2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-16 08:31
Već smo mahnuli rukom na ljeto, usred smo hladnih mjeseci. Nažalost, u to doba godine najčešće se razbolimo. Simptomi prehlade i gripe počinju smetati nama i našim voljenima.
Prije nego što posegnete za skupim i umjetnim lijekovima, skrenut ćemo vam pozornost 3 antivirusno biljekoji jačaju naš imunološki sustav i štite nas od gripe i prehlade.
Ružmarin
Zbog sadržanog u ružmarin oleanolna kiselina, čini se moćnom antivirusni alat. Možete pripremiti ljekoviti odvar od njega ili ga jednostavno dodati omiljenim jelima od piletine ili ribe. Odlično se slaže i s krumpirom pečenim u pećnici.
Bazga
Nije važno koju vrstu bazge odaberete za jačanje imunološkog sustava. I bijela i crna bazga čine čuda u tom pogledu. Bazga se posebno preporučuje osobama s oslabljenim imunološkim sustavom. Obično se koristi za izradu koncentriranog sirupa, koji se zatim razrijedi vodom. Vrlo je popularan ljekoviti recept za izradu soka od bijele bazge Petra Dimkova koji možete pronaći na našoj web stranici.
Iz bazga možete pripremiti i sirup i ljekovite dekocije. Također možete samo sušiti njegove plodove na suncu i jesti ih nekoliko svaki dan.
Imajte na umu da se s obje vrste bazge ne smije pretjerivati, kako ne bi došlo do trovanja tijela. Najbolje je konzultirati se s iskusnim travarima.
Ehinaceja
Pretpostavljamo da ovu biljku odmah povezujete s imenom mnogih lijekova koji jačaju imunološki sustav. Međutim, ne znate da nije samo korisna već i vrlo lijepa i možete je sigurno uzgajati u svom vrtu. Ekstrakt ehinaceje preporučuju brojni ugledni medicinari kod prvih znakova gripe i prehlade, jer ublažava grlobolju, vrlo brzo djeluje protiv dosadnih prehlada i ima ukupni blagotvoran učinak na gornje dišne putove.
Kao što dobro znate, ne postoji način da ih sve nabrojite u ovim redovima bilje koje djeluje antivirusno, ali ovo su vjerojatno neke od najboljih. Ne zaboravite iskoristiti druge prirodne imunostimulirajuće proizvode kao što su češnjak, luk, đumbir, med i drugi.
Preporučeni:
Najbolje Bilje Za Snižavanje Kolesterola
Opasna razina kolesterol može se smanjiti ne samo lijekovima. Liječnici preporučuju osobama s kardiovaskularnim bolestima uzrokovanim povišenim kolesterolom da paze na kvalitetu prehrane i uvođenje ljekovitog bilja u prehranu. Dekocije biljaka za kolesterol, normaliziraju metabolizam lipida i sprečavaju aterosklerozu.
Jogurt, češnjak I Mrkva Bore Se Protiv Virusa
Oni postoje proizvodi koji podržavaju imunološki sustav . Tri od njih su češnjak, mrkva i jogurt. Otkrijte kakav je njihov blagotvoran učinak. Mrkva Izuzetno su bogate beta-karotenom, koji ima sposobnost stimuliranja stvaranja stanica koje ubijaju viruse - N-stanica i T-limfocita.
Moć Melatonina U Borbi Protiv Virusa I Prehlade
Melatonin je hormon najpoznatiji kao sredstvo za spavanje. Melatonin regulira san , koji utječu na biološki sat tijela (ciklusi spavanja i buđenja). Melatonin u našem tijelu prirodno proizvodi epifiza u mozgu. Dostupan je i u obliku dodatka prehrani.
Borite Se Protiv Virusa Ovim Super Pićima
Prije početka zime, briga o imunitetu uvijek dolazi do izražaja. Sve je više potrebno da se tijelo nosi sa zimskim virusima. Recepti za jačanje imunološkog sustava su mnogi, a među njima se kao vrijedan pomoćnik ističe istočni začin - kurkuma.
Najbolje Bilje Za Detoksikaciju U Promjeni Godišnjeg Doba
Obično se o detoksikaciji tijela počinje pričati na promjeni godišnjih doba. A budući da je sada kraj ljeta, možete razmisliti o takvom pročišćenju tijela. Istina je da tijekom vrućih mjeseci ne jedemo tko zna koliko stresno, ali s druge strane, detoksikacija vam neće naštetiti, već će pomoći vašem tijelu.
