete U To Doba Dana
Svaka zemlja ima tradiciju u pogledu obroka tijekom dana, što sadržavati i kada ih pripremati. U današnjem kozmopolitskom svijetu svatko bira svoj način života i prehrane, a mnogi ljudi radije slijede savjete različitih dijetetičara i režime koje su oni pripremili, nego tradiciju.
Tipično Voće Za Svako Godišnje Doba
Voće je među neizostavnim proizvodima koje bi svatko trebao svakodnevno jesti. Sadrže mnogo vitamina i drugih vrijednih tvari bez kojih ljudsko tijelo ne može funkcionirati. Korisni su čak i ljudima koji pate od dijabetesa, koji moraju biti oprezni u vezi sa svakom pojedinom hranom koju jedu.
Jagode Su Bile Prisutne I Tijekom Ledenog Doba
Pretpovijesni nalazi iz švicarskih stanova dokazali su da su i tijekom ledenog doba divlje male jagode služile kao hrana našim precima. Drugi povjesničari sugeriraju da uzgoj ukusne biljke potječe iz antike. Tradicionalno, šumske jagode rastu na šumskim livadama, trnju i livadama, nasipima i brdima.
Najbolje Bilje Protiv Virusa
Već smo mahnuli rukom na ljeto, usred smo hladnih mjeseci. Nažalost, u to doba godine najčešće se razbolimo. Simptomi prehlade i gripe počinju smetati nama i našim voljenima. Prije nego što posegnete za skupim i umjetnim lijekovima, skrenut ćemo vam pozornost 3 antivirusno bilje koji jačaju naš imunološki sustav i štite nas od gripe i prehlade.
